0613晨讀分享：壓力無處不在敌卓，抗壓力是種能力。
首先你要學會處理消極情緒伶氢，遇到不好事情換角度換位去看待問題趟径，你將會得到意想不到的結(jié)果瘪吏。
其次你要從 方面獲取積極的力量，可通過從自己的體驗中舵抹、從優(yōu)秀的榜樣中肪虎、從別人的肯定中，以及從環(huán)境的氛圍中等來獲取源源不斷的積極能量惧蛹。
最后從痛苦中成長扇救，每次痛苦找到問題所在并想辦法解決。
0614晨讀分享：學習理查的三點思想精髓香嗓。第一畫出能力圈迅腔，充分了解評估自己，能量范圍內(nèi)認真對靠娱，能力范圍外的放棄沧烈。第二多學科視角，不要一個角度千年不變像云，要多視角多角度去分析锌雀。第三等一記好球，找準機會立即上門
