總綱

女孩17歲，高二學(xué)生冒黑。被醫(yī)院診斷為重度抑郁癥田绑。連續(xù)輟學(xué)兩個(gè)多月，父母說(shuō)她有輕生念頭抡爹。

初次咨詢結(jié)束后掩驱，我無(wú)法簡(jiǎn)單復(fù)盤(pán)了事。大腦中反復(fù)出現(xiàn)有關(guān)當(dāng)事人的各種事情冬竟，內(nèi)心是各種復(fù)雜的難受欧穴，越要忘記，越是想起泵殴。我似乎感覺(jué)到苔可，來(lái)訪者作為一個(gè)人，多么需要被另外一個(gè)人所涵容袋狞，所鏡映。仿佛聽(tīng)到有個(gè)聲音在說(shuō)：再不看到我映屋，就永遠(yuǎn)看不到我了苟鸯。

我想通過(guò)對(duì)個(gè)案的梳理，告訴大家：青春期抑郁癥表達(dá)的含義早处，就是孩子無(wú)法找到自我意識(shí)，無(wú)法形成自我角色瘫析。家庭和社會(huì)砌梆，要允許并支持孩子以自己的方式體驗(yàn)生命，活出意義贬循。而不只是期待他們專(zhuān)注于學(xué)習(xí)成績(jī)咸包，一好百好。

01

父母親帶著女孩一塊兒來(lái)到咨詢室杖虾。我的咨詢室放了一圈的靠背椅子烂瘫，來(lái)訪者可以隨便找自己舒適的位子落座。女孩走進(jìn)里邊面門(mén)而坐奇适，她的父母親則在門(mén)口并坐坟比，與其說(shuō)他們?nèi)诵纬梢粋€(gè)長(zhǎng)三角形芦鳍，倒不如說(shuō)是“1+1對(duì)”。

我在女孩旁邊坐下葛账，同時(shí)也能夠顧及到父母柠衅。

女孩要求父母講明來(lái)意。她一臉的疲憊籍琳，眼睛微閉菲宴，似乎懶得說(shuō)話，也沒(méi)有氣力巩割。父母親欲言又止裙顽，吞吞吐吐地說(shuō)孩子的狀態(tài)不好。女孩一臉漠然宣谈，面色灰沉愈犹。

我轉(zhuǎn)向女孩：你感覺(jué)怎樣，是不是很累闻丑？

女孩說(shuō)：我對(duì)生活已經(jīng)沒(méi)有任何感覺(jué)漩怎。

似乎要回應(yīng)我對(duì)她的關(guān)注，眼睛里閃出些精神說(shuō)：我在醫(yī)院被診斷為重度抑郁癥嗦嗡。

我點(diǎn)頭勋锤，感覺(jué)可以深入跟她交談了，于是問(wèn)：要父母回避下嗎侥祭？還是大家在一起談?wù)劊?/p>

女孩果斷說(shuō)要單獨(dú)談叁执。

我送父母出門(mén)，在門(mén)外父母爭(zhēng)相向我介紹他們對(duì)女孩的各種猜測(cè)矮冬，我微笑著拒絕了谈宛，說(shuō)：讓我跟孩子談?wù)劙伞?/p>

在這短暫的見(jiàn)面中，有兩個(gè)值得注意的現(xiàn)象胎署。一是父母親和女兒的“1對(duì)+1”組合吆录；二是當(dāng)面支吾，背對(duì)女孩想要說(shuō)很多父母琼牧。這有什么意義么恢筝？

02?

我笑著走進(jìn)咨詢室，對(duì)女孩說(shuō)了剛才觀察到的兩個(gè)現(xiàn)象巨坊。

女孩的眼淚不受控制地流下來(lái)了撬槽。她說(shuō)：就是這樣的感覺(jué)，他們很關(guān)心我趾撵，給我買(mǎi)好吃的恢氯，好用的，但是在我心里，他們卻離我很遠(yuǎn)勋拟，我像一個(gè)人在外面一樣勋磕，很孤獨(dú)。

青春期的孩子就是這樣敢靡，一旦覺(jué)察到被關(guān)注挂滓，被理解，其實(shí)是很愿意打心扉的啸胧。但是赶站，父母親的喋喋不休和老師們的諄諄教導(dǎo)，往往會(huì)讓他們關(guān)閉心窗纺念。

我從抑郁癥說(shuō)起贝椿，問(wèn)她有沒(méi)有過(guò)自我毀滅想法。因?yàn)橹囟纫钟舭Y陷谱，心理咨詢首先要做自我毀滅評(píng)估烙博，并且進(jìn)行重點(diǎn)干預(yù)。?

女孩苦笑說(shuō)：我曾經(jīng)用小刀割過(guò)手腕烟逊，太疼了渣窜。

我也笑了下。表示理解宪躯。我知道乔宿，消除自我毀滅念頭，構(gòu)建生命的意義访雪，是咨詢的重點(diǎn)详瑞。

女孩說(shuō)，但是她對(duì)生活一點(diǎn)熱情也沒(méi)有臣缀。沒(méi)有熱情蛤虐，其實(shí)是內(nèi)心的無(wú)助、無(wú)望感肝陪。并講了自己的具體情況。

她說(shuō)刑顺，從去年開(kāi)始氯窍，她心情不好的時(shí)候，手腕就會(huì)疼痛蹲堂。去醫(yī)院各種檢查狼讨，沒(méi)問(wèn)題。因此輟學(xué)了幾個(gè)月柒竞。

我理解她的手腕疼政供，可能是種軀體化癥狀，之后就轉(zhuǎn)化成為重度抑郁了布隔。但我沒(méi)有發(fā)表意見(jiàn)。

她說(shuō)衅檀，高中之后，她學(xué)習(xí)很努力哀军，但成績(jī)一般。班主任對(duì)她期待很高杉适，要求也很高，讓她覺(jué)得總是被挑剔猿推。初中片习，小學(xué)彤守，她一直是老師和同學(xué)心中的驕傲，也是自己的自豪侈离。但現(xiàn)在筝蚕，她變成了丑小鴨。常常抬不起一點(diǎn)兒頭來(lái)洲胖。

聽(tīng)得出绿映，她渴望得到老師和同學(xué)們的認(rèn)同腐晾，把自己的價(jià)值感建立在優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)上。她的自尊淹冰，也是建立在外人的評(píng)價(jià)上樱拴。

她說(shuō)，不管怎樣努力珍坊，學(xué)習(xí)成績(jī)都不能令人滿意瘪弓。于是擔(dān)心將來(lái)考不上好大學(xué)腺怯，找不到好工作，感覺(jué)前途一片暗淡虑乖。

我感嘆晾虑，這是她的糟糕思維模式的特點(diǎn)帜篇。這樣思維模式只能帶她進(jìn)入絕望的死胡同。很多孩子抑郁自我毀滅洪灯，都跟這種思維模式有關(guān)竟痰。

她說(shuō)，父母從小就說(shuō)铅檩，只要她學(xué)習(xí)好昧旨，其他一切都不用考慮祥得。母親專(zhuān)職在家照顧她和弟弟啃沪。但窄锅，現(xiàn)在明顯感覺(jué)自己是父母的累贅和負(fù)擔(dān)。自己對(duì)不起他們追驴。不如死了好殿雪，再也不給父母添麻煩了。

唉爸业，孩子何嘗不愿意滿足父母的期待亏镰，而成為父母眼中的好孩子索抓。但是，努力之后仍然無(wú)法達(dá)到目標(biāo)耸黑，孩子就會(huì)陷入無(wú)助大刊。

她說(shuō)洲拇，經(jīng)常感覺(jué)自己沒(méi)用，活著也沒(méi)有意思男翰。生活沒(méi)有樂(lè)趣蛾绎。對(duì)什么都提不起勁來(lái)鸦列。

我知道薯嗤，抑郁癥，是無(wú)法形成自我意識(shí)和自我角色感镜粤，生命能量耗竭殆盡了肉渴。

我對(duì)女孩形成了強(qiáng)烈印象：在小學(xué)初中階段，學(xué)習(xí)成績(jī)并借此獲得他人的認(rèn)可循狰，是女孩自我價(jià)值感的核心券勺。高中后，她仍然不斷要求自己學(xué)習(xí)好昧识，以得到外界認(rèn)可盗扒，然而現(xiàn)實(shí)卻越來(lái)越困難侣灶，導(dǎo)致自身強(qiáng)烈的無(wú)助、無(wú)望感池户。于是她的內(nèi)在積累并壓抑著巨大的憤怒及毀滅性的暴發(fā)校焦，產(chǎn)生自我毀滅的傾向统倒，在生活和學(xué)習(xí)中找不到意義感房匆。

03?

對(duì)于家長(zhǎng)或者外界人士，很難理解井氢，本該是無(wú)憂無(wú)慮的孩子花竞，怎么就抑郁了呢掸哑？怎么會(huì)有這么多事兒啊。因此，必須從心理發(fā)展的角度來(lái)看到青春期孩子所遇到的問(wèn)題和困難躺枕。

美國(guó)著名的發(fā)展心理學(xué)家供填，愛(ài)利克·埃里克森（Erik H Erikson）指出：青春期的核心問(wèn)題是自我意識(shí)的確定和自我角色的形成近她。

我是誰(shuí)？我以什么方式融入社會(huì)薇缅？我的身體怎么了泳桦？這個(gè)三個(gè)問(wèn)題的答案娩缰，即構(gòu)成了自我的意識(shí)拼坎，并形成自我的角色泰鸡，獲得生命的意義感。

這個(gè)時(shí)期惦蚊，要依賴于學(xué)校和家庭的認(rèn)可蹦锋，才能獲得自我價(jià)值感欧芽，建立自尊千扔。為此，她需要刻苦學(xué)習(xí)厘唾，取得優(yōu)異的成績(jī)抚垃。問(wèn)題在于鹤树，隨著年齡和經(jīng)驗(yàn)增長(zhǎng)，他們逐漸發(fā)現(xiàn)曲伊，只把學(xué)習(xí)搞好坟募，并不能給自己帶來(lái)穩(wěn)定的價(jià)值感邑狸。一是單一的學(xué)習(xí)目標(biāo)推溃，難度越來(lái)越大铁坎，傾盡全力，也難以滿意扩所。二是現(xiàn)實(shí)在不斷告訴他們祖屏，單一的學(xué)習(xí)目標(biāo)無(wú)法形成多維度的價(jià)值支撐买羞，只能讓他們感到更加脆弱畜普。所以，從理智的層面钝荡，他們認(rèn)為應(yīng)該把學(xué)習(xí)搞好埠通；但在潛意識(shí)中他們體驗(yàn)到端辱，學(xué)習(xí)并不能帶給自己穩(wěn)定的價(jià)值感掠手。所以狸捕，內(nèi)心就會(huì)很沖突灸拍。

有些孩子可能直接把沖突外化鸡岗，那就是不再上學(xué)。但是声登，道德感強(qiáng)大的孩子悯嗓，就可難會(huì)用心理癥狀的方式來(lái)應(yīng)對(duì)內(nèi)心的沖突卸察。

心理癥狀坑质，就是失功能的解決沖突方式涡扼。抑郁癥，表達(dá)的是一種絕望的反叛與對(duì)抗岂贩。用疾病來(lái)對(duì)抗學(xué)習(xí)萎津。因?yàn)樵诶碇菍用骘鼻辉试S自己放任，那么遂黍，生病雾家，就成為一種被允許的偷懶了芯咧。青少年的軀體化癥狀敬飒，就是典型的表現(xiàn)芬位。女孩心情不好時(shí)就手疼昧碉，到醫(yī)院又查不出病來(lái)被饿，就是這個(gè)原因。我手疼不能上學(xué)箭养，不是我不想上學(xué)毕泌。其實(shí)呢撼泛，努力也成績(jī)也提不上去澡谭，誰(shuí)愿意去學(xué)校？——這當(dāng)然不能明說(shuō)杆兵。

解決沖突的方式琐脏，包含著在自尊日裙、價(jià)值感惰蜜、思維、及情緒等方面表現(xiàn)出的不同特點(diǎn)格侯。

心理咨詢師對(duì)來(lái)訪者的理解，其實(shí)就是從心理學(xué)的角度瓢宦，對(duì)于來(lái)訪者出現(xiàn)的情況驮履，在自尊玫镐、價(jià)值感怠噪、思維傍念、情感等方面進(jìn)行心理評(píng)估和分析憋槐，得出自己的假設(shè)阳仔，構(gòu)建出相應(yīng)的咨詢目標(biāo)。

自我價(jià)值感的支柱太過(guò)單一嘶摊。唯有學(xué)習(xí)成績(jī)更卒，是自我存在感和價(jià)值感的來(lái)源蹂空，而現(xiàn)在這唯一的支柱上枕，卻面臨坍塌辨萍。這也直接導(dǎo)致女孩的自尊崩潰。

心理咨詢的目標(biāo)爪飘，就是跟來(lái)訪者一起重建生命的意義师崎，從不同維度上獲得自我價(jià)值感犁罩。而不是單一的學(xué)習(xí)成績(jī)床估。對(duì)于生命來(lái)說(shuō)丐巫，存在本身鞋吉，就是有價(jià)值的励烦。

糟糕的思維模式坛掠。成績(jī)不好，考不好大學(xué)耸袜，沒(méi)有好工作堤框，對(duì)不起父母蜈抓，自己是累贅沟使。這是一步步走進(jìn)死胡同的思維模式渊跋。

心理咨詢的目標(biāo)拾酝，就是幫助來(lái)訪者看到自己的思維模式燕少，及帶來(lái)的影響。在體驗(yàn)中挑戰(zhàn)某些觀念蒿囤，來(lái)調(diào)整自己的認(rèn)知結(jié)構(gòu)客们。以此，把來(lái)訪者從絕望的死胡同里拉出來(lái)蟋软，看到生命的陽(yáng)光镶摘。

內(nèi)心的憤怒與委屈得不到理解和支持岳守。

一方面，孩子渴望自由碌冶，渴望快樂(lè)湿痢，渴望成為自己。但他們快樂(lè)的來(lái)源太過(guò)單一扑庞。只有學(xué)習(xí)好譬重，才能得到認(rèn)可，獲得些許的快樂(lè)罐氨。在單調(diào)而沉悶的學(xué)習(xí)生活中臀规，他們沒(méi)有自由，沒(méi)有快樂(lè)栅隐。他們的憤怒與委屈塔嬉，是不被看見(jiàn)的玩徊。

另一方面，現(xiàn)代教育背景之下谨究，他們無(wú)法成為獨(dú)特的自己恩袱，似乎只能成為學(xué)習(xí)的奴隸，成為乖孩子胶哲，活出虛假的自己畔塔。這一點(diǎn)，更讓他們憤怒鸯屿。

咨詢的目標(biāo)澈吨，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持，在豐富的生活中去體驗(yàn)自己碾盟，而不把孩子捆綁在學(xué)習(xí)上棚辽。支持孩子的想法，允許孩子犯錯(cuò)冰肴。家長(zhǎng)要明白屈藐，不能保障孩子一生幸福亿扁，那就不如歸還孩子體驗(yàn)生命的權(quán)力娘荡。

在具體咨詢中，我是以自我毀滅干預(yù)為重點(diǎn)苹丸，從思想觀念上检痰，內(nèi)在憤怒及委屈的轉(zhuǎn)變上包归，對(duì)待生命態(tài)度等方面，進(jìn)行系統(tǒng)的咨詢工作的铅歼。

04

我問(wèn)她養(yǎng)過(guò)貓或者狗之類(lèi)的寵物么公壤？

可能出于情感上的連接，女孩并沒(méi)有思考我問(wèn)這的用意椎椰，直接就落淚了厦幅。

女孩說(shuō)很早就要求父母買(mǎi)只狗。但是慨飘，父母?jìng)兙芙^了确憨。

我想，女孩被觸動(dòng)的瓤的，是自己的意見(jiàn)得不到父母的理解和支持休弃。父母只是按照自己的想法去安排孩子的生活，只希望孩子專(zhuān)心專(zhuān)注于學(xué)校的學(xué)習(xí)圈膏。那眼淚塔猾，是委屈也是憤怒。

然而稽坤，我沒(méi)有就這些進(jìn)行探討丈甸，因?yàn)榄h(huán)境如此医增，我不想激化女孩內(nèi)心的憤怒。仇恨父母老虫，是沒(méi)有什么建設(shè)作用的叶骨。

我說(shuō)：假想一下，你養(yǎng)了一只貓祈匙，當(dāng)然要每天喂食喝水搞衛(wèi)生忽刽，付出很多辛苦勞動(dòng)。因?yàn)槟愕母冻龆嵊怨虻郏憧梢灾浜涂刂扑?guī)定它幾點(diǎn)叫些阅，什么時(shí)候跳躍伞剑。這樣行不行呢？

當(dāng)然不行市埋。我養(yǎng)它黎泣，是為了讓它快樂(lè)。而不是控制它缤谎。女孩快速說(shuō)抒倚。

我說(shuō)：但是，你好像就是那只被控制的貓坷澡。父母養(yǎng)了你托呕，你就要按照他們的要求考好成績(jī)，好大學(xué)频敛，找好工作项郊。而不能獨(dú)立地唱自己的歌，有自己的快樂(lè)斟赚。是這樣的嗎着降？

女孩怔了一下，沒(méi)有激烈地流淚汁展，似乎感到出乎意料鹊碍，思考良久厌殉。說(shuō)：其實(shí)食绿，我父母也不是完全控制我，他們也說(shuō)學(xué)習(xí)不好也不要緊公罕。還給我買(mǎi)吃的器紧，穿的，允許我不上學(xué)楼眷。

很多時(shí)候铲汪，直面內(nèi)心的感受熊尉，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)實(shí)中可能不是想象的那樣子掌腰。比如狰住，在看待父母方面。也許齿梁，父母希望孩子健康催植，快樂(lè)，而不只是學(xué)習(xí)勺择。

我說(shuō)：但是创南，你無(wú)法放過(guò)自己。你認(rèn)為如果學(xué)習(xí)不好省核，就是他們的負(fù)擔(dān)稿辙。就完全沒(méi)用了。

在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中气忠，會(huì)把提要求的父母邻储，內(nèi)化成為自己的一部分。在內(nèi)心來(lái)監(jiān)督旧噪、評(píng)判芥备、威脅、懲罰自己舌菜。這就是心理學(xué)上說(shuō)的“超我”萌壳。

這下女孩哭了，眼睛卻是看著我日月。她說(shuō)：我也很努力把學(xué)習(xí)搞好袱瓮。可是不管如何努力爱咬，名次還是上不去尺借。

這說(shuō)明，她不是不想滿足那些期待精拟，包括來(lái)自外界的燎斩，和“超我”的。每個(gè)孩子都希望通過(guò)得到外界的認(rèn)可蜂绎，來(lái)建立自己的認(rèn)同栅表，及內(nèi)在價(jià)值感。

我說(shuō)：是啊师枣，學(xué)習(xí)成績(jī)怪瓶，是你價(jià)值感的唯一來(lái)源，是得到老師和同學(xué)喜歡的唯一途徑践美，是報(bào)答父母的唯一方式∠捶。現(xiàn)在找岖，這個(gè)靠不住了。你整個(gè)人敛滋，包括整個(gè)生命都覺(jué)得沒(méi)有意思了许布。然而，你并不是父母的負(fù)擔(dān)绎晃，也許父母并不認(rèn)為他們養(yǎng)育了你爹脾，就得讓你滿足他們的期待。你對(duì)貓尚且如此箕昭，何況父母灵妨？

女孩的道德感很強(qiáng)（也就是內(nèi)在的超我強(qiáng)大），她希望自己成為父母的驕傲落竹，那自然也是自己的驕傲泌霍。但是，學(xué)習(xí)述召，就是太難了朱转。這讓她產(chǎn)生了愧對(duì)父母的感覺(jué)。同時(shí)也把父母的期待體驗(yàn)為對(duì)自己的控制积暖。由此內(nèi)心充滿了憤怒和怨恨藤为。

女孩思索了很長(zhǎng)時(shí)間，說(shuō)以前從沒(méi)有從養(yǎng)育者的角度想過(guò)這些夺刑。

通過(guò)養(yǎng)貓的類(lèi)比缅疟，我是想要讓女孩似乎明白一些道理：父母養(yǎng)育孩子，并不是支配和控制孩子的法碼遍愿。只不過(guò)存淫，父母很多時(shí)候也不知道什么才真正是對(duì)孩子好的。達(dá)不到父母的期待沼填，并不需要什么愧疚桅咆。孩子有自己的人生想法，也并不是忤逆大罪坞笙。

我認(rèn)為女孩的認(rèn)知已經(jīng)發(fā)生轉(zhuǎn)變岩饼，這或許會(huì)給她增添新的力量。但沒(méi)有想到薛夜，理念的轉(zhuǎn)變籍茧，也點(diǎn)燃了她內(nèi)心的憤怒。

05?

我看到女孩內(nèi)心開(kāi)始變化時(shí)却邓，就快速引導(dǎo)她對(duì)待生命態(tài)度上作出改變硕糊。這個(gè)快速舉動(dòng)院水，讓我付出了代價(jià)腊徙。

我是這樣說(shuō)的：回頭看看你剛才表述的情況简十。我是沒(méi)有價(jià)值的；我是別人的累贅撬腾；我不管怎樣努力螟蝙，前途也毫無(wú)希望。沿著這些方向看民傻，你感覺(jué)如何胰默？

當(dāng)然是重度抑郁，我就是對(duì)生活沒(méi)有一點(diǎn)熱情了漓踢。她說(shuō)牵署。

我說(shuō)：是的，那是一扇門(mén)喧半，灰色的抑郁之門(mén)奴迅。然而，我看到了另外一扇門(mén)挺据。打開(kāi)它取具，外面灑滿金色陽(yáng)光，有一條快樂(lè)和自由之路扁耐。你愿意打開(kāi)那另一扇門(mén)嗎暇检？

我期待女孩說(shuō)愿意。

但是婉称，女孩堅(jiān)決地說(shuō)：不愿意块仆。我寧愿死。一死了之王暗。那樣榨乎，我就可以得到解脫了，父母也不用再為我受累了瘫筐。

她說(shuō)：打開(kāi)另外那扇門(mén)蜜暑，會(huì)讓父母為我付出得更多！

唉策肝，一次心理咨詢肛捍，真的不能期望有太多的太快的改變。我對(duì)于改變的期望值太高了之众。這讓我有些措手不及拙毫。

我似乎有些遺憾，也有些憤怒棺禾，說(shuō)：十七歲缀蹄，是生命的花季。我希望看到自由綻放的花兒，而不是過(guò)早凋零的花缺前。

女孩一邊咬牙切齒蛀醉，一邊流淚說(shuō)：我就要讓它凋零。

我說(shuō)：好吧衅码。拿起剪刀拯刁，剪斷那朵花兒！我盯著她的眼睛繼續(xù)說(shuō)：我看到你咬牙切齒逝段，那是在表達(dá)你的憤怒垛玻；我也看到你的淚眼，那是在表達(dá)壓抑的情感奶躯，和對(duì)美好生命的渴望帚桩。

女孩的眼淚像沖破防線的洪水，滾滾而出嘹黔。她的感情朗儒，出賣(mài)了她。剪斷花兒参淹，是因?yàn)榛▋翰荒茏杂傻鼐`放醉锄，但并不是她不想讓花兒自由綻放。相反浙值，她太想要了恳不。只不過(guò)，她不知道該如何沖破那些自由綻放的障礙开呐。在她心目中烟勋，只有學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，才是唯一的綻放筐付。但為此卵惦，她的心力已交瘁，所以她憤怒地要剪斷花兒瓦戚，讓它凋零沮尿。

氣氛有些緊張。

06

我引女孩站起身走到窗邊较解。女孩很順從我的指引畜疾。

我指著窗外的高樓說(shuō)：前不久，四川一位15歲的女孩從25樓上跳下印衔。她的父親為了接住她啡捶，被砸死了。你剛才說(shuō)要自我毀滅奸焙，想象你從那高樓下跳下來(lái)瞎暑，然后摔在地下彤敛，會(huì)發(fā)生什么情景？

女孩身體抖動(dòng)了下了赌。仍然鎮(zhèn)定地說(shuō)：我的父母肯定會(huì)很悲傷墨榄。

我說(shuō)：是的。他們肯定會(huì)很悲傷揍拆。院子里也很有很多人圍觀渠概，議論茶凳。但是嫂拴，他們會(huì)每天去那里悲傷議論嗎？

女孩說(shuō)不會(huì)贮喧。

我說(shuō)筒狠，是的。他們悲傷也只是一陣子箱沦，也不過(guò)三兩天而已辩恼，他們還會(huì)繼續(xù)以前的生活。一切都會(huì)過(guò)去的谓形。

女孩噙著淚水灶伊。

我感覺(jué)剎那間，她對(duì)父母的怨恨和報(bào)復(fù)寒跳，也許得到了平息吧聘萨。她不想要打開(kāi)生命的另一扇門(mén)，是不想給父母帶來(lái)麻煩童太。其實(shí)是表達(dá)內(nèi)心的怨恨米辐，孩子的成長(zhǎng)不應(yīng)該成長(zhǎng)父母的麻煩和負(fù)擔(dān)。她所謂的自我毀滅书释，其實(shí)可能是為了讓父母內(nèi)疚翘贮。

我讓她對(duì)自我毀滅進(jìn)行聯(lián)想，就是想要讓她清晰內(nèi)心的報(bào)復(fù)感及效果爆惧。在這個(gè)聯(lián)想中狸页，可以釋放內(nèi)心積壓的憤怒，也檢驗(yàn)內(nèi)心關(guān)于自我毀滅的想法是否值得扯再。

07?

事實(shí)上肴捉，女孩想要自我毀滅，還有另外一層用意叔收。除了對(duì)抗社會(huì)期待讓她成為成績(jī)優(yōu)異的孩子齿穗，讓父母內(nèi)疚之外，一了百了饺律，也可以讓自己得以逃避生活的艱難窃页，不用再那么無(wú)助、無(wú)力了。這是用毀滅自我的方式脖卖，以逃避外部壓力和困難乒省。當(dāng)憤怒向內(nèi)攻擊自我的時(shí)候，毀滅的對(duì)象就是自己畦木。

我們重新坐下后袖扛，女孩倔強(qiáng)地說(shuō)：至少，我可以得到解脫十籍。再也不用那么難受了蛆封。不用面對(duì)父母，面對(duì)老師勾栗，面對(duì)學(xué)習(xí)了惨篱。

是的，必須承認(rèn)围俘，孩子們校努力學(xué)習(xí)砸讳，想要取得優(yōu)異的成績(jī)，他們面臨的困難界牡，并不比成人生活中的困難少簿寂。他們會(huì)會(huì)感到無(wú)助，會(huì)有絕望宿亡，會(huì)有想放棄自己的念頭常遂。那種一了百了的想法，是內(nèi)心極其無(wú)助和絕望的表達(dá)她混。

同時(shí)烈钞，也是渴望另外一些東西的反向表達(dá)。毀滅舊的自我坤按，也意味著想要構(gòu)建新的自我毯欣。

我說(shuō)：如果真的死掉的話，那些不想要的東西臭脓，是可以不去面對(duì)了酗钞。但是，你真正想要的是什么呢来累？

女孩似乎不太理解砚作。自我毀滅，難道還有想要的東西嗎嘹锁？她凝視著我葫录，一副思索的表情。這時(shí)候领猾，她的臉色富有光澤米同。我在內(nèi)心想骇扇，這才是青春的樣子啊。有生機(jī)而且美麗面粮。

我說(shuō)：想象你的靈魂在天空上少孝，看到地面上血淋淋的尸體，以及漸漸淡忘而離去的人群熬苍。你內(nèi)心會(huì)有什么感覺(jué)呢稍走？

女孩沒(méi)有那么倔強(qiáng)了，聲音也變得柔軟起來(lái)柴底。她說(shuō)婿脸，我會(huì)得到自由。想去哪就去哪似枕。想做什么就做什么盖淡。然后年柠，她有些懷念地說(shuō)凿歼，她呆在家里這段時(shí)間里，是快樂(lè)的自由的冗恨。父母并不強(qiáng)迫她讀書(shū)答憔。她可以隨便睡覺(jué)，玩掀抹，看電影虐拓。

唉，誰(shuí)能夠想象傲武，本該是無(wú)憂無(wú)慮的孩子蓉驹，內(nèi)心的快樂(lè)竟然那么少。吃東西揪利，看電影态兴，睡覺(jué)，偷點(diǎn)懶疟位，竟然是他們不可多得的快樂(lè)與自由瞻润。然而，自由甜刻，自主绍撞，輕松，快樂(lè)得院，猶如空氣一樣傻铣，是每一個(gè)生命都必需的東西啊。

我感嘆說(shuō)：通過(guò)死亡換取一點(diǎn)點(diǎn)的自由祥绞，付出的代價(jià)也太大了非洲。你在家里體驗(yàn)到的自由和快樂(lè)阱驾，才是你真正想要的。女孩當(dāng)然沒(méi)有意識(shí)到怪蔑，自己為了獲取自由和快樂(lè)里覆，竟然選用了極端地對(duì)待生命的方式。

我說(shuō)：雖然每個(gè)人都有選擇對(duì)待生命方式的權(quán)力缆瓣。只不過(guò)喧枷，有些選擇付出的代價(jià)可能是不劃算的。

我強(qiáng)調(diào)說(shuō)：雖然我一直都在引導(dǎo)你弓坞，但最終選擇的權(quán)力還在你自己隧甚。生命的意義到底在哪里呢？我們究竟要如何對(duì)待自己的生命呢渡冻？希望你能夠思考得出自己的答案戚扳。

作為心理咨詢師，我想說(shuō)族吻，世界很大帽借，可以去看看。

08?

女孩思考的眼睛會(huì)說(shuō)話超歌。我判斷著砍艾，她內(nèi)心已經(jīng)轉(zhuǎn)向爭(zhēng)取自由，活出生命的意義巍举。但怎樣面對(duì)學(xué)校的學(xué)習(xí)和老師脆荷，似乎還有很多具體工作要做。這其實(shí)是需要面對(duì)她內(nèi)心的無(wú)助懊悯、無(wú)望蜓谋，及對(duì)生活的無(wú)意義感了。

我講了弗蘭克爾教授在納粹集中營(yíng)頑強(qiáng)地活下來(lái)炭分，找到生命意義的故事桃焕。女孩兩眼放出光亮。

對(duì)于青少年心理咨詢欠窒，心理教育的成分總是會(huì)多些覆旭。女孩顯然內(nèi)心在發(fā)生改變。她的眼神不再死灰一團(tuán)岖妄，表情變得更有活力型将。她開(kāi)始對(duì)我和工作室內(nèi)的證書(shū)好奇。這說(shuō)明荐虐，她也對(duì)未來(lái)的新生活開(kāi)始向往七兜。她在尋找新的榜樣和力量。

我抓住機(jī)會(huì)講了自己的故事：青年時(shí)遇到生活困苦福扬，我也曾在黃河邊徘徊想跳進(jìn)去腕铸；在中年階段跨行成為一名心理咨詢師惜犀，找到了自己的使命和意義。

我說(shuō)：墻壁上的各種證書(shū)狠裹，就是我十多年來(lái)到各地學(xué)習(xí)心理咨詢的見(jiàn)證虽界。也是我打開(kāi)生命之窗的證明。我覺(jué)得這樣的生活才是有意義的涛菠。我想通過(guò)自己的經(jīng)歷告訴她莉御，通過(guò)艱難困苦，是可以活出自己生命的價(jià)值和意義的俗冻。對(duì)待艱難困苦的態(tài)度礁叔，就是堅(jiān)韌。

很多時(shí)候迄薄，面對(duì)痛苦琅关，內(nèi)心毀滅性的憤怒，其實(shí)是歸罪于照顧者的不完備或者自我的不努力讥蔽。于是產(chǎn)生了想毀滅雙方的念頭涣易。但必須承認(rèn)的是，現(xiàn)實(shí)就是殘酷的勤篮，不管照顧有多完備都毒，也不管個(gè)體有多努力色罚。我們必須增強(qiáng)自己對(duì)待苦難的堅(jiān)強(qiáng)韌性碰缔。否則，就是一只井底之蛙戳护，不知道外面的天地有多大金抡。

從她的眼神中，我覺(jué)得咨詢可以結(jié)束了腌且。

09

接下來(lái)梗肝，我需要跟她父母談?wù)劇?/p>

很多父母只能供養(yǎng)孩子吃穿用上學(xué)，期待孩子能夠好铺董。卻無(wú)法也無(wú)力為孩子提供更多的心理支持单旁。他們也是如此雕沿。

我建議他們至少每周一次跟孩子進(jìn)行心與心的交流。因?yàn)榍啻浩诘暮⒆樱拖翊蠛Ｒ粯诱燃簦雌饋?lái)似乎風(fēng)平浪靜，其實(shí)內(nèi)在暗流涌動(dòng)玄组，波濤洶涌障贸。孩子的內(nèi)心，需要更多地被了解确垫。

從他們困惑的表情上弓颈，我知道這個(gè)建議很蒼白帽芽。因?yàn)樗麄冏霾坏健Ｎ蚁胝f(shuō)翔冀，父母好好學(xué)習(xí)导街，孩子天天向上。但我沒(méi)說(shuō)纤子。從他們的家庭經(jīng)濟(jì)能力上看菊匿，給女孩持續(xù)做咨詢的希望也不大。而我只能蒼白地提個(gè)建議计福。

我不知道女孩的結(jié)果會(huì)怎樣跌捆，但我想說(shuō)，青少年心理咨詢真的很重要象颖。就像烏云壓頂時(shí)的一縷陽(yáng)光佩厚，雖然不能帶來(lái)一個(gè)春天，但至少可以打開(kāi)一扇亮窗说订。青春期可以有絕望抄瓦，但至少也要讓希望的光芒照進(jìn)他們的心靈。

對(duì)于青春期孩子的父母陶冷，需要知道钙姊，除了學(xué)習(xí)外，生活還要更廣闊的天地埂伦。一個(gè)孩子的價(jià)值煞额，不僅僅體現(xiàn)在考一所好大學(xué)，有一個(gè)好工作沾谜。

如此膊毁，或可以減少許多絕望的自我毀滅吧。

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