建設性的吵架

????????今天一場吵架焊虏,讓我意識到什么是建設性的吵架瘟芝。

????????在戀愛初期贸宏,我和男朋友經(jīng)常因為他打游戲而吵起來线脚。

????????“剛才我給你打電話寓落,你怎么沒接呀仰税?”

????????“我在打游戲己单!”

????????“難道我沒有游戲重要嗎允乐?”

????????一場大架就開啟了鳞陨。我是飄忽的水瓶座掏导,在最初的那段時光值纱,我其實吵完就結(jié)束了,瓶子里沒有任何波瀾咱筛。但是男朋友是個超愛擔憂未來的射手,吵到一半投队,他就會默默的想:“還沒有結(jié)婚值依,這個人就這樣了。如果以后結(jié)婚的話,是不是就更夸張了?我寧愿單身,也不要這種生活扯夭∑锟疲”然后他就沉默了凫海。

? ? ? ? 你知道崭捍,在吵架中,男生的沉默意味著什么對女生么泪勒?就是挑釁讹剔。于是我會用更大的嗓門去跟他吵,然后他就更沉默沈跨。然后往事隨風過的瓶子,就會在吵架中徹底爆發(fā)。于是贰镣,心里留下了一根又一根傷痕恭陡。

? ? ? ? 上面就是一個兩損俱傷的吵架拴疤。吵完了架懦砂,每個人都受傷,每個人都會刻上一道深深的傷痕进陡。

????????為什么會吵架?吵架赡磅,源于生氣魄缚。生氣是因為有些事情擋在你面前,阻礙了你焚廊,可能是傷害了你的原則冶匹,可能是讓你不舒服了,總之咆瘟,吵架的那些點嚼隘,肯定是有地方讓兩方有一方不開心了。這時候袒餐,你可以憋著飞蛹,不過如果你消化不掉它,這個不開心會慢慢長的越來越大灸眼,在某些點卧檐,就會爆發(fā)出來,或者在某些點幢炸,會默默走開泄隔。

????????你爆發(fā)出來,其實你在發(fā)射一些信號宛徊。這個信號是佛嬉,這里有問題了逻澳,需要大家一起關注,或者更準確的是暖呕,這里需要改變斜做。如果兩個人一起去關注這個信號,那么信號就會慢慢的消失湾揽∪勘疲可是有時,我們會把另外一個人的爭吵當作對自己的責怪库物,去否定它霸旗,或者去回避它(沉默),那么信號就會越來越強烈戚揭,反應出來的就是吵架升級诱告。

????????如果我們?nèi)リP注這個信號,你會發(fā)現(xiàn)民晒,其實你也沒錯精居,對方也沒錯。只不過是你們在某些點上有分歧潜必,那么就那些點靴姿,其實是可以拿出來討論的。因為這些分歧的點磁滚,現(xiàn)在反應是吵架佛吓,但實際上也是會阻礙你們未來關系的一個絆腳石。如果就這點拿出來分析恨旱,其實也是促進雙方理解的一個最好時機辈毯,你明白我偏好什么,我明白你偏好什么搜贤。為了讓未來大家不發(fā)生同樣的爭吵,大家可以就分歧點拿出一個雙方達成的解決方案钝凶。如果是這樣的吵架仪芒,吵架完之后,大家都更了解對方了耕陷。

????????所以掂名,吵架其實是一個很好的溝通交流的方式。只不過哟沫,它帶著很強烈的情緒出來饺蔑,但實際上,它只是在表達一個最簡單的需求:“我想和你談談嗜诀』”不要沉浸在情緒里孔祸,那個只是它的面具。

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