當(dāng)堅持成為一種習(xí)慣
文:我是素顏
“你瘦了”!女人們要聽到對面而來的人口徑一致肯定的評價拗慨，心情一定蠻開心鹅经，因為堅持有了切實的收獲鳞贷。
原來臉龐圓嘟嘟的，有肉怠蹂。當(dāng)年大人們這樣評價:這孩子會吃善延，長臉。
而今城侧，有了顴骨易遣，有了臉頰，有了鎖骨嫌佑，有了腰豆茫，從淘寶淘一件衣服回來，一貫的尺寸xL居然偏大了屋摇，要替換成L號揩魂。
瘦身成功的好處是有了身材，穿件衣服就是衣服摊册，不是胖地墩肤京，也不是瘦竹桿。
"管住嘴茅特，邁開腿”是瘦身成功的兩大法寶。
晚飯餓了就吃棋枕，不餓就不吃白修，不過不餓的時候居多。有飯局也會赴約重斑，看到美食也會大快朵頤兵睛。腿動得歡適，能走路的一定要走，只要鞋子合適祖很，走路的步代一定是有力快速的笛丙，要是相約著友人，走著走著不覺就走到了前面假颇，驚覺時停了腳步等著友人跟上來胚鸯，等會再次重復(fù)，已習(xí)慣了快節(jié)奏笨鸡。
漫步散步的走法姜钳，瘦身效果不大，相當(dāng)于無形耗。如果一邊疾走哥桥，一邊有意吸緊肚子，挺胸抬頭激涤，塑身效果會更好拟糕。
只要時間堅持的久，就可以看到極有效的結(jié)果倦踢，身材苗條送滞，體型姣好，人還顯得極有精神硼一。
堅持早起累澡。醒來的時間，從五點提前到了四點般贼，醒來極清醒愧哟，沒有一點起床氣。第一時間下床拔掉充電器哼蛆，再鉆進(jìn)被窩靠著床頭蕊梧，如果有前一日的感觸，直接在手機(jī)上落指腮介，寫日更文字肥矢，如果沒有，就到處翻閱一下叠洗，找找靈感甘改，或者把早以前儲蓄的備用題目想法，找一個出來灭抑，繼續(xù)寫下出十艾。
每天最少一千字的日更任務(wù)，必須完成腾节，這是鐵定的任務(wù)忘嫉，一定要堅持到老了動不了的時候荤牍。
堅持寫作的目的，不再是為了當(dāng)個作家庆冕，想逼著自己堅持永久地做一件事康吵，想通過練筆讓自己更多地察覺生活了解生活走進(jìn)生活感悟生活。
一直不間斷地練筆访递，所有的遇到都有了實實在在的溫度晦嵌，能夠感悟很多懂得很多收獲很多。
一個多小時連思考帶落筆能完成一千多字的文章力九，發(fā)到簡書修改發(fā)表耍铜，時間尚早，才五點多跌前，這時如果有新的想法就再寫一篇棕兼，如果沒有就開始翻閱新聞或者文章，感興趣的記下來抵乓，等下一回寫作時用伴挚。
堅持閱讀也是無數(shù)個堅持中一項，書到用時方知少灾炭，要闡述一個道理茎芋，要講清楚一件事情，要寫一篇象樣的文章蜈出，前人的智慧前人總結(jié)出來的經(jīng)驗必是大有益處的田弥，你不能想用時才到處搜索，看有沒有什么可借鑒的話铡原，照搬過來偷厦。
在閱讀的過程中，讀到某處會不自覺地產(chǎn)生共鳴燕刻，有了醍醐灌頂?shù)牧宋蛑黄茫辛嗣┤D開的自得，有了過盡風(fēng)帆的欣然卵洗。
我們的生活閱歷是有限的请唱，一個人只能經(jīng)歷一種人生，認(rèn)知自然也有限过蹂。別人的人生是什么樣的十绑，假如同樣的際遇，他人會怎樣處理酷勺。在閱讀書本時孽惰，就會找到所有問題的答案。
閱讀是最美的姿態(tài)鸥印，讓我們可以坐擁不一樣的人生體驗勋功，閱盡千種人生，走過千山萬水库说，收獲別樣的心得感悟狂鞋，對照自己的思維習(xí)慣、生活習(xí)慣潜的，乃至性格天性之類后天先天的單一認(rèn)知骚揍，有了對比性，有了洞察力啰挪，有了自醒信不，有了自知，能變得再通透豁達(dá)些亡呵。
一種堅持抽活，堅持成了習(xí)慣，再堅持別的就非常的容易了锰什，再多的堅持也會輕而易舉屯堅持下來下硕。
堅持的好處有良多，內(nèi)心會漸漸篤定汁胆，思路很清晰梭姓，知道自己的訴求，要得到什么嫩码，往哪個方向走誉尖，更是對未來充滿了信心，感覺全身心都充滿了力量铸题。
仿佛前面有一輪驕陽铡恕，有一盞明燈，在指引著我們向前回挽，再向前没咙，向那個光明的去處，腳不停蹄地奔跑千劈。
前面就是一個充滿希望的去所祭刚。活著墙牌，挺好涡驮，且行且努力，且行且珍惜喜滨，且行且堅持捉捅。堅持!再堅持，為自己吶喊加油虽风。
