周日和老婆一起參加了戶外初級班第35期戶外實(shí)踐課缸托，感觸頗深饭聚。
戶外實(shí)踐課的地點(diǎn)是位于中山市的五桂山區(qū)嫌吠，我們一行十七人止潘，永豐和茶語兩位教練帶領(lǐng)我們十五名學(xué)員，總共翻越了兩座大約海拔300米的山頭辫诅，總行程可能在六七公里左右凭戴。山上路徑依稀，鋪滿了落葉炕矮，已能感覺到秋意么夫。臺風(fēng)肆掠后一大片折斷的樹木者冤，讓人有些驚嘆于自然界的威力。山上偶爾飄著的紅絲帶档痪，讓我們知道這里并非完全的荒野而還有幾絲人跡譬嚣。
我們九點(diǎn)多到達(dá)山腳下，從永豐教練攤開一塊橙色的雨布起钞它，課程正式開始。一天下來殊鞭，知道了永豐教練是一位睿智的人遭垛，總是一副胸中有丘壑的樣子。整個(gè)課程中操灿，永豐教練總是能在合適的時(shí)機(jī)結(jié)合實(shí)際的問題進(jìn)行教學(xué)锯仪，寓教于樂，寓教于實(shí)踐趾盐，獲得了非常好的教學(xué)效果庶喜。茶語教練是位年輕的女孩子，舉手投足之間可以看出她對戶外的喜愛救鲤，專業(yè)而且執(zhí)著久窟。
學(xué)到了自己想要的知識和技能，我很欣慰本缠。不過斥扛，此行最讓我感動(dòng)和不敢遺忘的是大家的互助友善，溫暖的關(guān)懷丹锹。我和老婆平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)稀颁，而且不巧在活動(dòng)的前兩天老婆感冒，身體狀態(tài)不好楣黍。我們對戶外運(yùn)動(dòng)實(shí)在是過于懵懂匾灶，不知道自己要面臨什么。今年七月租漂，我們隨朋友攀爬了武功山阶女，雖然覺得自己大半條命都丟在那里了，不過畢竟還是扛過來了哩治！武功山海拔1900多米张肾，此次戶外實(shí)踐要翻越的不過區(qū)區(qū)300米，六分之一弱锚扎，所以心里還真以為這次學(xué)習(xí)有可能是一次閑庭信步而已吞瞪。但現(xiàn)實(shí)很骨干，由于天氣有些悶熱驾孔，老婆很快就有中暑跡象芍秆，肩膀無法負(fù)重惯疙。永豐教練趕緊調(diào)整隊(duì)伍結(jié)構(gòu)，讓我們走在隊(duì)伍前面妖啥，壓慢隊(duì)伍的行進(jìn)速度霉颠。JOY 同學(xué)主動(dòng)提過我老婆的背包，并一直背在自己肩上荆虱。很快蒿偎，我也喘不過氣來，很難受怀读。永豐教練給我沖了葡萄糖水诉位，我能感受到大家深深的關(guān)切〔思希“全球通”同學(xué)不但幫我背起沉重的背包苍糠，而且把自己的登山杖交給我使用。在這里啤誊，想對團(tuán)隊(duì)全體成員說聲“深深感謝”岳瞭，還想對 JOY 同學(xué)和“全球通”同學(xué)深深鞠上一躬！
戶外運(yùn)動(dòng)可以親近自然蚊锹、強(qiáng)健身心瞳筏，還可以結(jié)識那么多善良開闊的朋友，何其有幸牡昆！我希望能以這次學(xué)習(xí)為起點(diǎn)乏矾，努力鍛煉身體，追趕上大家的節(jié)奏迁杨，成為一名合格的戶外體驗(yàn)者钻心。
