寫(xiě)完題目的時(shí)候覺(jué)得自己好大的口氣勒魔，嚯，專題菇曲，是的冠绢，關(guān)于脹氣，沫沫媽是很有發(fā)言權(quán)的常潮，因?yàn)槟瓕殞毲叭齻€(gè)月一直在跟脹氣作斗爭(zhēng)弟胀，尤其是第二個(gè)月，全程基本上就是哭過(guò)來(lái)的喊式，所有網(wǎng)上的資料里能找到的方法我都試過(guò)了一遍孵户，所以寫(xiě)點(diǎn)我自己的經(jīng)驗(yàn)給同齡寶媽，也給自己存?zhèn)€檔岔留，萬(wàn)一不小心生二胎了也有個(gè)借鑒夏哭。
寫(xiě)在前面：寶寶脹氣跟媽媽入口的食物有很大關(guān)聯(lián)，少吃容易產(chǎn)氣的食物一定一定要排在第一位献联！母乳不忌口竖配，一切防脹氣手段都是耍流氓何址！
然后講講腸脹氣和腸絞痛的區(qū)分：
腸脹氣：
1、發(fā)作于傍晚进胯，
2用爪、寶寶會(huì)有不安，臉部漲紅胁镐，腿彎曲和腹壁僵硬的現(xiàn)象偎血，
3、也常合并臭屁連連盯漂，放屁時(shí)會(huì)帶出少量大便颇玷，因倡導(dǎo)內(nèi)氣體多，排便時(shí)會(huì)出現(xiàn)泡沫便宠能，排便較費(fèi)力亚隙，大便偏稀，次數(shù)較多违崇。
腸絞痛：
1阿弃、突然性大哭，可持續(xù)幾分鐘到幾個(gè)小時(shí)羞延，也可陣發(fā)性發(fā)作渣淳，
2、哭時(shí)嬰兒面部漸紅伴箩，口周蒼白入愧，腹脹而緊張，雙腿向上蜷起嗤谚，雙足發(fā)涼棺蛛，雙手緊握，
3巩步、抱哄喂奶不能緩解旁赊，最終哭得力竭，排氣或排便而停止椅野，
4终畅、可能伴有的癥狀：睡眠不安，排便費(fèi)力竟闪，吐奶离福，排氣多，脹氣炼蛤，大便偏稀妖爷，
5、表現(xiàn)為開(kāi)始警覺(jué)鲸湃，身體活動(dòng)增加赠涮，臉部表情增多子寓，然后才是哭鬧
關(guān)于沫沫媽自己觀察摸索以后的區(qū)分方式：
1暗挑、當(dāng)寶寶閉著眼睛撕心裂肺地哭笋除，觀察孩子的腿部，向上卷起的屬于肚子疼炸裆，沒(méi)有向上卷起的考慮做惡夢(mèng)以及別的原因垃它。
2、當(dāng)孩子哭時(shí)烹看，第一時(shí)間抱起国拇，趴在肚子上，哭聲有所緩解惯殊，則腸脹氣的可能性更大酱吝。
3、盡量純母乳喂養(yǎng)土思，減少腸絞痛的產(chǎn)生機(jī)會(huì)务热。
腸絞痛屬于國(guó)際性難題，專家教授都無(wú)以為力己儒，但是作為母親崎岂，眼睜睜地看著孩子哭累到睡著的經(jīng)歷，當(dāng)真是噩夢(mèng)闪湾。
腸絞痛和腸脹氣的發(fā)病原因差不多
1冲甘、吞食過(guò)多空氣，比如說(shuō)含乳頭的姿勢(shì)不對(duì)途样，比如說(shuō)吃奶前大哭過(guò)江醇，比如說(shuō)奶瓶扶的角度不對(duì)，都有能導(dǎo)致吞食空氣何暇，進(jìn)入胃部形成胃脹氣陶夜，通過(guò)拍嗝可以合理排出，如若胃部脹氣未及時(shí)排出赖晶，那么下一次吃奶的時(shí)候很可能就會(huì)導(dǎo)致吐奶律适，胃部脹氣被壓進(jìn)腸道的那部分會(huì)形成腸脹氣。
2遏插、消化不良捂贿，主要原因來(lái)源于錯(cuò)誤喂養(yǎng)，媽媽食用過(guò)多產(chǎn)氣食物胳嘲，不易消化食物厂僧，過(guò)量喂養(yǎng)，著涼了牛，都會(huì)導(dǎo)致消化不良颜屠，最容易觀察到的表現(xiàn)為肚子經(jīng)常咕嚕咕嚕辰妙，
3、腸胃蠕動(dòng)障礙甫窟，這是生理原因?qū)е旅芑耄葘殞毚笮┝藭?huì)自動(dòng)好轉(zhuǎn)。
當(dāng)寶寶肚子疼哭泣時(shí)粗井，應(yīng)注意：
1尔破、不要讓孩子大哭時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易導(dǎo)致臍疝（肚臍凸出來(lái)）浇衬，臍疝以后會(huì)自行消失
2懒构、腸脹氣時(shí)放屁會(huì)帶出少量粑粑，要及時(shí)清理耘擂，容易紅屁股
3胆剧、當(dāng)肚子很漲很硬，合并嘔吐要及時(shí)就醫(yī)醉冤，尤其是出現(xiàn)嘔吐情況秩霍，警惕腸套疊
好了，講完了理論部分冤灾，下面來(lái)實(shí)操
以沫沫媽為例前域，以下是腸脹氣緩解辦法及有效程度：
1、趴著韵吨，多趴著：五星級(jí)
趴著的好處我就不多說(shuō)了匿垄，在沫沫容易脹氣的那段時(shí)間，基本上一哭我就讓他趴在身上睡归粉，一趴著肚子的氣就噼里啪啦排出來(lái)了椿疗，尤其是早上醒了趴著練肌肉，晚上睡前趴著排干凈氣體糠悼，寶寶晚上不易醒
2届榄、排氣操：五星級(jí)
這是一種相當(dāng)值得推廣的育兒手段，百度就有視頻倔喂，排氣操全系列和小兒推拿手法有相通之處铝条，小月齡寶寶在清醒的時(shí)候一天十遍都不為多，對(duì)于預(yù)防脹氣席噩，沒(méi)有比它更實(shí)用的了
3班缰、飛機(jī)抱：四星級(jí)
之所以我覺(jué)得不好操作是因?yàn)槲沂鞘謿埿侨耍聛?lái)是個(gè)八斤多的胖子悼枢，一只手托著這種事情實(shí)在有點(diǎn)為難埠忘，飛機(jī)抱和趴肚子上，趴腿上的原理其實(shí)是一樣的
4、減緩奶速莹妒、少量多餐：四星級(jí)
腸脹氣肯定跟入口的東西脫不開(kāi)干系名船，寶寶肚子疼又很餓的時(shí)候，可以采取媽媽仰躺旨怠，寶寶趴在身上吃奶的姿勢(shì)渠驼，一邊吃一邊排氣；每次喂奶前要及時(shí)觀察寶寶餓了的表情运吓，不要等到餓得哭了再喂渴邦，少量多餐疯趟，給孩子腸胃慢慢消化提供環(huán)境拘哨，
5、減少前奶攝入：四星級(jí)
這個(gè)必須做為一個(gè)單獨(dú)小欄目來(lái)講信峻，對(duì)于我的經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)倦青，這個(gè)是真心有效的方式，前奶也就是奶的前段盹舞，進(jìn)入胃部很容易產(chǎn)氣产镐，因此在容易脹氣的時(shí)間段里，一定要把一邊奶吃空了以后再換另一邊踢步，或者一直喂單邊癣亚，另一邊用吸奶器抽出來(lái)，食量小的寶寶可以考慮把前奶擠出來(lái)30ML以后再親喂
6获印、有效拍嗝述雾、刺激肛門排氣：三星級(jí)
有的媽媽會(huì)跟我說(shuō)我家從來(lái)不拍嗝，吃飽了就放下睡兼丰，但是沫沫從小就養(yǎng)成了拍嗝的習(xí)慣玻孟，因此溢奶的次數(shù)基本上五個(gè)手指頭就能數(shù)出來(lái)，還有沫沫滿月就開(kāi)始攢肚子了鳍征，其實(shí)我不贊成寶寶攢肚子放任不管的態(tài)度黍翎，一般超過(guò)5天我就會(huì)用濕巾沾上溫水，一下一下輕輕刺激寶寶肛門艳丛，幫助他排便匣掸，同時(shí)及時(shí)追奶增加奶量，沫沫攢肚子只持續(xù)到了百天氮双，后來(lái)都是一天一次很標(biāo)準(zhǔn)碰酝。
7、當(dāng)孩子不舒服時(shí)給他一個(gè)好環(huán)境：二星級(jí)
讓房間保持安靜眶蕉，讓寶寶溫暖舒服砰粹，趴在小熱水袋上，放在搖籃里，洗個(gè)溫水澡碱璃，抱著去戶外走走弄痹，放在安全提籃里開(kāi)車遛彎，這些都能夠緩解寶寶的不適嵌器。
其他：要及時(shí)排查乳糖不耐受導(dǎo)致腹痛肛真、脹氣的情況
