就歌唱吧~眼睛瞇起來

就這樣弓熏,開始吧:

都說黎明前的黑是最黑的箕别,經(jīng)歷過高考狮杨,考研,現(xiàn)在是研三...

高三上學(xué)習(xí),起早貪黑盔夜,不出成績的時候,晚自習(xí)的路上回去堤魁,給家里打電話大哭...

考研前大概就在這個季節(jié)喂链,在主樓前噴泉周圍,一圈一圈走妥泉,和爸爸說椭微,我真的不甘心...

一周前經(jīng)歷希望落空,之前支撐著盲链、不休周末的意志信念勇氣崩塌蝇率,頭疼沒精神迟杂,醫(yī)生說不是發(fā)燒不是感冒,身體透支本慕,我也知道排拷。

就這樣吧~昏睡

昏昏沉沉的補覺有一周,晚上10點躺在床上想早睡也睡不著间狂。不想說話攻泼,就像給自己罩上一件黑色的風(fēng)衣火架,屏蔽整個世界鉴象。今天師妹說平時一天叫她和多次,那幾天都是她在主動說話何鸡。

就這樣吧~起泡

周五早上嘴上的第二波泡又起來纺弊,爬起來到實驗室,傍晚回去收拾好東西去車站骡男。之前的覺得會有很多期待淆游,那天就覺得放空休息一下吧。7點半上車隔盛,問了一圈大家為什么要參加拆書幫年會犹菱。又開始和身邊小伙伴討論起實驗,因為專業(yè)類似吮炕,而且剛剛畢業(yè)腊脱,無需解釋,懂你所說龙亲,讓傾訴得很舒服陕凹。嘴上的泡也跟著大爆發(fā)。

就這樣吧~愿望

早上簽到鳄炉,工作人員說寫下愿望杜耙,我寫下的是實驗順利。寫完聽說是寫年會拂盯,或者拆書幫的愿望佑女,我竟有點尷尬,還好沒有抽到我谈竿。暖心的小伙伴又說珊豹,理解,那就是你最真切的愿望榕订。

是你嗎店茶?蝶變成長

開場四個小伙伴在拆書幫蝶變的故事。而我聽到的是那經(jīng)歷被批評劫恒,被否定贩幻,不自信轿腺,不被看好,然后因為拆書法丛楚,因為身邊人的鼓勵而成長蛻變的故事族壳。也許現(xiàn)在我就正需要的正是一個轉(zhuǎn)折點。

就釋然吧~先放飛自我

中午到運營分場趣些,因為當(dāng)志愿者仿荆,多了一份參與感,慢慢進入狀態(tài)活動坏平。換了個發(fā)型拢操,扎起小啾啾,開啟放飛自我模式舶替。意外驚喜就是我們的團隊真的超棒令境。前期有伙伴精心策劃流程,現(xiàn)場靈活主持顾瞪,參與者積極配合舔庶,工作人員開掛般的默契,so cool

大俠啊~請重新來過

晚會的節(jié)目很精彩陈醒,印象最深莫過于幫主帶隊的壓軸舞蹈惕橙。視頻意外播放故障,一開場就跳了有五遍钉跷,臺下的拆書家用經(jīng)典術(shù)語對幫主說大俠請重新來過弥鹦,這個在我們平時拆書過級不通過的時候才說的話。

沒辦法尘应,這又讓我想起我的實驗惶凝,如果一次成功就不會這么印象深刻,痛徹心扉了犬钢,哈哈苍鲜。

加油吧~有勇有謀,成為優(yōu)質(zhì)股

兩夜晚睡玷犹,我又開始昏昏迷迷的狀態(tài)混滔。早上第一項活動是探索未來。印象很深歹颓,老師的兩個規(guī)則一是響鈴坯屿,聲音空靈,鈴響大家就靜下來感受剛剛的游戲巍扛,第二規(guī)則就是老師舉手時领跛,大家看到陸續(xù)跟著舉手,一起說我愛拆書〕芳椋現(xiàn)在回想這兩個規(guī)則對于組織200多人的現(xiàn)場活動效果真的太神奇吠昭。

活動開始后由之前的分享嘉賓喊括,均勻分發(fā)20個球。我激動的舉手矢棚,拿到球郑什。然后現(xiàn)場拿到球的小伙伴組成20各組,每組十人左右蒲肋,大家按小組討論自己玩網(wǎng)球的方式蘑拯。

雖然老師沒有響鈴,卻因為規(guī)則讓我有意識覺察自己所想兜粘。

一個細節(jié)是申窘,要組成10人左右的小組,身邊坐在一起的是認(rèn)識的小伙伴妹沙,再旁邊都是競爭強烈曝光率比較高的老師偶洋,他們快速組隊熟吏,隊伍都比較龐大距糖。我又開始不還意思開口邀請大家和我一組。那一刻超超轉(zhuǎn)過頭和我說我們和慧潔一組吧牵寺。吃完時我和她聊悍引,我說其實我不好意思和別人說我需要支援,需要幫助帽氓。反而是你主動幫我解圍趣斤。當(dāng)時超超說對呀,我和你親呀黎休。

在那個瞬間浓领,我也環(huán)顧四周,卻不知道怎么開口势腮,也羨慕隊伍龐大的組联贩。那一刻就是我最真實真切的感受。其實近半年我已經(jīng)嘗試向信任的人求助捎拯,但是要突破對陌生人的信任泪幌,還是不適應(yīng),還是會不好意思署照,怕拒絕祸泪。之前CL6B已經(jīng)讓我感覺到,陌生人也會幫助的溫暖建芙,而我還再確認(rèn)中没隘。。禁荸。

第二個細節(jié)就是幫主加入時大家超級熱情右蒲,老師說微王,優(yōu)質(zhì)資源到哪都是稀缺受歡迎。

第三個細節(jié)是老師說十分鐘大家小組討論玩法自行組織品嚣。這時候忽然明白優(yōu)質(zhì)資源大概是好的創(chuàng)意炕倘,新穎的玩法,組織協(xié)調(diào)能力翰撑。

再說到我自己罩旋,因為大學(xué)參加的歌手大賽,主持人大賽眶诈,迎新晚會涨醋,演講比賽,突破了很多自己的舒適圈逝撬,遇到機會浴骂,挑戰(zhàn),我會是比較勇的嘗試宪潮。下面的挑戰(zhàn)是溯警,有勇后如何有謀,讓自己的團隊運轉(zhuǎn)下去狡相,讓信任支持你的人有收獲梯轻。這也是我們在討論那顆球的玩法想到的。

努力吧~孩子尽棕,但無需焦慮

最喜歡的環(huán)節(jié)莫過于海賢老師的分享“努力焦慮癥”喳挑。海賢老師理解的努力是你心中有你愛的理念,你想實現(xiàn)它滔悉,接下來做的事情似乎順其自然伊诵,找資源籌劃準(zhǔn)備。老師提到之前的案例回官,有小伙伴問他曹宴,還沒找到自己心中熱愛的方向時,怎么把別人分配給我的事情做得努力些孙乖≌懔叮“當(dāng)把努力本身當(dāng)做目標(biāo)時,目標(biāo)就不再真實”唯袄。這句話真的點醒昏迷的我弯屈。這兩個月我在努力的狀態(tài),努力的感覺恋拷,想讓實驗有進展资厉,完成老師的任務(wù),自己很“努力”卻很累蔬顾。一直盯著結(jié)果宴偿,不好的時候才會有巨大的失落湘捎。

“不妄圖控制你控制不了的東西,努力控制我們能控制的東西”解決這種狀態(tài)最好的方法窄刘。海賢老師說:你可能不能選擇實驗課題的難易窥妇,或者他的價值,你能做的就是多讀幾篇文獻娩践,多試幾種方法活翩。兩百個人的會場,那刻就像只在開導(dǎo)我一個人一樣翻伺。接著幫主總結(jié)時說材泄,不要去想能不能畢業(yè),能不能拿到學(xué)位吨岭,做好你眼前的事拉宗。又一次像引導(dǎo)我一樣。

孩子辣辫,你無需焦慮旦事,做好你能控制的事情就好。

想起來了~指函數(shù)的力量

因為體力的透支络它,我還是回來睡了兩天族檬,睡飽以后去感受歪赢。

想起大一時參加職場模擬競賽時化戳,我“預(yù)演”的是一名中學(xué)心理老師,因為中學(xué)時覺得自己壓力大埋凯,又不會調(diào)節(jié)点楼,過的并不快樂。后來看幸福心理學(xué)白对,其中老師說到掠廓,當(dāng)你變得幸福時,你可以把能量傳遞給身邊的兩個人甩恼,這兩個人可以再傳遞給身邊的人蟀瞧,這樣影響下去更多的人會變得快樂,就像指函數(shù)(例如2的n次方)一樣傳遞条摸。那時候我就想成為那個底數(shù)悦污,那個發(fā)起改變的人。之qq,微信昵稱钉蒲,微信切端,公眾號都叫指函數(shù)的力量。

和伙伴聊天顷啼,又看到海賢老師時又喚醒我心中的那顆種子踏枣。

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