這是6月寫作群推薦的第一個主題蹄咖，建議15分鐘快速寫作根盒。
（我定了20分鐘的鬧鈴）
我是誰钳幅？
我是正在寫作的人，我是在覺察和調(diào)整最佳寫作姿勢的人炎滞。敢艰。
我是女人，是女兒册赛，媽媽钠导，
我是咨詢師，學(xué)習(xí)者和踐行者
——這是我嗎森瘪？不牡属，這些是我的一部分，一個狀態(tài)扼睬，一種身份逮栅，一個標(biāo)簽，是我思想中看重的價值的一部分
我是誰窗宇？
我有我的身體措伐，我的思想，我的情緒担映。废士。
我的疼痛，我的舒適蝇完；我的理想官硝，我的心愿，我的憂愁短蜕，我的喜怒哀樂
氢架。。朋魔。這些岖研，都是我的一部分，然而并不是我，我能說疼痛是我嗎孙援？
我能說憤怒是我嗎害淤？
可是，這些又分明組成了我
我有我的過去拓售，現(xiàn)在窥摄，。础淤。未來也從此刻鋪展
——然而這些崭放，也只是我的一部分
那么，我是誰鸽凶？
我突然想起了《射雕英雄傳》里的歐陽鋒币砂。。這個問題曾經(jīng)把他逼瘋了玻侥。决摧。。我不知道使碾，現(xiàn)實之中蜜徽，有沒有人被這個問題逼瘋了
。票摇。我想起了大自然
花草樹木拘鞋，鳥獸魚蟲，都是大自然的一部分
日月星辰也是矢门，人類盆色，我，也是
我是大自然嗎祟剔？
太陽隔躲，偉大的太陽，賦予萬物光明物延、色彩和生機的太陽宣旱，是大自然嗎？
并不是叛薯。浑吟。
那么，大自然是什么呢耗溜？
大自然组力，是這世間萬事萬物組成的全部，同時抖拴，祂又呈現(xiàn)在這萬事萬物中燎字，在花草樹木、在鳥獸魚蟲、在日月星辰候衍、在人類笼蛛、在微塵，在我……
我的身體脱柱，有頭伐弹、手、腳榨为、軀干，有冷熱軟硬的感覺煌茴。随闺。有頭發(fā)皮膚，血肉骨骼蔓腐，（鬧鈴響了矩乐。。我感覺大概寫了一半了回论，23：04）
散罕。。我的身體是這些所有的組成傀蓉，看得見的欧漱，看不見的，億萬的細(xì)胞葬燎、微生物误甚。∑拙唬看不見的還有感覺
而這些億萬分之一可以是此刻的一次呼吸窑邦，觸摸鍵盤的感覺，手敲擊的動作壕探。冈钦。
我的呼吸連結(jié)了我的內(nèi)與外，外在的空氣李请，內(nèi)在的血流和循環(huán)
我的手連接著我的內(nèi)與外瞧筛，外部的鍵盤，內(nèi)在的感覺捻艳，外在的敲擊驾窟，內(nèi)在的思想……
——那么，是誰看見了這些呢认轨？
是我绅络，一個大大的我，
就像剛開始的時候，我坐下來恩急，我開始寫作杉畜，我溝通著自己的內(nèi)在和外在的世界-我的想法、群里的任務(wù)衷恭，此叠。。我感覺坐得不大舒服随珠，筆記本不大平整灭袁，我覺察并調(diào)整，我再次感覺并確定窗看，我再次開始茸歧。。
我看見過去的發(fā)生显沈。软瞎。這所有的流動，細(xì)微的變化拉讯。涤浇。
我是這些所有的統(tǒng)合
在這些變化的后面，有一個大大的我魔慷，不變的我
我的身體在變只锭，思想在變，情緒在變盖彭，
看著鏡子里隨年華生長的幾絲白發(fā)纹烹，眼角的皺紋。召边。想起年少時候的我
铺呵。。容顏在變隧熙，心態(tài)在變片挂。。
不變的是可以看見這一切的我
我是所有這些的合一……我通過這些來感知世界贞盯，我存在音念。。
我是誰躏敢？
我與萬事萬物息息相關(guān)
我同時存在過去現(xiàn)在和未來
我在自己這里闷愤，也在別人那里……
我如這大自然般
奇妙 美麗 偉大 神秘。件余。
我是宇宙恩典的顯現(xiàn)
我是一切讥脐，我是一遭居。
（嗯，就到這里吧旬渠。自由寫作俱萍，40分鐘。）
