孤立的個(gè)人具有主宰自己的反應(yīng)行為的能力茎活,群體則缺乏這種能力仍劈。群體中的個(gè)人極易受刺激因素的影響娄猫,這就是所謂從眾效應(yīng)椅您。
到底什么才是深度思考外冀?
我們都認(rèn)為提升深度思考能力在于見(jiàn)多識(shí)廣,知識(shí)積累多掀泳,自然水到渠成雪隧,有句話不是說(shuō)了,水喝多了开伏,尿自然就有了膀跌。
其實(shí),見(jiàn)多識(shí)廣和知識(shí)量的積累并不能深度思考的根本原因固灵,因?yàn)樯疃人伎疾⒉皇歉\思考的積累,兩者是不同的認(rèn)知方式劫流,在浮淺思考認(rèn)知前提下巫玻,你增長(zhǎng)再多的知識(shí)量,也只是低水平的重復(fù)祠汇。
比如仍秤,當(dāng)下嚴(yán)峻疫情情況下,部分自媒體通過(guò)自己的思考來(lái)謠言惑眾可很,讓大眾驚慌失措诗力。膚淺思考是在錯(cuò)誤的假設(shè)指導(dǎo)下行動(dòng)的結(jié)果,而真正的深度思考是在科學(xué)的依據(jù)下做出合理的判斷我抠。
那如何才能做到深度思考力苇本,為了回答這個(gè)問(wèn)題,我們先了解學(xué)習(xí)是如何完成的菜拓。
學(xué)習(xí)是如何完成
比如你看了一篇文章瓣窄,讀了一本書,聽(tīng)了一場(chǎng)講座纳鼎,你感覺(jué)收獲很大俺夕;
這份感受與收獲,到底在你的大腦里到底發(fā)生了什么變化贱鄙?
是多出來(lái)一些細(xì)胞嗎劝贸?
如果都沒(méi)變化,那這些新的知識(shí)和技能逗宁,是如何儲(chǔ)存在你大腦中的呢映九?
著名心理學(xué)家巴甫洛夫,曾經(jīng)用狗狗做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)疙剑,來(lái)研究這個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程:
飼養(yǎng)員每次給小狗送食物的時(shí)候氯迂,小狗都會(huì)流口水践叠,這個(gè)當(dāng)然并不奇怪。但是時(shí)間一長(zhǎng)嚼蚀,當(dāng)飼養(yǎng)員剛打開(kāi)門禁灼,還沒(méi)有進(jìn)來(lái),狗糧還沒(méi)有出現(xiàn)的時(shí)候轿曙,小狗就已經(jīng)開(kāi)始流口水了…
這就有點(diǎn)奇怪了弄捕,「開(kāi)門」和「狗糧」這兩個(gè)完全不相關(guān)的事物,為什么讓小狗產(chǎn)生了同樣的反應(yīng)导帝?
巴甫洛夫就猜想守谓,是不是因?yàn)椤腹芳Z、開(kāi)門您单、飼養(yǎng)員」這幾件事總是同時(shí)出現(xiàn)斋荞,慢慢的,小狗就將他們聯(lián)系到了一起虐秦,當(dāng)「開(kāi)門」這個(gè)事件發(fā)生平酿,小狗就認(rèn)為「狗糧」馬上就要出現(xiàn)?這不就是學(xué)習(xí)嗎悦陋?
于是蜈彼,為了進(jìn)一步驗(yàn)證這個(gè)猜想,巴甫洛夫開(kāi)始測(cè)試其他的方式俺驶,分別使用鈴鐺幸逆、口哨、音樂(lè)暮现、一句特定的話等和「狗糧」一起出現(xiàn)…
結(jié)果还绘,這些都能讓這這只可憐的小狗開(kāi)始分泌唾液...這證明小狗確實(shí)會(huì)學(xué)習(xí)!
這個(gè)「巴甫洛夫的狗」的著名實(shí)驗(yàn)送矩,似乎觸及到了學(xué)習(xí)的本質(zhì):所謂學(xué)習(xí)蚕甥,就是把原本不相關(guān)的東西聯(lián)系在一起的過(guò)程。
這個(gè)說(shuō)法有沒(méi)有科學(xué)根據(jù)栋荸?學(xué)習(xí)在大腦中又是如何發(fā)生的呢菇怀?
幾十年后,心理學(xué)家郝布提出了解釋該現(xiàn)象的理論模型:如果大腦里兩個(gè)神經(jīng)細(xì)胞總是被同時(shí)激發(fā)晌块,那他們之間的連接就會(huì)變得更強(qiáng)爱沟。
也就是一個(gè)細(xì)胞被激活,另一個(gè)細(xì)胞同時(shí)被激活匆背。
就好比當(dāng)前的肺炎傳染病毒一樣呼伸,當(dāng)A感染,A和B之間接觸后也會(huì)被傳染,如果不去遏制括享,就會(huì)不斷的傳染下去搂根。
所以,學(xué)習(xí)的過(guò)程铃辖,并不是我們通常認(rèn)為的剩愧,是將虛擬的知識(shí)存入到大腦里的這樣一個(gè)過(guò)程。而是將不同事物彼此聯(lián)系到一起娇斩,并在大腦中產(chǎn)生與之相對(duì)應(yīng)的神經(jīng)細(xì)胞之間的連接強(qiáng)度的變化仁卷。
當(dāng)你開(kāi)始不了解新冠狀病毒肺炎的時(shí)候,你如何解釋它犬第?
你大概不會(huì)頭腦蹦出新冠狀肺炎锦积,而是想到發(fā)燒、咳嗽歉嗓、干嘔這些癥狀丰介。
看,我們理解一個(gè)新事物的過(guò)程鉴分,并不是憑空冒出來(lái)一個(gè)概念的基矮,而是找到已有的相關(guān)概念,并把它們連接起來(lái)冠场,組合成一個(gè)新概念”九椋【新冠狀病毒肺炎】
學(xué)習(xí)的過(guò)程碴裙,其實(shí)就是建立新連接的過(guò)程。可以連接已有的概念点额,也可以連接你看到的舔株、聽(tīng)到的、聞到的某個(gè)信息还棱。
我們經(jīng)常說(shuō)某個(gè)人口才好载慈,能把一個(gè)復(fù)雜的概念講明白,那一定是因?yàn)檫@個(gè)人用了一個(gè)你熟悉的概念作為起點(diǎn)珍手,幫助你連接到這個(gè)新概念上办铡,這樣你就能一下子聽(tīng)明白了。就像費(fèi)曼技巧一樣琳要。
所以人是在已有認(rèn)知上寡具,建立新的連接,來(lái)理解新事物的稚补。
如果缺少了相關(guān)的背景知識(shí)就無(wú)法理解眼前這件事童叠。反過(guò)來(lái)說(shuō),如果你的知識(shí)存量越多课幕,你能理解的新知識(shí)也就越多厦坛,理解速度會(huì)越快五垮,這就是我們看書會(huì)越看越快的原因。
不是知識(shí)沒(méi)有用杜秸,而是因?yàn)槲覀儧](méi)用放仗,所以沒(méi)用。
為什么會(huì)沒(méi)用亩歹?
是因?yàn)槲覀儼褜W(xué)習(xí)的目的搞錯(cuò)了匙监,仔細(xì)想想,我們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)知識(shí)最終目的是為了考試小作,上好的大學(xué)亭姥,一旦畢業(yè)后,我們就解脫了顾稀,把學(xué)習(xí)變成痛苦的事达罗,然后多年不學(xué)習(xí),何曾想過(guò)把學(xué)習(xí)當(dāng)成終身的事來(lái)做静秆。
目的錯(cuò)了粮揉,姿勢(shì)當(dāng)然就錯(cuò)了。那學(xué)習(xí)的真正目的是什么抚笔?
學(xué)習(xí)的真正目的是更高效的解決問(wèn)題扶认,解釋未知領(lǐng)域。只有這樣殊橙,學(xué)習(xí)就變成了過(guò)程辐宾,知識(shí)就變成了解決問(wèn)題的要素。
那么膨蛮,只要你在生活叠纹、工作中依然需要面對(duì)問(wèn)題,學(xué)習(xí)就不會(huì)停止敞葛!只要問(wèn)題需要被解決誉察,你為此學(xué)到的知識(shí),就一定會(huì)被使用惹谐!
那我們?cè)撊绾巍甘褂弥R(shí)」來(lái)「解決問(wèn)題」呢持偏?
比如說(shuō)股票,什么是市凈率豺鼻?什么是市贏率综液??jī)?nèi)行能在短時(shí)間內(nèi)算出,然后根據(jù)這些數(shù)據(jù)判斷一支股票的價(jià)值儒飒,外行的人只是跟隨谬莹,別人說(shuō)好就好,別人說(shuō)不好就恐懼。
這就是知識(shí)所呈現(xiàn)的效果附帽。
剛才這個(gè)過(guò)程埠戳,就是解決這個(gè)問(wèn)題的「思考過(guò)程」气忠,我們發(fā)現(xiàn)给郊,擁有不同「背景知識(shí)」的人,思考這個(gè)問(wèn)題的過(guò)程和方法拷获、速度是不一樣的:
所以喳钟,知識(shí)是如何幫助你解決問(wèn)題的屁使?
「知識(shí)」并不是直接解決問(wèn)題的,而是提高了你解決這個(gè)問(wèn)題的「思考質(zhì)量」奔则!
這樣我們就清晰了蛮寂,學(xué)習(xí)知識(shí)------提升思考質(zhì)量-------提升解決問(wèn)題的效率
所以,學(xué)習(xí)的真正目的易茬,是為了提高「思考質(zhì)量」酬蹋!
什么意思?原來(lái)抽莱,學(xué)習(xí)是你的目標(biāo)范抓,現(xiàn)在目標(biāo)變成了「如何提高思考質(zhì)量」,「學(xué)習(xí)知識(shí)」變成了達(dá)成這個(gè)目標(biāo)的一個(gè)關(guān)鍵步驟食铐!
目標(biāo)不同匕垫,姿勢(shì)當(dāng)然就會(huì)有變化!
那么虐呻,我們應(yīng)該如何通過(guò)學(xué)習(xí)年缎,提高思考質(zhì)量呢?
首先铃慷,你得先了解一下,「思考」到底是一個(gè)怎么樣的過(guò)程..
思考是怎么回事蜕该?
比如我問(wèn)你3*7是多少犁柜,你立馬就根據(jù)我們小時(shí)候背熟的乘法口訣知道21,這是你計(jì)算出來(lái)的嗎堂淡?不是馋缅,是從你記憶的背景知識(shí)里調(diào)取的。
再比如绢淀,說(shuō)到股票投資萤悴,你立馬在腦子中想到很多相關(guān)信息,比如索羅斯的基金杠桿皆的,還有巴菲特的長(zhǎng)期價(jià)值投資覆履,護(hù)城河理論,這些是你思考的結(jié)果嗎?也不是硝全,是從你記憶中找到的栖雾。
那我們來(lái)看一下這個(gè)思考過(guò)程,經(jīng)歷哪些步驟伟众?
第一是鏈接背景知識(shí)析藕,先根據(jù)問(wèn)題,在大腦的知識(shí)庫(kù)中篩選相關(guān)背景知識(shí)凳厢,總之账胧,你大腦中的背景知識(shí)越多,你解決問(wèn)題的效率就越快先紫。
第二是梳理背景知識(shí)治泥,把已有的背景知識(shí)進(jìn)行整合和重組,最終形成結(jié)論泡孩。不管怎么樣车摄,這個(gè)結(jié)論都是基于你掌握的背景知識(shí),重新組合起來(lái)的新應(yīng)用仑鸥,而不是憑空產(chǎn)生出來(lái)的空中樓閣吮播。
人類的思考過(guò)程,看似無(wú)法捉摸眼俊,深入剖析意狠,其實(shí)就這2步:
連接-背景知識(shí)
梳理-背景知識(shí)
你說(shuō)不對(duì)啊,還有想象力啊疮胖,我們可以想想并不存在的東西环戈。
真的是完全不存在嗎?
我們所有的想象澎灸,都是基于已有知識(shí)的重新排列組合院塞,或者某個(gè)特性的放大或縮小,比如:
獅身人面像性昭,就是將人頭和獅身重新組合在一起拦止;
蜘蛛人,就是把蜘蛛的特性和人組合在一起糜颠,并放大了能力…
組合的要素汹族,放大的基礎(chǔ),都是我們已有的認(rèn)知其兴。
太陽(yáng)底下沒(méi)有新鮮事顶瞒,排列組合就是創(chuàng)新!
當(dāng)你擁有不同的背景知識(shí)元旬,你思考的過(guò)程和結(jié)果榴徐,就會(huì)截然不同守问。
就像你印象筆記里經(jīng)過(guò)自己整合存儲(chǔ)的內(nèi)容一樣,當(dāng)然是經(jīng)過(guò)你自己思考后的存儲(chǔ)箕速,當(dāng)你完成一篇文章時(shí)酪碘,你就會(huì)在很短時(shí)間內(nèi)排列組合成一篇高質(zhì)量文章。
那我們?nèi)绾翁嵘伎假|(zhì)量盐茎?
第一個(gè)是增加背景知識(shí)
思考的基礎(chǔ)是背景知識(shí)擁有量兴垦。
看似我們是在思考問(wèn)題,其實(shí)大部分時(shí)間字柠,我們是在回憶探越。
當(dāng)你的大腦里沒(méi)什么可連接的時(shí)候,大腦就會(huì)呈現(xiàn)出一片空白窑业;你甚至連問(wèn)題都看不懂钦幔,更談不上思考了。
香帥在《錢從哪里來(lái)》這本書中提供一個(gè)房地產(chǎn)背景知識(shí)是這樣的常柄,房子不僅是遮風(fēng)擋雨的小屋鲤氢,更是城市的股票。你買房西潘,就是買這個(gè)城市的股票卷玉,分享城市的投資。所以買房要買高價(jià)值房產(chǎn)喷市。所以她得出房?jī)r(jià)增速公式:房?jī)r(jià)增速=經(jīng)濟(jì)增速+通貨膨脹速度+城市化速度
而如果你掌握的背景知識(shí)量太少相种,你的思考就會(huì)比較片面,以偏概全品姓;或者所有問(wèn)題寝并,都連接到一個(gè)方法論,比如用供需理論解釋一切腹备,這就像拿著一把錘子衬潦,眼里都是釘子...
所以,提高思考能力的第一步植酥,并不是讓大腦變得更聰明别渔,而是增加自己的知識(shí)量。這并不是為了讓你顯得更有學(xué)問(wèn)惧互,而是幫助你在面對(duì)問(wèn)題的時(shí)候,有足夠的背景知識(shí)量可供你連接喇伯,讓你擁有思考的「基石」喊儡。
第二是提高鏈接強(qiáng)度
這里成甲在《好好學(xué)習(xí)》這本書中提到的反思日記,我覺(jué)得特別好稻据。
培養(yǎng)寫反思日記的習(xí)慣
怎么樣才能養(yǎng)成寫反思日記的習(xí)慣呢艾猜?感覺(jué)寫幾天之后容易放棄买喧。堅(jiān)持反思和復(fù)盤它就會(huì)成為持續(xù)產(chǎn)生復(fù)利效應(yīng)的工具,成甲說(shuō)是我們寫反思日記的方法錯(cuò)了匆赃。
如果有一個(gè)固定的內(nèi)容結(jié)構(gòu)(框架)淤毛,我只是跟著它去補(bǔ)充內(nèi)容,會(huì)不會(huì)容易很多呢算柳?
所以成甲摸索出一套方法低淡。
比如在當(dāng)下疫情閉關(guān)的情況下,很多人都覺(jué)得無(wú)所適從瞬项,該如何調(diào)節(jié)呢蔗蹋?
對(duì)于平時(shí)上班族來(lái)說(shuō),忙碌中總是渴望閑下來(lái)囱淋,就像現(xiàn)在閑的時(shí)間長(zhǎng)了覺(jué)得并沒(méi)有想象的那樣愜意猪杭,就會(huì)坐立不安,渾渾噩噩度過(guò)一天妥衣,不知道怎么度過(guò)剩下的一個(gè)多星期時(shí)間皂吮。
如果深入思考就會(huì)得出不一樣的結(jié)論。
閑得不舒服税手,其實(shí)是因?yàn)椴欢檬裁词情e蜂筹。人們有一個(gè)錯(cuò)誤的觀念,覺(jué)得閑暇是工作的對(duì)立面冈止,因此一切反著來(lái)就對(duì)了狂票,什么都不干,放棄一切計(jì)劃安排熙暴,那就是真正的閑闺属。
不是這樣的,閑不是什么都不干周霉,而是自由裕如地安排好生活掂器。因?yàn)橐磺卸疾患逼龋袟l理俱箱,受控制国瓮,所以人會(huì)感覺(jué)到放松。
人很難承受長(zhǎng)時(shí)間的閑狞谱,沒(méi)有幾個(gè)人能夠懶懶散散乃摹、漫無(wú)目的、隨心所欲的生活跟衅。我們?nèi)绻胍陌怖淼玫亻e著孵睬,就需要把生活安排妥當(dāng)。
所謂安排妥當(dāng)伶跷,其實(shí)就是讓自己在一天里隨時(shí)知道接下來(lái)該干什么掰读。心里但凡有了這么一種確定的感覺(jué)秘狞,日子就會(huì)好過(guò)得多。又因?yàn)橹烂刻於夹枰尚┦裁吹讣匀灰簿筒挥脛谛馁M(fèi)力地去想烁试,于是心就不會(huì)隨時(shí)處在備戰(zhàn)狀態(tài),而是平靜安閑拢肆,喜悅暗生减响。
所以,你看善榛,如果你想提高自己的思考能力辩蛋,想讓自己變得更聰明一些,這其實(shí)并沒(méi)有想象的那么難移盆,你原來(lái)只是找不到提高的路徑而已悼院。
當(dāng)你遇到問(wèn)題沒(méi)思路,大腦一片空白咒循,不是因?yàn)槟惚烤萃荆皇且驗(yàn)槟闫綍r(shí)太懶了,沒(méi)有足夠的知識(shí)存量叙甸;
學(xué)了許多知識(shí)卻沒(méi)有用颖医,并不是因?yàn)橹R(shí)對(duì)你沒(méi)幫助,而是因?yàn)槟阒活欀洃浲涍B接了裆蒸,沒(méi)有連接熔萧,學(xué)習(xí)就不曾發(fā)生;沒(méi)有連接僚祷,你的思考也無(wú)從開(kāi)始佛致。
當(dāng)你有了足夠的背景知識(shí)量,你與他們之間也能擁有了條件反射級(jí)的連接強(qiáng)度辙谜,那么在思考具體問(wèn)題的時(shí)候俺榆,你已經(jīng)比別人快出了一大截,別人還沒(méi)理解的時(shí)候装哆,你就已經(jīng)開(kāi)始梳理答案了...