八期四連/美麗心情
選擇來到行動營的初心是什么罚随?每個人都有不同的回答玉工,我的初心是:告別懶挫拖的過去,遇見一個全新的自己淘菩。直到某日關于“焦慮”主題的每日一問瓮栗,我突然發(fā)現:正是過去的每一步,我們才走到今天的這一步。人生路费奸,每一步都算數弥激!
來到這里,是最不悔的選擇
來到行動營之前愿阐,我長達一年多都陷在焦慮和抑郁之中微服。生完孩子之后體形臃腫,重回工作崗位的茫然不知所措缨历,家里的雞零狗碎以蕴,還有孩子清澈巴望的眼神,以及看不清的未來辛孵,混雜在一起丛肮,讓我是剪不斷,理還亂魄缚。
在知識付費的風潮里宝与,我抓住知識這根救命稻草,拼命填塞冶匹,好讓自己看起來不至于那么空虛习劫。抱著“付費比免費更便宜”的不二真理,花了不少銀子在各類付費學習的平臺上嚼隘。得到武志紅诽里、up讀書會、育兒/親密飞蛹、瑪雅天賦谤狡、冥想、形象塑造卧檐、手機攝影墓懂、思維導圖、PPT……還有一些忘記什么時候報的課程泄隔。自己回望都嚇一跳,這么多宛徊,厲害了佛嬉!
然而,很多課程都只是淺嘗輒止闸天,有的甚至都沒有被翻牌暖呕。當下感動,上完就忘苞氮,缺少深入的內化湾揽,知識仍是一盤散沙,不成體系】馕铮看似很努力霸旗、很上進的背后,其實是更深的焦慮——懂得了那么多道理戚揭,依然過不好一生诱告,甚至連當下都沒有過好。
V先生說民晒,“我們以為在精進精居,只是以為而已”,“越來越焦慮潜必,生活卻越來越失控”靴姿,句句戳在心窩。
還清楚記得在朋友圈看到子涵姐轉發(fā)的八期剽悍行動營的招募海報:見識磁滚、行動佛吓、改變,提升讀寫說恨旱,干掉懶慫拖辈毯,打造生產力!深度焦慮+“懶慫拖重度患者”的我搜贤,在心底升騰起一個聲音:我不要過這樣的一生谆沃!既然不能用舊的自己換一個全新的人生,那我選擇換一種活法仪芒,看看能不能活出一個新的自己唁影。
毅然決然地選擇加入剽悍行動營,而這掂名,成了我人生旅途上最不悔的選擇据沈!
用22天饺蔑,走出人生困局
正式加入行動營锌介,既興奮又忐忑。興奮在于能通過層層關卡猾警,說明我還有救孔祸;忐忑則是面對一天一本書、每天800字的打卡任務发皿,實在不知道自己能否堅持下來崔慧。既然選擇了遠方,又何懼風雨兼程穴墅!從加入那天起惶室,每晚我都在夢想筆記本上温自,鄭重地寫三遍:22天行動營必勝!
今天寫下這些文字皇钞,我無比驕傲地說悼泌,是的,我做到了鹅士!在22天里券躁,承蒙大大和老鐵們的抬愛,我先后獲得四次連隊“最佳提名”掉盅,一次全營“最佳”也拜,讓我的行動營之旅完美收官!
目標達成固然讓我興奮趾痘,但在行動營的收獲還遠不止于此慢哈,十本書的智慧、各位大咖老師的分享永票,以及老鐵們的互聯(lián)互通卵贱,帶來的更是思維層面的升級及精神層面的滋養(yǎng),借用《躍遷》前言里的話說侣集,就是“見自己键俱、見世界、見眾生”世分。
1.見自己
《非暴力溝通》中說:“你越是留意自己內心的聲音编振,就越能夠聽到別人的聲音〕袈瘢”越是向外越是逃避踪央,當轉而傾聽內心的聲音,發(fā)現“我”才是一切的根源瓢阴。
接納自己畅蹂。接納自己不是萬能的,也不是完美的荣恐,適當去示弱液斜,運用沖突法則、滿分法則和親和力法則叠穆,把不擅長的事情去交給家人少漆,交給同事,讓自己專注去做更擅長的事情痹束。
悅納自己检疫。接納自己是相信自己不是完美的讶请,悅納自己是相信自己是美好的祷嘶、值得的屎媳,是2個不一樣的角度。比如睡前冥想论巍、安享自己的專屬時光烛谊、打扮得美美的等等,愛自己才能更好地悅納自己嘉汰!
突破自己丹禀。突破自己的思維,突破自己的天花板鞋怀,做讓自己害怕的事情双泪。比如參加行動營,并在連里做公開分享密似,其實都是我以前前所未有焙矛、不敢邁出的事情,但是残腌,來到這里村斟,我為突破自己的界限而開心!
2.見世界
線上優(yōu)質社群抛猫。優(yōu)質的社群和同頻的伙伴帶來的力量是無窮的蟆盹,咱的行動營,都極大地開闊了我的視野闺金,見到了非常多高頻的人事物逾滥,這些貴人讓我看到了更多人生的可能性,也對自己的人生版本有了新的思考:像貓叔掖看、花姐姐匣距、行動營的老鐵們,活出人生精彩哎壳,用生命影響生命毅待!
線下見牛人。跟牛人吃一頓飯归榕,聽他們講講自己的經歷尸红,侃侃而談之間,內心的能量值都高了好幾個level刹泄。所以外里,有機會,非常有必要多去見牛人特石,線下社群面基盅蝗,會感受到非常不一樣的氣場和能量。
大量閱讀姆蘸。《書都不會讀墩莫,你還想成功芙委?》讓我印象深刻,反觀自己身邊的牛人狂秦,沒有哪一個不是大量讀書的灌侣,up子木一年用300本書翻轉人生,花姐姐每天早上4點半起來讀書烹茶裂问,邵總嗜書如命侧啼。書使人思考與明智,有自己的愛好堪簿,能大大提升軟精力痊乾,對生活更充滿希望與熱情。
3.見眾生
利他利己椭更,用輸出倒逼輸入符喝。
在行動營期間,我報名了點評小助手甜孤,每天看大家的文章是件頂幸福的事兒协饲。不僅被老鐵們各種腦洞、創(chuàng)意缴川、智慧所驚艷茉稠、折服;也透過一點一滴的文字對不少老鐵有了更深入的認識把夸。
所以我看的不止是文章而线,而是一個個鮮活的生命,以及豐富多彩的人生經歷恋日。如此一來膀篮,更覺點評小助手的工作真的意義非凡!而我的推薦語也在一點一滴中打磨岂膳,從剛開始的毫無頭緒誓竿,到后來的游刃有余,這一過程也是非常有意義的收獲谈截。
熱愛生命筷屡,敬畏平凡的瑣事。
和老公一起為慶祝十周年而準備小小的儀式簸喂;每天早上對鏡微笑:你看起來真不錯毙死!看老鐵的好文時,給對方留言“加油”喻鳄!對當下的關注扼倘,為平凡的小事而知足幸福~
雖然我仍然會非常焦慮袄简,但是我想我可以更坦然地和焦慮去相處了。
因為我已明白泛啸,那是我們突破成長瓶頸的重要信號绿语,去順應,開放地向外看候址,再回到內心去堅實力量吕粹,當我們內在力量提升后,會帶來生命更多精彩岗仑!
感恩遇見匹耕,剽悍相伴
因為選擇來到行動營,老鐵們天南海北地走到了一起荠雕,抱團學習稳其,和懶慫拖不屈不撓地艱苦作戰(zhàn)。每天緊張炸卑、思索既鞠、鼓勵、喝彩盖文,苦樂參半嘱蛋;但真正走完全程之后,卻發(fā)覺五续,這是一生中一段多么甜蜜的旅程洒敏!
早上看花姐姐的晨語,晚上聽黃姐姐的碎碎念疙驾,營里一二大大溫暖的通勤時光膠囊凶伙,中午腦洞大開的思維啟發(fā)。大大們的成長分享為我們的行動營收獲打樣它碎,老鐵們的分享是“八仙過海镊靴,各顯神通”!開營晚會的熱鬧非凡還記憶猶新链韭,仿佛在昨天一般偏竟;每日連隊值班更是精彩迭出,大開眼界敞峭!
正是有了每一位大大和老鐵們都滿滿的支持踊谋、鼓勵,讓看似艱難的22天時刻充滿了歡喜和力量旋讹。
感恩在對的時間殖蚕,遇到對的你們轿衔!
最后睦疫,送給大家《富裕屬于口袋裝滿快樂的人》里的話:我是豐盛害驹,我是喜悅,我是富足蛤育!愿每一位老鐵們都能收獲生命的富足與豐盛宛官!