頭發(fā),承載了太多美妙的想象隧出。比如:長發(fā)飄飄拂面香踏志,青絲如瀑繞指柔~?
然而,現(xiàn)實卻總給人猝不及防的一巴掌胀瞪。
長發(fā)飄飄针余,飄的是頭屑,青絲如瀑凄诞,流的也是頭屑圆雁。?
大部分人認為只有干性頭皮才會有頭屑,其實不然帆谍,有些人頭發(fā)油膩膩的還是會生頭皮屑伪朽。這是為什么呢?
頭皮上有一種菌汛蝙,最愛“吃油”
頭皮油膩膩的還長頭屑烈涮,關(guān)鍵在于一種叫馬拉色菌的真菌。
有數(shù)據(jù)顯示窖剑,40%正常人群的頭皮里可檢測出馬拉色菌坚洽,而頭屑多的人中,大約70%可查出這種菌苛吱。
馬拉色菌在頭皮上大量繁殖酪术,可引起頭皮角質(zhì)層的過度增生器瘪,從而促使角質(zhì)層細胞異常脫落翠储,產(chǎn)生頭屑。
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馬拉色菌的糧食橡疼,正是油脂援所。因此,相比干性頭皮欣除,油性頭皮更愛長頭屑住拭。當(dāng)然,混合性頭皮也跑不了历帚。?
如果體內(nèi)的激素水平不穩(wěn)定滔岳,就會導(dǎo)致多油和干燥并存,即混合性頭皮挽牢,也會產(chǎn)生頭屑谱煤。?
看得見的頭屑,那是病
?頭皮屑是一般的皮膚污垢禽拔,也就是表皮的角質(zhì)層不斷的剝落面產(chǎn)生的刘离,也是新陳代謝的結(jié)果室叉。頭屑在很多人眼里,就跟身體其他部位蛻下的死皮一樣硫惕,是一種正常的生理代謝現(xiàn)象茧痕。
其實不然。?
頭屑是頭皮脫落的角質(zhì)細胞恼除,分生理性和病理性兩種踪旷。
>>>生理性頭屑,在無聲無形中產(chǎn)生豁辉。?
生理性頭皮屑一般成人常見為干性皮屑埃脏,呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛發(fā)間秋忙。正常情況彩掐,健康的頭皮,其頭皮菌群灰追、油脂堵幽、代謝是動態(tài)平衡的。頭皮的角質(zhì)細胞按照一定的周期更新弹澎、脫落朴下,而且脫落得很少、很慢苦蒿,直徑大約為0.02毫米殴胧,肉眼根本無法看見。?
>>>而我們看得見的頭屑佩迟,是病理性的团滥,跟頭皮生態(tài)平衡被破壞有關(guān)。?
病理性頭皮屑是指頭皮因細菌感染报强、真菌感染灸姊,或其它物理、化學(xué)性傷害造成頭皮的發(fā)炎秉溉。一般表現(xiàn)為頭皮屑過多力惯,毛孔被堵塞,就造成毛發(fā)衰弱狀態(tài)召嘶,容易細菌增殖父晶,而刺激皮膚產(chǎn)生頭癢問題。當(dāng)頭皮油脂分泌失衡弄跌,產(chǎn)生過多的油脂甲喝,就會引來“嗜油”的有害菌;當(dāng)頭皮菌群環(huán)境失衡碟绑,也會產(chǎn)生大量有害菌俺猿,導(dǎo)致頭屑多茎匠;而頭皮角質(zhì)層新陳代謝紊亂,頭皮免疫力下降押袍,也會出現(xiàn)頭油诵冒、頭癢、頭屑多等問題谊惭。?在醫(yī)學(xué)上汽馋,這是一種正兒八經(jīng)的皮膚病,叫頭皮糠疹圈盔。
頭等大事豹芯,從正確洗頭開始?
既然頭屑是一種病,那得治扒谩铁蹈!?
其實,并非一定要去醫(yī)院众眨,自己好好洗頭就能破解握牧。?
如果頭皮太過干燥,那就要注意補充油脂和水分娩梨,不要用泡沫過多的洗發(fā)水沿腰,也不要用太熱的水洗頭。天天洗頭若使用的是溫水與溫和的洗發(fā)精狈定,并不會導(dǎo)致頭皮屑變得更多颂龙,卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭纽什,能解決的只有因為清潔不夠而導(dǎo)致的頭皮屑問題措嵌。
如果是大油頭,因真菌滋生而導(dǎo)致頭屑稿湿,那就選用添加抗真菌成分的控油去屑洗發(fā)水铅匹。此外押赊,還要少抽煙饺藤、少喝酒、少食辛辣流礁,養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣涕俗。
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混合性頭皮相對較為復(fù)雜,得根據(jù)當(dāng)下的頭皮狀況適時調(diào)理神帅。干了就補水再姑,油了就得控油、殺菌找御。?
至于因為身心壓力大造成頭皮角化不正常的患者元镀,要改善頭皮屑問題绍填,并沒有適合使用的藥水,這類患者只要壓力大或太累就容易產(chǎn)生頭皮屑栖疑,需要從紓解壓力讨永、多休息來著手改善懒熙。
需要注意的是漓糙,有些頭屑是其他疾病的一種癥狀,如脂溢性皮炎竞端、頭癬等萝快。如果頭皮上有較厚的油性分泌物锻霎,或頭皮表面覆蓋斑狀銀白色鱗屑,最好去醫(yī)院就診揪漩。