2021年1月30日
天氣：晴
【90天踐行目標(biāo)】（237/300）
①每日冥想
②堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
③寫(xiě)晨間日記
【昨日踐行】
①每日冥想已完成
②Keep平板支撐
③晨間日記已完成
【今日青蛙】
①規(guī)正寒假計(jì)劃
②晚間出門(mén)散步
③閱讀《事實(shí)》
*昨日三只青蛙完成兩只
【反思日志】
①自學(xué)谐菀危回到家里已經(jīng)有十天的時(shí)間了，而自己這“慘痛”的現(xiàn)狀也讓我日漸焦慮疏遏。寒假前信誓旦旦的立下“好好學(xué)習(xí)”的誓言锉屈，還找了許多師兄討教了學(xué)習(xí)路線瓤帚，并且給自己的寒假滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)卦O(shè)計(jì)了每一階段的進(jìn)度和規(guī)劃份企，結(jié)果真正到了實(shí)踐階段全部都泡了湯赦肋，這真叫人沮喪和痛恨第队。不過(guò)這幾日逛了逛知乎傅蹂，看到了上面的大大分享的觀點(diǎn)——不要試圖用“意志力”把寒假變得有意義纷闺，不要對(duì)抗人性。當(dāng)看到這句話的時(shí)候贬派，之前讀過(guò)的一些學(xué)習(xí)的急但、效能的知識(shí)從我的腦中抬起了頭。的確搞乏，易效能的伙伴們那樣的每日?qǐng)?jiān)持學(xué)習(xí)波桩、持續(xù)高能在線，兄長(zhǎng)那樣的天天成長(zhǎng)请敦、不斷輸出知識(shí)镐躲，父親那樣的每日早睡早起储玫、手腳不停，他們這樣的狀態(tài)非常耀眼萤皂，以至于我想要成為像他們的人——通過(guò)一口氣吃成的方法撒穷。但是我目前所處的階段還無(wú)法到達(dá)那樣的高度啊，沒(méi)有他們那么強(qiáng)的目標(biāo)性和自律性裆熙，制定了看似完美的計(jì)劃端礼，實(shí)際上只是給自己套上了枷鎖，反而讓自己無(wú)法前進(jìn)罷了：這與我過(guò)去的寒暑假別無(wú)二致入录。真正想要在這個(gè)寒假有所收獲蛤奥，要么就是渴望自己能夠有一個(gè)契機(jī)，可以讓我的觀念一下子突破瓶頸僚稿，擁有對(duì)抗自己的惰性的力量凡桥；不然的話，就嘗試著去利用自己的人性蚀同，跟從人性去學(xué)習(xí)缅刽。或許達(dá)不到自己寒假之初的目標(biāo)蠢络，但總比設(shè)立了一大堆目標(biāo)卻一點(diǎn)兒也實(shí)現(xiàn)不了衰猛，獨(dú)自懊惱和自責(zé)好得多。接下去的第一步谢肾，就是把檢視自己現(xiàn)階段感興趣的事兒和渴望去實(shí)現(xiàn)的事兒腕侄，然后把自己的寒假計(jì)劃好好休整一下啦~
【開(kāi)卷有益 | 知識(shí)小結(jié)】
#奇葩說(shuō)# 席瑞金句摘錄
&每日精進(jìn)
①真正獨(dú)立的人面對(duì)她的獲得小泉，應(yīng)該是坦然芦疏，而不是焦慮。
②人生微姊，難免脆弱酸茴。
*看他辯論，感覺(jué)他在發(fā)光兢交！
【感恩分享】
感恩母親午間帶我去領(lǐng)取了教育保險(xiǎn)金薪捍！
感恩易效能小伙伴的高能分享！
感恩兄長(zhǎng)一直以來(lái)走在我前頭引領(lǐng)我配喳！
