自洽而內(nèi)求靴跛，溫柔且堅(jiān)定。
最近很流行的一個(gè)詞“自洽”渡嚣，這幾天經(jīng)常在朋友圈看到梢睛，或者刷視頻刷到。
何為“自洽”识椰？字面意思是說(shuō)：自己和自己融洽相處绝葡，很多人都會(huì)把它和獨(dú)立放在一起，所以有人說(shuō)：獨(dú)立且自洽腹鹉。
有人說(shuō)藏畅，自洽的本質(zhì)是終其一生的偏愛自己；有人說(shuō)功咒，自洽就是一個(gè)過程愉阎，自己賦予自己信心和途徑，幫助自己在理想被現(xiàn)實(shí)的矛盾中開出一條自我接納的道路來(lái)力奋；有人說(shuō)榜旦，自洽就是認(rèn)識(shí)并順應(yīng)自己的性格特質(zhì)，接納自己的情緒景殷，找到自己的成長(zhǎng)節(jié)奏溅呢，不苛求自己能力邊界外的事，不陷入無(wú)意義的競(jìng)爭(zhēng)中猿挚。
楊絳先生曾說(shuō)：我們?cè)绱丝释\(yùn)的波瀾咐旧，到最后才發(fā)現(xiàn)，人生最曼妙的風(fēng)景亭饵，竟是內(nèi)心的淡定和從容休偶，我們?cè)绱似谂瓮饨绲恼J(rèn)可，到最后才知道辜羊，世界是自己的踏兜，與他人毫無(wú)關(guān)系。
迷茫時(shí)讀書八秃，煩躁時(shí)運(yùn)動(dòng)碱妆，清醒時(shí)做事，焦慮時(shí)行動(dòng)昔驱，得意時(shí)淡然疹尾，失意時(shí)坦然，沖動(dòng)時(shí)克制骤肛，糾結(jié)時(shí)思考纳本，閑暇時(shí)蓄力。內(nèi)心平和是一種修行腋颠，美好總是更容易被自洽的人發(fā)現(xiàn)繁成。
說(shuō)到自洽，我總能想起《岳陽(yáng)樓記》范仲淹寫的：不以物喜淑玫，不以己悲巾腕。這不就是最好的狀態(tài)嗎？當(dāng)你的喜不因別人的夸獎(jiǎng)而放大絮蒿，你的悲不因別人的貶低而放大尊搬，遇事時(shí)平靜，追隨自己的內(nèi)心土涝。
不要讓周圍的事影響到內(nèi)心佛寿，不要過分在意他人的看法，做你自己就好了但壮。
