一辐脖、學(xué)經(jīng)匯報
學(xué)經(jīng)日期：2017年5月8日 星期一天氣：陰晴不定振峻，間中有小雨
寶貝年齡：4周歲4個月和1周歲1個月
學(xué)經(jīng)周期：3年
學(xué)經(jīng)人員：兜果媽稚字，兜兜秘噪，果兒聽經(jīng)
學(xué)經(jīng)方法：147累積法
兜兜學(xué)經(jīng)內(nèi)容：《易經(jīng)》下經(jīng)第41-42卦；《詩經(jīng)》30-34融撞；《少年兒童詩詞啟蒙》02盼铁；《新概念英語》Lesson 7
兜果媽學(xué)習(xí)內(nèi)容：1. 內(nèi)部群日課；2. 《易經(jīng)》通讀20-30卦1遍尝偎。
二饶火、養(yǎng)生匯報
兜果媽掄胳膊200個。
三致扯、心得分享：早起的感覺真好
早上四點多肤寝，兜兜醒來上廁所，回到床上后抖僵，她便翻來覆去的睡不著鲤看。五點，鬧鐘響耍群，我說：“寶貝义桂，睡不著就不睡了吧，跟媽媽一起起床世吨、刷牙澡刹，完了我沖牛奶給你喝≡呕椋”她欣然同意罢浇。盡管知道她這么早起來，睡眠的時間太短了（她昨晚近十一點才睡著）沐祷，但既然睡不著嚷闭，與其躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，不如起來做點賞心的事情赖临。
她從床上下來的時候胞锰，聽到了窗外的鳥兒們嘰嘰喳喳的聲音，說：“媽媽兢榨，原來小鳥也這么早就起來了呀嗅榕∷骋”
我：“是的呀。小鳥每天都是這么早起床的凌那。早起的鳥兒有蟲吃哦兼雄。”
兜：“嗯帽蝶。媽媽赦肋，我等下刷完牙喝完牛奶，要讀經(jīng)典励稳，給自己的身體補充能量佃乘，然后再去上學(xué)【阅幔”
我：“好哦趣避。寶貝越來越有智慧了。另外扶欣，等會媽媽想給你做艾灸鹅巍，可以嗎？”
兜：“好呀料祠，我喜歡艾灸供汛，灸完身體暖暖的岩睁。”
兜喝完奶的時候叽赊，我也把衣服搓完放到洗衣機里面洗了妆绞。一開始她說想先畫畫顺呕，我說我們先讀經(jīng)典長智慧吧。她同意了括饶，于是我們一起指讀了《易經(jīng)》解卦第四十的內(nèi)容株茶。接著我們一起商量并拷貝好了這周要學(xué)習(xí)的經(jīng)典內(nèi)容。做完這些图焰，我就讓她躺床上启盛，開始給她艾灸。我用了艾灸盒技羔，想著這樣她可以休息一會僵闯，而我也可以去做點家務(wù)活。期間藤滥，她說熱或者燙的時候鳖粟，我就過去幫她擦擦汗、換一換艾灸盒的位置拙绊。比起前兩天向图，她明顯地更加配合了泳秀。我想原因有二，一是我時常跟她說榄攀，艾灸可以給我們的身體正能量晶默，堅持做，就能起到保健的作用航攒，能提升我們的體質(zhì)磺陡，讓我們的身體不容易生病，這樣我們就不會因為生病而產(chǎn)生各種不舒服漠畜，也不會因此請假而錯過幼兒園許多有趣的活動币他；二是近段時間她的身體總出狀況，上個月還受過吃藥打針的苦憔狞，這個月初肚子疼也讓她非常難受——每當(dāng)這時蝴悉，我都會不厭其煩地告訴她，生病是身體的正能量與負(fù)能量在打架瘾敢，而艾灸能給身體提供正能量拍冠，幫助身體一起打敗負(fù)能量〈氐郑可見庆杜，平常的引導(dǎo)很重要。
艾灸完碟摆，兜兜開始不慌不忙地?fù)Q衣服晃财。想起平常她上學(xué)我上班的日子，因為她起床時間比較晚典蜕，而我要趕班車断盛，所以她刷牙洗臉更衣喝水，幾乎都是被催著完成的愉舔，感覺每天早都是匆匆忙忙钢猛，像打仗一樣。今天早上的和諧轩缤，讓她也覺得非常舒服命迈，換完衣服很高興地跟我說：“媽媽，我覺得早起的感覺真好暗浞睢躺翻！我以后還要早起，像媽媽一樣卫玖」悖”我會心地笑了。
我也希望她能早起假瞬，可是她從出生到現(xiàn)在陕靠，基本上沒有早睡過迂尝，最早也是十點，而這兩年剪芥，基本上都是近十一點才能睡著垄开。我一直都知道這習(xí)慣不好，這樣對她身體各方面的發(fā)育不好税肪，也嘗試幫她調(diào)整過溉躲，但沒有成功。究其原因益兄，問題的根源還在于我和她爸爸锻梳。第一，我和老公都沒有養(yǎng)成早睡的習(xí)慣净捅；第二疑枯，在我給孩子調(diào)整作息時間的階段，我們沒有給孩子營造一種早睡的氛圍蛔六，通常是我?guī)е⒆釉诜坷餃?zhǔn)備睡覺荆永，爸爸則在客廳看電視或者看手機；第三国章，在嘗試多次帶孩子早睡早起未果后具钥，我們總有各種原由沒能堅持繼續(xù)陪著孩子早睡早起。試想捉腥，孩子幾年來養(yǎng)成的睡眠習(xí)慣氓拼，豈是一朝一夕就能轉(zhuǎn)換過來的？都說一個好習(xí)慣的養(yǎng)成抵碟，至少需要21天。凡事貴在堅持坏匪，在這件事情上拟逮，也是一樣的道理。
既然兜兜自己都說以后要堅持早起了适滓，那么從今晚開始敦迄，讓我們早睡吧。一個好習(xí)慣的養(yǎng)成至少需要21天凭迹，堅持的同時也時刻提醒自己罚屋，不急不躁，不慍不火嗅绸，心平氣和脾猛。
