21年3月8病蛉,八大平衡報(bào)打卡

1、美麗自信

護(hù)膚:斑點(diǎn)防護(hù)瑰煎,口罩帶好物理防曬铺然,買了全方位全臉的防護(hù)裝置,做夢(mèng)都?jí)舻轿业难b備到位酒甸。實(shí)在是無意間口罩會(huì)把結(jié)痂蹭掉

彩妝:無

著裝:酷酷一類的

2魄健、健康休閑

睡眠:質(zhì)量好,沒能實(shí)現(xiàn)早起插勤,心心念早六點(diǎn)去跑步

運(yùn)動(dòng):/

營養(yǎng):雞湯粥

3沽瘦、心靈和諧

情緒管理:雜事多,有點(diǎn)燥农尖,總體平穩(wěn)兼贸。把休息日安排好去研討會(huì)消返,感到身心輕松

4、學(xué)習(xí)成長

閱讀:情商學(xué)習(xí)

思維/能力:繼續(xù)關(guān)注自我大局觀,擴(kuò)心量功茴。閉嘴多思说墨。

5俩滥、家庭和諧

親密關(guān)系:專注自我躬它。

親子/寵物關(guān)系:牽引繩隨時(shí)記得。好吃狗真的好吃滓技,搞得我都不敢在晚上吃零食哩牍,你要不給她還要吵你

親友關(guān)系:關(guān)心同事,也因?yàn)橥碌膰Z叨有點(diǎn)煩她

父母幫我寄過來肉嘎嘎殖属,有好吃的姐叁,還特幸福

與姐姐們交流溝通,有被愛著的感覺洗显,感激

6外潜、成就榮耀

一生的愿景/使命/價(jià)值觀:成為有價(jià)值的人/成為不會(huì)影響別人發(fā)光的光源/被愛也成為愛,厚道能反哺

7挠唆、人際關(guān)系

與人建立關(guān)系的能力:情商要提升处窥,關(guān)注自我舒適度把自己放開,關(guān)注提升個(gè)人敏銳度

8玄组、財(cái)務(wù)獨(dú)立(主業(yè)/副業(yè)):

目標(biāo)月增收能力:

我需要突破的是:做一件事滔驾,沉下心來谒麦,保持專注

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