一月關(guān)鍵詞：
告別蘇軾纹份、樊登讀書會年會、《吉檀迦利》旗们、寒假清單蚓哩；觀影《奇跡男孩兒》；生日上渴。
聽書：《干法》《深度工作》《唐宋詞十七講》
【海拔五千·我的寒假任務(wù)清單】
一岸梨、閱讀
1.《蘇東坡傳》；
2.《唐宋詞十七講》（結(jié)合聽）稠氮。
二曹阔、課程
1.《吉檀迦利》課程資料學(xué)習(xí)；
2.《新月集》有選擇地部分課程資料學(xué)習(xí)隔披；
3.有興趣了解并學(xué)習(xí)四年級“梅花課程”單元赃份。
三、工作任務(wù)及日常計劃奢米。
1．關(guān)注寒假課程館冬令營抓韩，并做好傳播；
2．維護學(xué)校和課程館兩個公眾號鬓长，必要內(nèi)容及時轉(zhuǎn)發(fā)各班級群谒拴；
3.? 每天在七色光班級群發(fā)晨誦內(nèi)容互動；
4.? 每天瑜伽課繼續(xù)涉波、“海拔五千”繼續(xù)英上、聽書繼續(xù)。
5.? 計劃 3月4日前抽一天時間鄢陵花博園感受一下臘梅節(jié)氣息啤覆。
【海拔五千】? 2018.1.31? 周三
1.晨誦：《吉檀迦利》4苍日，看孩子們今天批注還是有感覺的。
2.今天接到通知窗声，少兒春晚海選我校節(jié)目被選中兩個（祝賀啦）相恃，并進一步溝通電視臺正式彩排及演出前我們需要的準(zhǔn)備工作和有關(guān)注意事項。
3.參加例會嫌佑，有關(guān)期末具體安排；例會結(jié)束帶上迎賓路校區(qū)一捆下學(xué)期共讀書騎電車和時間賽跑侨歉，書送學(xué)校趕到“云水禪心”19：01屋摇，晚了一分鐘，算是剛剛好吧幽邓。下課后炮温，才知道晚上第一節(jié)課上的是“波速球”特色體驗課，出于好奇就忍不住體驗了一會兒牵舵；到家就是一系列的關(guān)于“看月亮”的事兒柒啤，接兩個電話倦挂，其中有兒子的一個，原來他和同學(xué)們也在學(xué)械９“看月亮了”真好方援！
暮省：
1.生命的生命涛癌，內(nèi)在于我生命中的“你”犯戏。活出更多的神性拳话，其實就是做一個更好的自己先匪，神性是我們更大的可能性。
2.今天收獲了“學(xué)”和“習(xí)”的本質(zhì)區(qū)別（圖3）：“學(xué)”和“習(xí)”是兩種不同的人生弃衍；我們真正的成長是從開始“練”的那一天開始算呀非，而不是從“學(xué)”的那天開始；有時候我們以為學(xué)了很多镜盯，實際上岸裙，只要沒練，學(xué)習(xí)其實從未開始過形耗。（值得每一個人反思哦）
3.這么快哥桥，今天又是2018第一個月的最后一天了，本月“海拔五千”該“打包”存放了激涤。
【海拔五千】? 2018.1.30? 周二
1.早拟糕，個人微信平臺整理出的8篇組文發(fā)出；
2.晨誦《吉檀迦利》三倦踢，看孩子們批注有點吃力送滞。思考：用怎樣的語言使孩子們能夠更易接收信息；
3.發(fā)出學(xué)校平臺組文8篇辱挥，下班直接趕到“云水禪心”瑜伽一節(jié)課犁嗅，一進門就收到“伽人朋友”的掌聲、歡笑和祝福晤碘，頓覺整個人被幸福包圍了褂微；瑜伽課后和好友一起出去吃了個便飯（一般情況下這個點兒是堅決不允許自己吃東西的尤其在外邊）。
暮试耙：
1.感謝這一天所有朋友以各種方式送來的祝福宠蚂，依然這句老話：感恩生命中所有的遇見。
2.這一天對自己來說是一個“特別”的日子童社，也是“平凡”的日子——43歲的生日求厕，因為記憶中從來沒有過鮮花蛋糕之類的東西，有的是內(nèi)心的一種平靜與內(nèi)省。2017呀癣，這一年尋找回來了一個本真的自己美浦，重新認識“我是誰”，“我要到哪里去”项栏。正如《吉檀迦利》中所學(xué)到的浦辨，我要歌唱著走向“你”，我渴望與“你”合奏忘嫉，同時我也在用行動證明著與“你”的合奏荤牍。
【海拔五千】? 2018.1.29? 周一
1.早上醒來，發(fā)現(xiàn)手機里依然播放著葉嘉瑩的《唐宋詞十七講》庆冕，原來一夜未停康吵，都播到第四講了！返回访递，重來晦嵌，從此愛上。
2.晨誦《吉檀迦利》2拷姿，看批注惭载，欣慰的是，孩子不像我曾經(jīng)擔(dān)心的那樣“聽不懂”响巢，他們非常地富有靈性描滔。明天要講的3已經(jīng)有孩子批注過了。至于“你”和“我”踪古，“神”與“人”含长，就讓我們在課程的穿越中慢慢體會和感悟吧！
3.今天開始訂購寒假共讀書《蘇東坡傳》及自己的《唐宋詞十七講》伏穆。
4.今天依然喉嚨腫痛拘泞，不敢咽東西，不敢喝水枕扫，可正是因此才開始逼迫自己喝水陪腌，下班頭暈乎乎，無力烟瞧，無藥诗鸭，無瑜伽，在校休息一會兒参滴，整理自己資料强岸，只是想考驗一下自己的抵抗力。
5.到家卵洗，迫不及待打開同事發(fā)來的“梅花三弄”課程请唱，大致瀏覽，又遇停電过蹂，剛又來電了十绑。今晚，繼續(xù)沉淀……
【海拔五千】? 2018.1.28? 周日
1.制定寒假任務(wù)清單酷勺；聽《聽唐宋詞十七講》第一講本橙。
2.午飯后送兒子搭公交上學(xué)，下午例會脆诉，聆聽一到三年級班主任教室生命敘事甚亭。
3.晚，瑜伽課繼續(xù)击胜。天氣不好亏狰，三個人，算是私教課了偶摔；再晚暇唾，翻閱這一年自己留下的文字，整理7月到9月的“海拔五千”辰斋，走過的每一個日子都清晰可見策州。并看見那個真實的自己……
暮省：
用文字宫仗、圖片記錄每一個日子够挂，每一個日子便可以永遠清晰地留在歲月里，無論何時翻起藕夫，它都是清新的孽糖。
【海拔五千】? 2018.1.27? 周六
1.早，聽書《干法》汁胆；7：30出發(fā)梭姓，全天婦幼保健院陪護病號；上午11：10嫩码，讓兒子姨夫去學(xué)校直接接到他家了誉尖。晚，從醫(yī)院徒步到妹家接到兒子铸题，然后和兒子又徒步踏雪回到婦幼保健院騎上電車铡恕，沒想到一路還挺順利，不到20分鐘到家（8：25）丢间。
2.今晚錯過瑜伽時間探熔，回來趕上樊登老師本周新書解讀《深度工作》。
今日收獲：
1.在妹家烘挫，外甥女拉我教我學(xué)會了美圖诀艰、P圖柬甥，偶爾玩玩兒挺好的；
2.和兒子徒步踏雪的路上其垄，不覺又談到高考及高考作文苛蒲。兒子問我“新四大發(fā)明”是什么？說實話真不知道绿满，原來它們是：移動支付臂外、共享單車、高鐵喇颁、網(wǎng)購漏健。
3.只有通過長時間不懈的工作，磨礪了心志橘霎，才會具備厚重的人格蔫浆，在生活中沉穩(wěn)而不搖擺。每次與這樣的人接觸姐叁，就能引起我的重新思索克懊，思索工作這一行為的神圣性——稻盛和夫 《干法》
4.“心智殘疾”好可怕！工作是最好的修行七蜘，讀書是一輩子的事谭溉。學(xué)習(xí)，充電橡卤，讓自己空下來思考扮念。——《深度工作》
上火了碧库，一天喉嚨疼柜与，不敢咽東西。
【海拔五千】? 2018.1.26? 周五? ?
1.早嵌灰，有感而發(fā)弄匕，簡書一篇；上午10點中層集合西商貿(mào)繼續(xù)共讀《經(jīng)理人常犯的11種錯誤》沽瞭，中午AA外賣迁匠，辦公室集體用餐后共讀繼續(xù)，5點前結(jié)束共讀驹溃，一起逛街城丧，7點，直接趕往“云水禪心”豌鹤，力量瑜伽一節(jié)課亡哄。
2.白天接到家人電話，明天有事布疙，所以明天上午少兒春晚第二期海選不能到達現(xiàn)場蚊惯，瑜伽課結(jié)束愿卸，回家把明天活動需要物品交接給上東老師；到家接到媽一個長長的電話截型，剛剛接到兒子電話擦酌，明天下雪，要過周末了菠劝。今晚，我必須要做的一件事是室內(nèi)衛(wèi)生打掃睁搭，有點“不堪入目”了赶诊。
暮省：
讀書园骆，逛街舔痪，瑜伽。這樣的一天锌唾，挺好锄码！
【海拔五千】? 2018.1.25? 周四? ? 雪
1.早，再聽《思考晌涕，快與慢》滋捶；晨誦：無進行新課， 復(fù)習(xí)農(nóng)歷課程余黎；上午修改課件重窟，和七色光教室徒步大地影院看《奇跡男孩兒》。
2.午飯后徒步西商貿(mào)校區(qū)惧财，趕上中層共讀《經(jīng)理人常犯的11種錯誤》巡扇；收集班級本周優(yōu)秀影評作品，請巧鴿老師幫忙語音轉(zhuǎn)文字垮衷；對接迎賓路校區(qū)有關(guān)獎狀打印問題厅翔；關(guān)于周六少兒春晚第二期海選換場地到上東國際的各種溝通、對接與準(zhǔn)備工作搀突；徒步下班刀闷，7：10離開，到家將近8點仰迁，享受雪天的一路燈光涩赢。（天氣原因接上級通知孩子們下午放假）
3.晚，回復(fù)幾條有關(guān)信息轩勘，其中包括一校外家長咨詢寒假課程的事兒筒扒；再閱讀孩子們影評，思考绊寻。
暮驶ǘ铡：
1.今天靈活處理了一件有關(guān)活動準(zhǔn)備的事情悬秉，學(xué)會了變通，減少了極大的麻煩冰蘑。為自己的進步一記和泌。
2. 看完《奇跡男孩兒》，除了《丑小鴨》祠肥，我還想到了兩個繪本：《我的名字克里桑絲美美菊花》和《你是特別的你是最好的》武氓。我想說：（1）這是一部關(guān)于信念、親情仇箱、友情县恕、愛情并存的影片；（2）當(dāng)世界上所有的人都不再愛你的時候剂桥，依然愛著你的是父母忠烛，給你溫暖的是“家”，包括手足之情权逗；（3）真正的“友誼”是可以舍棄一切的美尸；（4）相信世間所有的“愛”都是有緣由的，一切都是最好的安排斟薇；（5）一個人可以什么都沒有师坎，但唯獨不能沒有的是“一顆高貴的心”。
分享我印象最深并記錄的臺詞：
媽媽（摸著自己額頭上的皺紋）：這張地圖會指引我們的方向堪滨，而這張地圖表示我們?nèi)ミ^的地方屹耐。
男孩兒（驚奇地看媽媽）：那白頭發(fā)呢？
媽媽：估計是你爸爸氣出來的（幽默地）椿猎。
姐姐：別人要看就讓他們看惶岭，有人一生下來就注定與眾不同……如果我家是地球，那太陽一定是弟弟犯眠，而不是爸爸媽媽按灶。
老師：我們每個人想看到東西，都需要“光”筐咧。
奇跡男孩兒：對不起鸯旁，我盯著你讓你不自在了。（一句話量蕊，讓我肅然起敬铺罢，好有教養(yǎng)的孩子！這是一顆怎樣的心残炮！要知道他這時可也是被人“盯”的“怪物”韭赘。）
奇跡男孩兒：他是我真正的朋友，真正的朋友很難找的势就。
【海拔五千】? 2018.1.24? ? 周三
1.早泉瞻，再看視頻解讀《賦能》脉漏，在樊登讀書會app找到統(tǒng)計2017讀書故事信息：2017-08-07加入，共170天袖牙，28小時侧巨，45本書，《躍遷》讀了三遍鞭达，統(tǒng)計真精確司忱，2018，繼續(xù)加油吧畴蹭！
2.晨誦《吉檀迦利》1坦仍；上午在迎賓路校區(qū)做期末晨誦課件——告別農(nóng)歷天空下（初稿完成，有待細化完善）撮胧，中午返回西商貿(mào)，下午對接有關(guān)《陽光少年報》小記者近期活動信息及本周六少兒春晚第二期海選活動事宜老翘；繼續(xù)編輯芹啥。
3.晚，頂著雪花去上瑜伽課铺峭，人員還真齊墓怀，這個晚上夠值得紀(jì)念的，中途又遇停電卫键，手機電燈照明繼續(xù)傀履。下課出來，雪依然飄飄灑灑莉炉，地面下白了……
暮实稣恕：飄雪的日子，非常適合再讀上幾頁《吉檀迦利》絮宁，使我的靈魂再次得到凈化梆暮。有些東西總需要不斷地倒空，再不斷地注入新的東西……然后绍昂，才可以吹出自己悠揚的笛聲……
【海拔五千】? 2018.1.23? ? 周二
1.晨誦：開啟一段新新的旅途《吉檀迦利》啦粹，由于校內(nèi)模擬末考，上了10分鐘的課窘游，帶孩子們認識泰戈爾唠椭，明白《吉檀迦利》的意思。
2.白天整理資料忍饰，課程館七篇文章整合到位贪嫂，數(shù)學(xué)組生命敘事整理中。
3.晚艾蓝，周三例會提前到今晚進行撩荣，四五六年級班主任班級生命敘事讓我聽得忘記了拍照铣揉。這是我有史以來聆聽到老師們最震撼的演講〔筒埽回頭逛拱，每一間教室都有如此豐富的故事，我深知：“英雄的旅途”絕不是“講”出來的台猴，而是“走”出來的朽合；教室里的“生命之網(wǎng)”也絕不是說出來的，而是相互“編織”而成的饱狂；每間教室的“幸福鳥”絕不是“等”來的曹步，而是用雙腳“尋找”得來的……而今晚站在講臺上的那間教室的主人，ta和孩子們一起所穿越的這段美好的也好難忘的也好這段時光也絕非像“講”的時候那么輕松自如休讳，所以讲婚，所有的“故事”都是純粹的故事，所有的故事又都不是那么簡單的“故事”俊柔。
4.錯過瑜伽時間筹麸，回來將老師們晚上的生命敘事鏡頭像演電影一樣又過了一遍，然后清空大腦雏婶，想一想自己……翻朋友圈物赶，看到馬玲老師也開始重新整理自己教室里的那些“故事”了……期末時節(jié)，這對于更多老師來說留晚，又是一個多么貴重的“禮物”酵紫！或者說為大家立了一個標(biāo)桿！
暮蚀砦：
夜深人靜的時候奖地，更能清晰地聆聽到自己的呼吸聲。聽別人的故事赋焕，想自己的故事鹉动。別人的故事再精彩都是別人的，我也有自己的故事宏邮。今年泽示，我的故事只想作為自己的生日禮物，在合適的時間送給親愛的自己蜜氨。今晚再次翻看我去年的生命敘事《2016械筛，我的這一年》，想起那本《吉檀迦利》是陪伴我時間最多的一本書飒炎，甚至總是隨身攜帶埋哟，所以，當(dāng)我要重新和孩子們一起穿越它的時候，我想赤赊，一定會更有感覺吧闯狱！臨睡前，我也想對自己說：親愛的抛计，晚安哄孤！這一年，你也有一個精彩的故事吹截！
【海拔五千】? 2018.1.22? ? 周一
終于來電了（下午沒放學(xué)就聽說停電了瘦陈，直到現(xiàn)在才來電）。
1.晨誦：揮手蘇軾波俄，重溫“大寒”晨逝，學(xué)習(xí)《暇日訪王侍御不遇》，告別農(nóng)歷天空下懦铺，即將走向泰戈爾的《吉檀迦利》捉貌，每一個結(jié)束都意味著一個新的開始；欣賞孩子們上周五的美術(shù)作品《蘇軾》冬念，感謝佳悅老師的配合指導(dǎo)趁窃。
2.課程館新平臺終于完善，五六年級課程完善刘急，發(fā)出一至六年級寒假冬令營公告棚菊；落實各班獎狀打印情況浸踩，與華麗廣告公司溝通協(xié)調(diào)個別出現(xiàn)問題的班級情況叔汁。
3.晚，附近一帶包括“云水禪心”停電检碗，群內(nèi)通知停課据块，果然到家漆黑一片。最讓人受折磨的是打開流量都無法連接服務(wù)器折剃，還好另假，充電寶里還有電，一邊充電一邊聽之前下載過沒聽完的《王陽明心學(xué)：修煉強大內(nèi)心的神奇智慧》怕犁。
暮时呃骸：
總有一份黑暗要忍受，尤其是沒電的時候奏甫，一定要經(jīng)得住寂寞的考驗庸娱。
【海拔五千】? 2018.1.21? ? 周日
? 1.早成畦，聽《人生效率手冊》作者張萌做客樊登讀書會解讀此書；上午補看樊登讀書會《我是講書人》總決賽視頻，收納決賽選手分享的書目：《王陽明哲學(xué)》疆液、《只因書中無人》、《一個人的好天氣》、《詩人的遲緩》、《自私的基因》誊册、《強風(fēng)吹拂》、《殺死一只知更鳥》暖璧、《時間地圖》案怯、《未來簡史》、《親愛的安德烈》漆撞、《物種起源》殴泰。
2.下午例會，聆聽數(shù)學(xué)組老師生命敘事浮驳；晨誦教研悍汛，農(nóng)歷天空下大課程告別儀式放在班級期末敘事，新的一周至会，《吉檀迦利》開啟离咐；晚，舞韻瑜伽開啟新課奉件；讀《可復(fù)制的領(lǐng)導(dǎo)力》宵蛀。
分享：
1.? 8小時之外，決定你是一個怎樣的人县貌∈跆眨——《人生效率手冊》
2.這世界不分內(nèi)外啊，這世界只有一個煤痕∥喙——《一個人的好天氣》
3.行為不正確，但是動機是好的摆碉，你可以批評行為塘匣，但是你要認可動機∠锏郏——《只因書中無人》
【海拔五千】? 2018.1.20? ? 周六?
1.早上一睜眼就7點了忌卤，今日農(nóng)歷最后一個節(jié)氣“大寒”，發(fā)晨誦內(nèi)容至七色光班級群楞泼。
2.昨晚折騰到很晚驰徊，同伴們早上都睡個懶覺（我想說我在回顧昨天的活動，思考一下收獲）9：30開始洗刷收拾行李堕阔，然后趕往武漢站棍厂，臨走三人再來一碗熱干面；11：55發(fā)車印蔬，1：20下許昌高鐵勋桶。途中小睡，交流，分享例驹，同伴強烈推薦一本書《故事思維》捐韩。2：00前，三人趕到許昌分會參加小組會議鹃锈，匯報年會工作及下一步推進工作荤胁，明確2018目標(biāo)。4：40離開屎债，返回禹州6：15；20分鐘后直接趕到云水禪心瑜伽會館盆驹，力量瑜伽一節(jié)課圆丹。
3.到家第一件事匯報讀書會年會報告。
暮是：
1.任何一次外出學(xué)習(xí)辫封，都會使人腦洞大開，興奮細胞活躍廉丽，但最終能夠沉淀下來被自己吸納的有多少倦微，完全取決于自己的理解與內(nèi)化。
2.收獲：能夠思考正压，我學(xué)習(xí)的目的是什么欣福，能夠反思我應(yīng)該采取怎樣的行動去實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
3.身體和靈魂同時在路上焦履，本身就是途中最美的風(fēng)景拓劝。
4.第一次去武漢，最大的收獲：享受盛大的思想盛宴裁良；遺憾：除了酒店與會議廳兩地之間凿将，哪兒也沒去校套。許昌分會電話催促回去開會价脾，近在咫尺的黃鶴樓、武漢長江大橋僅僅是想了想笛匙。
5.本次出行侨把，兩位同行者一路照顧我，我覺得人有機會還是得多出去走走妹孙，突然覺得自己像井底之蛙了秋柄。
6.同伴其一（許昌魏都區(qū)分會會長張良）給我的啟發(fā)特別大：一個做房地產(chǎn)中介的老板，年輕有為居然愛上樊登讀書會蠢正，公司更多事情分給店長去做骇笔，自己平時主要就是看書推廣閱讀。他說：昨天年會是自己這些年來參加學(xué)習(xí)最有價值的一次學(xué)習(xí)。從2010年至今笨触，自己在學(xué)習(xí)這條路上至少投資有小百十萬懦傍，最貴的一次三天兩夜學(xué)習(xí)費用兩萬多，但不見得有昨天收獲大芦劣；他還說自加入樊登讀書會以來粗俱，他的閱讀量由原來每年10本增長到每年少說也有200本。榜樣靶橐鳌寸认！
短短兩天時間，大容量的信息串慰，依然需要自己的篩選與內(nèi)化偏塞。信息爆炸的年代，做好這些反思邦鲫，或許烛愧，這才是真正的成長！晚安掂碱，世界怜姿！
【海拔五千】? 2018.1.19? ? 周五? 武漢小雨
1.今天從許昌跨越到武漢參加樊登讀書會年會——享受一場豐盛的精神盛宴，見到了樊登老師和很多大咖級人物及優(yōu)秀講書人疼燥，信息量很大沧卢，筆記記得零零散散。晚宴結(jié)束返回酒店就十點半了醉者，累但狭，但無比充實，又認識了一幫愛讀書推廣閱讀的人撬即。此刻大腦有點混沌立磁，待明早慢慢梳理。
分享：一個五六歲的孩子迷上樊登老師講《人類簡史》剥槐，太不可思議了唱歧，今晚前后跑著為樊登老師拍照。
2.學(xué)習(xí)間隙與家里老師保持聯(lián)系粒竖，做好有關(guān)溝通與鏈接颅崩。
暮省：
走出來蕊苗，才發(fā)現(xiàn)世界好大沿后，自己好渺小，優(yōu)秀的人那么多朽砰。路漫漫尖滚，其修遠兮喉刘，吾將上下而求索……晚安，世界漆弄。
【海拔五千】? 2018.1.18? ? 周四? （補）
晨誦：繼續(xù)蘇軾課程告別儀式饱搏；對接好本周六少兒春晚海選具體事項及準(zhǔn)備工作；發(fā)平臺文章置逻；下午下班前提前趕路推沸，準(zhǔn)備赴一場美麗的約會。
【海拔五千】? 2018.1.17? ? 周三? ? 多云
1.晨誦：蘇軾課程開啟告別儀式（未完）券坞，明天繼續(xù)鬓催；學(xué)到一個新概念“美髯公”，而且知道歷史第一美髯公是關(guān)公恨锚。
2.上午趙老師為英語部7位老師培訓(xùn)課程宇驾，被叫旁聽，再學(xué)習(xí)猴伶。（意外地發(fā)現(xiàn)這7位老師中其中一位是初中時的語文老師课舍，0沒想到，20多年后我們在階梯又相遇他挎。）
3.? 下午查資料筝尾，繼續(xù)完善課程計劃；2018少兒春晚海選定于本周六（20日）在我校進行办桨，做此活動的各項對接筹淫。
4.晚，整理英語呢撞、藝體組老師敘事資料（周日沒參加故事聆聽损姜，從老師們課件中更多發(fā)現(xiàn)“專業(yè)”的成長，英語老師課件是全英的）殊霞；到家遇停電摧阅，想了一些事情，早睡绷蹲。
【海拔五千】? 2018.1.16? ? 周二? ? 多云
1.早棒卷，發(fā)出《凝視一朵花》的觀察日記；晨誦：通篇復(fù)習(xí)《前赤壁賦》瘸右；整理并完成蘇軾課程告別儀式課件娇跟。
2.協(xié)助班級有關(guān)期末的那些事兒岩齿；有關(guān)課程館及樊登讀書會的事兒太颤，完成一些資料的遞交；了解有關(guān)少兒春晚節(jié)目彩排的事兒盹沈。
3.接待曾約過的一個新生（秋季班的一年級）家長（交警隊上班的夫妻）龄章，帶他們看了教室吃谣、校園環(huán)境，聊了很多做裙，明白他們?yōu)楹⒆犹崆斑x校的目的和初衷岗憋，確定尺碼相同的家長。對“南明教育”一詞很好奇锚贱，為什么叫“南明”仔戈？聽說過“新教育”但沒聽說過“南明”。簡單介紹拧廊，發(fā)有關(guān)鏈接給他們用心體會监徘；晚，雙人瑜伽繼續(xù)吧碾；溝通了一些事情凰盔，準(zhǔn)備了一些事情，早睡倦春。
【海拔五千】? 2018.1.15? ? 周一? 晴
1.晨誦：《前赤壁賦》第四課時户敬，結(jié)束全篇。
品味并分享：
其實“有無永恒”這個問題本身睁本，也是沒有永恒不變的答案的尿庐，問題與答案都是在時間中產(chǎn)生并且變化著的。
就自然宇宙而言呢堰，它無時無刻不在變化著屁倔，所謂天地，甚至科學(xué)法則暮胧，都是時間中的事物——它們都不是永恒的锐借，而是在某個時刻誕生，也會在某個時刻消失的往衷。河流如此钞翔，山川如此，月球如此席舍，地球如此布轿，人類如此，個體和全部生命都如此来颤。
但如果我們換一雙眼睛來看時間汰扭，如果時間真的是一條河流，那么所有發(fā)生過的人與事福铅、物與情萝毛，就都不曾消失——它們是在時間的上游處永恒地奔流著。
2.萬事開頭難……
3.晚滑黔，瑜伽課繼續(xù)笆包。
4.兩個多月來环揽，凝視一朵花的成長，從它含苞待放到燦爛綻放庵佣，今天我分明看到……不歉胶，它沒有凋謝，只是愈來察覺它“菊殘猶有傲霜枝”的模樣巴粪。今晚通今，盤點進行時……
【海拔五千】? 2018.1.14? ? 周日? 晴
1.早，發(fā)現(xiàn)好文數(shù)篇肛根，用心閱讀感悟衡创；聽樊登老師解讀《這不是你的錯》，沒聽完晶通，今晚繼續(xù)璃氢。
2.今天帶兒子和妹一家去許昌給媽過生日（感謝所有親人、師長狮辽、朋友的暖心祝福）一也，下午4：30開始返回順便送兒子上學(xué)，5：30到校（途遇堵車）喉脖；6：10從妹家出來直達“云水禪心”椰苟，繼續(xù)舞韻瑜伽《神話》最后一個課時；下午例會請假树叽，看群內(nèi)英語組和藝體組老師開始生命敘事講述舆蝴，又是一年盤點時，每個人的內(nèi)心都是滿滿的故事题诵。
3.發(fā)現(xiàn)一段經(jīng)典語錄洁仗，值得結(jié)合自己細細品味：
一流的女人談思想
二流的女人談家事
三流的女人談是非
一流的媽媽是榜樣
二流的媽媽是教練
三流的媽媽是保姆
一流的老婆有靈魂指引
二流的老婆會幫忙做事
三流的老婆只能守家
女人定位很重要，你的成長永遠比成功更重要性锭！努力朝向吧赠潦！
暮省：
1.珍愛在一起的日子草冈；2.人生舞臺上她奥，努力扮演好自己的的每一個角色。
【海拔5000】? 2018.1.13? ? 周六? 多云
1.早上6：20起床怎棱，7點前到校哩俭，協(xié)助“杰哥”組織25個孩子坐校車去方山鎮(zhèn)政府參加“方山鎮(zhèn)第二屆文化藝術(shù)節(jié)”開幕式演出活動，10點演出結(jié)束拳恋，11點到校凡资。來回途中聽歌，賞景诅岩。今天兒子過周末讳苦，接到電話带膜，自己回家吩谦。再接著鸳谜，買菜做飯。
2.中午小睡式廷，下午“球瑜伽”一節(jié)課咐扭，累，近期出汗最多的一節(jié)課滑废；明天媽生日蝗肪，購物，定做蛋糕蠕趁；
3.晚薛闪，與兒子交流近期學(xué)習(xí)生活，并與他分享七色光們周末晨誦錄音《前赤壁賦》俺陋，兒子說這是高中內(nèi)容豁延，我說這是我們小學(xué)五年級晨誦內(nèi)容，然后聽兒子熟練背誦腊状，聊詩诱咏，聊蘇軾；補充并發(fā)出平臺文章缴挖；幫一位老師修改敘事文章袋狞，提出建議。
今日行程：11651步映屋；今日體重：51.6㎏苟鸯。
失眠，想一些事兒……
【海拔5000】? 2018.1.12? ? 周五? 晴
晨誦：《前赤壁賦》第三課時：感嘆生命的短暫棚点；中午組長會：關(guān)于特別孩子案例及工作流程問題的研討倔毙；策劃課程館標(biāo)志的方案并申請新的課程館微信公眾平臺；下班前準(zhǔn)備周六活動所帶書籍及用品乙濒，趕上了半個小時的瑜伽課陕赃；到家與毛麗老師溝通關(guān)于五六年級課程內(nèi)容的選定問題；完成一周工作總結(jié)與計劃颁股。早睡么库。
暮省：
1.不必感嘆生命的短暫甘有，我們需要的是如何將短暫的生命每一天都過得精彩而有光诉儒。
2.一個人的格局隨著所讀過的書和經(jīng)歷過的路慢慢展開。（看到魏老師說“海拔五千”要改“海拔5000”數(shù)字版亏掀，所以就改了）
【海拔五千】? 2018.1.11? ? 周四? 晴
1.晨誦：蘇軾補充課程《前赤壁賦》第二課時忱反；繼續(xù)利用晚飯時間“聽”泛释；今天收到孩子們昨晚日記，沒交齊温算，但還是有驚喜怜校，晨誦后批改。
2.收到許昌樊登讀書會發(fā)來材料注竿，填寫——蓋章——拍照傳送電子版——寄出茄茁。今天認識了一個新詞——“騎縫章”，并且知道它長啥樣巩割，因為親自操作完成裙顽。
3.分別對五位老師完成口頭課程問卷調(diào)查，并反饋給趙老師宣谈。這個過程中愈犹，感覺自己思維打開了很多；獲得點點好消息闻丑，先跟著偷偷樂呵一下了漩怎。
4.寒假課程，與老師們協(xié)作完成四個年級計劃梆掸，有關(guān)五個平臺內(nèi)容已發(fā)總校長待預(yù)覽扬卷；今天周四瑜伽停課日，本計劃在辦公室陪韓老師一起做點自己的事酸钦，隔屏看了新港各種演出怪得，怎么眨眼就8點了。
暮时傲颉：
1.《前赤壁賦》中徒恋，“望美人兮天一方”中的“美人”耐人尋味，另外“洞簫”曲子背后的故事發(fā)人深思欢伏。人生總有樂極生悲之時入挣，我想：蘇軾向往之的美好理想與殘酷現(xiàn)實此刻也形成了鮮明的對比吧？所以樂極生悲跋跖 径筏！
2.近幾日看到大家“海拔五千”都早早發(fā)了，影響罢咸铡滋恬！我也試著改變一下。今晚抱究，絕定忙自己的事了恢氯。準(zhǔn)備回家——
世界上最美麗的風(fēng)景，就是你有一顆高貴和善良的心靈，散發(fā)著優(yōu)美的磁場和魅力勋拟，走到哪里勋磕，就照亮到哪里，溫暖到哪里敢靡，正能量挂滓、正氣正心、正言正行醋安，你不必仰慕別人杂彭，你就是最美麗的那一道風(fēng)景墓毒，你不必去超越別人吓揪，你需要超越的是你自己！做最好的自已所计，健康柠辞、陽光，善良主胧，向上叭首，真誠！
【海拔五千】? 2018.1.10? ? 周三? 晴
1.早上進教室第一件事是問孩子們詩評的事踪栋，結(jié)果是昨天日記本忘發(fā)了焙格，頓時一陣失望，好在最終還有一個孩子知道寫在另外一本上了（雖然字跡不很工整但至少有行動夷都，做提醒）眷唉；早飯時，繼續(xù)和孩子們一起聽“蘇軾”囤官；晨誦：蘇軾補充課程《前赤壁賦》第一課時冬阳。
教育契機：日記本忘發(fā)但有日記作業(yè)，遇到這樣的問題自己可以解決嗎党饮？——完全可以肝陪，關(guān)鍵看你是怎么想的：找借口？還是找方法刑顺？表揚霜同學(xué)為大家學(xué)習(xí)積極錄音分享氯窍。
2.今天依然圍繞一個主題：寒假課程。白天與趙老師一起進一步完善課程實施的相關(guān)環(huán)節(jié)安排蹲堂；晚狼讨，與幾位課程負責(zé)老師再探討課程實施方案，有共鳴處贯城，所以開始矛盾熊楼，糾結(jié)，下班感覺腦子混沌得如一盆漿糊了，回來聽歌鲫骗，發(fā)呆……然后尋找解惑人犬耻，最終，與趙老師半個小時的電話溝通执泰，一切豁然開朗枕磁，有點腦洞大開（可惜今晚大家一起探討時趙老師因去迎賓路校區(qū)不在場），今晚需要繼續(xù)進一步完善术吝。談話結(jié)束计济，趙老師為我留下一個艱巨的課程問卷調(diào)查任務(wù)（備注：周三例會日無瑜伽）。
暮逝挪浴：
1.給自己留點空白沦寂，重新理解“讀寫金字塔”；
2.改變思維模式淘衙，加強審辯式思維的練習(xí)传藏。其實每次經(jīng)歷的事情就可以是一次思維的訓(xùn)練吧。
【海拔五千】? 2018.1.9? ? 周二? 晴
1.晨誦：和孩子們一起重溫假期時“小寒”節(jié)氣彤守，學(xué)習(xí)新詩《終南望余雪》毯侦，再回顧《逢雪宿芙蓉山主人》；與班主任宋老師溝通關(guān)于農(nóng)歷課程告別儀式的事具垫，初步定于大寒后的周一（1月22日）下午侈离，家長參與；本周教室內(nèi)告別蘇軾課程筝蚕。
2.今天外出辦事卦碾，經(jīng)歷了一件有驚無險的事情，吸取經(jīng)驗教訓(xùn)長記性了饰及；協(xié)助修改今年運動會視頻蔗坯；中午小組集合再談寒假課程，重新修訂燎含。對我來說這也是本周協(xié)助的工作重點宾濒。
3.晚，初次上雙人瑜伽屏箍，收獲別樣的快樂體驗绘梦，而且有幸與老師搭檔，真好赴魁；早上完善了年度生命敘事提綱及關(guān)鍵詞卸奉，又換了個題目，本計劃晚上行動颖御，但榄棵，今晚有更重要的任務(wù)需要先做了，敘事明晚開始。
【海拔五千】? 2018.1.8? ? 周一? ? 晴
1.上午收集并整理上傳大家發(fā)出的踏雪圖片疹鳄，做美篇一篇拧略。
2.下午例會共讀《空心生焦慮》、《做一個好老師有多難瘪弓？——我的專業(yè)發(fā)展前傳》垫蛆、《忙來正是修煉時——關(guān)于期末工作的五條建議》；晨誦教研：結(jié)合各班進度腺怯，同年級研討關(guān)于農(nóng)歷課程告別儀式初步計劃與方案（選詩方向袱饭、活動時間、地點呛占、流程）虑乖；一周總結(jié)與計劃。
3.晚栓票，瑜伽課繼續(xù)决左。本節(jié)課兩腳懸空體式堅持時間較之前進步很大愕够，有點令自己吃驚走贪。相信自己的潛力哦；著手期末敘事資料整理惑芭。
記事分享：講一個故事
今天最大的一個失誤是下午例會騎車上學(xué)坠狡，一半甚至一多半路程都是推車艱難前行，途中遇兩人騎車摔倒遂跟，一三輪車車輪轉(zhuǎn)著就是走不了逃沿。好在我一再謹慎小心，沒有摔跤幻锁，就是兩支胳膊架得酸困凯亮。沒想到出那么大的太陽居然“冰凍三尺”，那場面不想再去回憶哄尔，眼前目睹猶如一些從沒溜過冰的人在溜冰場上進行毫無準(zhǔn)備的演出假消，自己倒是有驚無險啊。下班韓老師建議我路太滑和她一起住校岭接，感謝好意富拗，但堅決不，心里裝著瑜伽課呢鸣戴，再說我早上目標(biāo)是迎賓路校區(qū)啃沪。經(jīng)過同事們一起聊上班路上的事，等忙完自己的事下班窄锅，果斷改變路線创千，繞濱河路主干道，幾乎一路順風(fēng)直達南城門進入南大街路過友誼商場又順利抵達目的地——“云水禪心”。
此刻回憶起來追驴，真想為自己的這段經(jīng)歷起一個浪漫的名字寓涨，就叫“冒險的旅途”或“英雄的旅途”。沒想到濱河路西大街兩條平行的大路居然這么大差別氯檐。最終得出結(jié)論：濱河大道人脈太好戒良，車多人多。
想到一句話：“當(dāng)你跌倒的時候冠摄，站起來拍拍土糯崎，看看地上有沒有要撿的禮物『佑荆”這話用在此可能有點深奧沃呢，但我覺得也算合適：雖然今天幸運地沒有滑倒，但我撿到的禮物就是：以后遇到類似的冰雪天上下班拆挥，直接繞道濱河大道薄霜。
【海拔五千】? 2018.1.7? ? 周日? ? 多云
今天是非常非常美好又非常非常開心的一天，上午開啟《唐宋詞十七講》電子版閱讀纸兔，10點小組集合學(xué)校共讀《職業(yè)經(jīng)理人常犯的11種錯誤》惰瓜，中午小聚談目標(biāo)定計劃，下午一群詩意的追夢人踏雪尋梅汉矿，吟詩作賦崎坊、有唱有跳、雪地溜冰洲拇、練瑜伽……天黑趕到家……由于太興奮回來與阿姨分享一天的快樂奈揍，無晚餐。晚赋续，舞韻瑜伽《神話》第二課時繼續(xù)男翰。
暮省：做一個簡單的詩意的熱愛生活的人纽乱，珍愛生命中能夠相遇的這群追夢人蛾绎。
【海拔五千】? 2018.1.6? ? 周六? ? 雪
整整又下了一天的雪，今天足未出戶迫淹。
上午蝸居閱讀秘通，下午洗衣服，聽完唐宋八大家之蘇軾敛熬，個別篇章反復(fù)聽肺稀；清理院子積雪；晚应民，瑜伽課因預(yù)約不到三人话原，臨時取消夕吻；幫同事編輯微信公號文章（半成品）；聽樊登老師解讀2018第一本書《反脆弱》繁仁。
【分享】
脆弱如此可怕涉馅，那么，脆弱的反面是什么黄虱？是堅強稚矿、堅韌嗎？
脆弱的反面并不是堅強或堅韌捻浦。堅強或堅韌只是保證一個事物在不確定性中不受傷或保持不變晤揣，卻沒有辦法更進一步，讓自己變得更好朱灿。而脆弱的反面應(yīng)該完成這個步驟昧识，不僅在風(fēng)險中保全自我，而且變得更好盗扒、更有力量跪楞。
反脆弱性是生命體的特征。
? 塔勒布說侣灶，人要學(xué)會像貓一樣甸祭，而不能像洗衣機。貓是生命體炫隶，洗衣機是機械體淋叶，二者的區(qū)別很大。
生命體的一大特征就是具有很強的反脆弱性伪阶，俗語說“貓有九條命”，生命體可以根據(jù)環(huán)境的變化及時調(diào)整自身处嫌，避免傷害栅贴，同時在這個過程里鍛煉和強化自己妇穴。
【海拔五千】? 2018.1.5? ? 周五? ? 多云轉(zhuǎn)晴
今天是一個特別的日子胯杭，雪天道路原因放假日。這一天對我來說更具有著特殊的意義與挑戰(zhàn)袍冷。
1.早注暗，讀干老師節(jié)氣文章《小寒：初雪臘梅琵琶花》坛缕，并將此文轉(zhuǎn)發(fā)七色光班級群分享。晨誦：農(nóng)歷第23個節(jié)氣小寒發(fā)內(nèi)容先讓孩子們自學(xué)捆昏；7：50出發(fā)赚楚，漫步游園踏雪尋梅，8：20到骗卜，9：40宠页，由一人行變?nèi)诵凶蟀┲匈p景雪中情。真是“有梅無雪不精神举户，有雪無詩俗了人”翱局妗！我們賞梅賞雪情不自禁吟詩作賦俭嘁。三人行躺枕，必有我?guī)熝伞Ｔ谟螆@兩個來回供填，不禁又談到農(nóng)歷課程談到教室……感謝身邊有高人在屯远，又長見識，了解24節(jié)氣發(fā)源地及發(fā)展歷史捕虽，盡管聽得懵懵懂懂慨丐。一個上午在游園度過，到家11：30泄私，接著開始做飯房揭，午餐……
2.下午給自己提供一個嘗試挑戰(zhàn)的機會：給兒子送鞋，用腳步丈量從我家到學(xué)校的距離晌端。2：30出發(fā)捅暴，5：50到家。當(dāng)然途中屬于漫步狀態(tài)咧纠，因為有陽光相伴蓬痒，賞沿途一路美景，聽“蘇軾”（中午在家為手機充足了電漆羔，下載好了聽的內(nèi)容）梧奢，就感覺這段時光真是無以言表的美。時而會一個人為蘇軾的幽默暗暗發(fā)笑演痒，時而又為他暗自神傷亲轨。總之鸟顺，這一個下午幾乎都是在行走中度過的惦蚊，別有一番意義吧。
下面我以一個對數(shù)字最不敏感的人的身份要做一道數(shù)學(xué)題（只因達到我最初的目的）讯嫂。
已知：從游園到家步數(shù)：4848步蹦锋；從兒子學(xué)校到家步數(shù)：共計20936步。
求：我家到兒子學(xué)校的腳步距離
計算：20936－4848＝16088步
3.晚欧芽，瑜伽課繼續(xù)：肩頸調(diào)理＋拉筋＋極速瘦身莉掂，酸酸爽爽的感覺。下課后老師帶著瘋玩兒20分鐘渐裸，開森極了巫湘；到家装悲，接同事微話聊關(guān)于微信平臺發(fā)文的方法與步驟及一些課程設(shè)置問題。后尚氛，早睡（困熬髡铩）。
暮试乃弧：
1.一個人要以清醒的心智和從容的心境走過歲月属瓣，也許恰恰不能缺少的，就是像雪花一樣的恬淡讯柔，像梅花一樣的堅強抡蛙。生活就是這樣，有風(fēng)雪魂迄，也要前行粗截，不為身后你留下的腳印是否曲直，只為你心中那盞溫暖的燈光而努力捣炬。
2.最終勾畫出自己的素描熊昌，遇見那個未知的自己。
【海拔五千】? 2018.1.4? ? 周四? ? 雪
1.大清早不到6點就接到某人打給我的電話湿酸，問我下雪了怎么上班婿屹，并提醒我步行要提前要小心（呵，關(guān)鍵時候還挺心細滴）推溃，感覺暖暖噠昂利。
2.晨誦：蘇軾小品文最后一則，有點兒耐人尋味铁坎；發(fā)平臺組文（遇到一個轉(zhuǎn)發(fā)文章的問題蜂奸，自己編輯的不行，必須要分享樣式厢呵，因此耗時加班窝撵，有待進一步研究）；欣賞并享受著下雪天的各種樂襟铭。
3.今天步行踏雪聽歌上、下班短曾，從家到迎賓路校區(qū)——西商貿(mào)校區(qū)——家寒砖，欣賞一路美景，共計12648步嫉拐。晚哩都，到家清理樓梯上積雪，恰好今日周四“云水禪心”停課日婉徘，彌補一下漠嵌，運動量可以了咐汞；碎片閱讀。
4.下午接到明天放假通知儒鹿，晚接到兒子電話化撕，明天計劃踏雪尋梅，然后給兒子送棉鞋约炎。
暮手惨酢：
曾經(jīng)，最不喜歡的季節(jié)是冬季圾浅，最不喜歡的天氣是雪天÷邮郑現(xiàn)在想想：天地間的萬物，我們又有什么理由不好好珍惜好好熱愛它呢狸捕？問自己：我的心在哪里喷鸽？到底有多遼闊？
【海拔五千】? 2018.1.3? ? 周三? ? 雪
下雪了灸拍！——2018的第一場雪
晨誦依然：蘇軾小品文7做祝；接到一個周日活動的任務(wù)信息；中午由郭老師趕到西商貿(mào)校區(qū)為大家開會株搔，研討剖淀，關(guān)乎假期與課程的美好設(shè)想與初步方案；一切照常進行纤房；晚纵隔，瑜伽課照常；閱讀炮姨。
【海拔五千】? 2018.1.2? ? 周二
1.晨誦：復(fù)習(xí)蘇軾小品文前五則捌刮，學(xué)習(xí)第六則（做簡單的人，過簡單的生活）舒岸。
2.收集兩期老師們的童話劇論壇課件绅作，重新發(fā)現(xiàn)一些亮點，發(fā)現(xiàn)更加用心的老師蛾派，摘錄相關(guān)文字俄认。童話劇，每間教室慶典中的其中一個環(huán)節(jié)洪乍，收藏起來眯杏，都是財富，更便于后來者借鑒學(xué)習(xí)使用壳澳。
3.下午電視臺及其他媒體到校采訪被我校資助的孩子岂贩，參與了接待。思考：我們的行動遠遠先于資助政策的宣揚巷波。
4.新年第二天萎津，拍下了迎賓路校區(qū)與我有了馴養(yǎng)關(guān)系的菊花和西商貿(mào)校區(qū)大樓梯花盆開放的第一朵迎春花卸伞。凝視一朵花的成長，無論它正在凋零還是正在綻放锉屈，都是一種無可取代的美荤傲；每天在群內(nèi)看新老師的每日暮省，點點滴滴的用心都是成長部念，我怎敢有絲毫的懈灯谩？
5.晚儡炼，“云水禪心”新年后第一天開課妓湘，有幸趕上燕子老師的“智慧流瑜伽”，再次感受來自肌肉帶來的疼痛與酸爽乌询，我深知：瑜伽榜贴，用心聆聽和感受自己的呼吸，喚醒真實的自己妹田；繼續(xù)聽唐宋八大家之蘇軾（蘇軾與王安石的故事）唬党。
【海拔五千】? 2018.1.1? ? 周一
新年第一天，重新學(xué)習(xí)南明文化：讓我們自己決定它是一個怎樣的故事鬼佣。我在想：2017驶拱，用心過好每一天，活成自己想要的樣子晶衷，每天朝著這樣的目標(biāo)前行蓝纲。在每個人的心中都有獨屬于自己的慶典；2018晌纫，我又將會有怎樣的故事發(fā)生税迷？依然由自己決定。2018锹漱，啟程——
