改變和成長不會自己發(fā)生颊埃，我們只有在提高自身心的敏感度仁讨、親眼看到其它可能性之後随珠，才會自然而然地去選擇更加適合自己的一條路灭袁。
生活中大多問題，通常來自「過度重視」窗看，我很理解那些沈陷痛苦中的人茸歧，他們?nèi)狈恿θジ淖冏约合扔械纳钴壽E，任由自己的生命一天天的浪費虛度显沈，提不起勁兒來软瞎。
其實唯一的方法就是鼓勵自己去「行動」，下定決心去做一件事情：關(guān)心別人拉讯、做志願者涤浇、運(yùn)動鍛鍊，跳廣場舞魔慷，報名學(xué)法語只锭、學(xué)畫畫、重新裝修自己的居家環(huán)境院尔、爬山蜻展、養(yǎng)狗，就是一定要把自己的能量導(dǎo)出去邀摆，否則就會愈來愈懶散纵顾，消沈，內(nèi)心對自己不滿意隧熙，造成惡性循環(huán)片挂。
我們生命中大多數(shù)的議題，尤其是各種關(guān)係上的問題贞盯，通常都是來自於內(nèi)心自我「過度重視」音念，用這個關(guān)係來刷自己存在感。
如果能夠把能量從外面的個那裡收回來躏敢，而導(dǎo)向自己闷愤，跟自己玩，同時把自己的能量散髮出去件余，創(chuàng)造一些東西讥脐，那麼我們的生命就會有不同的品質(zhì)出現(xiàn)遭居。
「痛苦是最好的燃料」，然而有些人在煎熬中旬渠，並沒有把痛苦當(dāng)成動力俱萍，只是在受苦。身體苦告丢，心更苦……
受苦並不能保證你成長枪蘑，唯有把受苦的動能轉(zhuǎn)為創(chuàng)造，把能量往上岖免、往外岳颇，用建設(shè)性的方式疏導(dǎo)出去，你創(chuàng)造的東西才會因為你受過的苦而格外有深度颅湘。所以话侧，很多受苦的人沒有成長，沒有累積智慧闯参，差別就在這裡瞻鹏。
願所有受苦的靈魂都能夠為他們的生命創(chuàng)造出痛苦的美麗果實！
