輔食添加的原則
輔食添加要配合寶寶消化，吞咽司草，咀嚼能力的發(fā)展艰垂。輔食添加應(yīng)注意食材的粗細程度泡仗，要由稀到稠，由泥到碎猜憎，由細到粗娩怎。每日輔食添加的量也要有少到多，盡量做到少量多餐胰柑。在選擇食材的時候截亦，要考慮食材的大小，盡量選擇顆粒較小柬讨，膳食纖維較少崩瓤，較細的食材，或者是將食材用料理機加工成泥糊狀踩官。輔食添加還應(yīng)注意平衡搭配却桶。寶寶月份大點，可以添加動物性食物的時候蔗牡，盡量葷素搭配颖系，如做肉泥時可加入蔬菜末，不要只有肉類或只有蔬菜辩越。這樣既能營養(yǎng)均衡嘁扼，又能防止寶寶偏食。
不過要記住黔攒，4到6個月時仍然以母乳喂養(yǎng)為主趁啸，輔食添加只是嘗試。這期間輔食添加的主要目的是讓寶寶的舌頭接觸各種味道亏钩，為六個月后順利添加輔食做準備莲绰，所以媽媽不必著急，4到6個月大的寶寶每次能喂進半勺或一勺輔食即可姑丑，每天一次蛤签，并觀察寶寶的接受程度，媽媽還可以通過觀察寶寶的精神狀況栅哀，判斷寶寶是否適應(yīng)輔食震肮，如果寶寶對食物依然有興趣，說明寶寶對輔食是適應(yīng)的留拾。
添加輔食不要影響母乳喂養(yǎng)
寶寶4到6個月時戳晌，純?nèi)轭愂澄镆呀?jīng)不能滿足他的生長需要，只有及時添加輔食才能滿足寶寶生長發(fā)育所需的全部營養(yǎng)痴柔，但是添加輔食并不意味著母乳喂養(yǎng)的結(jié)束沦偎，世界衛(wèi)生組織提倡母乳喂養(yǎng)最好堅持到兩歲，不少媽媽給寶寶添加輔食后就把母乳斷掉，這等于直接把“輔食”轉(zhuǎn)“正餐”豪嚎，寶寶發(fā)育不完全的腸胃很難完全消化吸收這些輔食的營養(yǎng)成分搔驼，甚至可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
少吃多餐侈询，寶寶不積食
這個時期寶寶快速成長舌涨，媽媽千萬不能怕寶寶營養(yǎng)不夠，而讓寶寶吃得過多扔字。因為此時寶寶的胃容量比較小囊嘉，消化能力也一般，讓寶寶吃得過多革为，容易導(dǎo)致積食消化不良等不適癥狀扭粱，所以為了滿足寶寶生長發(fā)育所需的豐富營養(yǎng)，又不會發(fā)生消化不良的情況篷角，媽媽們焊刹，可采取少吃多餐的方法
寶寶這樣吃輔食
寶寶不宜一直吃流質(zhì)或泥狀食物，因為這樣會使寶寶錯過發(fā)展咀嚼能力的關(guān)鍵期
喂輔食后注意觀察寶寶反應(yīng)
喂輔食后寶寶的大便顏色可能變深恳蹲，只要寶寶精神狀態(tài)良好虐块，沒有異常反應(yīng)，就不必過于擔心
