Hi~第7天你還在嗎措嵌？無論你在不在躲叼，西瓜還在。只要西瓜還在企巢，就有驚喜喔枫慷。
我們大庭廣眾下一起宣誓好的阿福童21天儲蓄挑戰(zhàn)賽進行到1/3啦，還有誰在堅持呢？小爪爪舉起來或听。
嗯~如果沒人探孝，西瓜本瓜自己舉爪，想先恭喜自己“7天計劃都完成了酷喔^O^”神帅。7天很短再姑，一周的時間而已；不過7天也長找御，168小時可以做很多事情呢元镀。
這七天里，我跑了上海梅隴鎮(zhèn)霎桅，跑了長沙橘子洲栖疑，還跑了浙江湖州紫金橋。當跑步計劃碰上出游計劃滔驶，發(fā)生的事兒很有趣遇革。
Day 1 在上海用步伐丈量梅隴鎮(zhèn) 5/1
第一天，如阿福童一般信心滿滿揭糕，一口氣就跑了個10㎞萝快，激動地不行。結(jié)果下午坐上高鐵到達長沙就有點困苦了著角，腿酸腰疼的揪漩。但第一天的體驗很棒，看到了很多風景吏口，想了許多奄容。悅納自己，嘗試改變的第一步跨出产徊，也開始感受到自己心境的變化昂勒。
Day 2 和好朋友慢跑橘子洲 5/2
完成第1天打卡時，我擔憂著5/2到長沙和葫蘆娃相聚時會不會沒法完成第2天跑步打卡舟铜，但因為有小七在戈盈，我每天2公里的目標還是順利完成了。在橘子洲晨跑的感覺很酷谆刨、背著湘江做跑前熱身運動的體驗很贊塘娶、在橘子洲頭停下背起《沁園春.長沙》感受到了老毛的豪情。但第1天的劇烈長跑給第2天帶來了一點壓力痴荐，熱身結(jié)束后，才跑出不遠便已氣喘吁吁官册，盡管keep記錄了五公里多生兆，但其實好大一部分是走下來的。而慢走的好處時，聽七娃給我解析如何做到“將軍有劍鸦难，不斬蒼蠅根吁；將軍趕路，不追小兔”合蔽。很難做到击敌，但在努力把更多的時間放在有意義的事情上。
Day3 在上海 從地鐵站夜跑回家 5/3
我們在長沙就完整地呆了5/2一整天拴事，5/1晚上到長沙沃斤，5/3下午離開長沙∪邢回來的高鐵上又和爺爺老白聊起了許多事兒衡瓶。我真是又敏感又愛較真兒，但能感覺到作為葫蘆娃的爺爺——老白是最擅長傾聽的（事實是我話太多牲证，他無縫插話哈哈)終于晚上八點多到達了上海哮针，阿德接到了我。一路上坦袍，我跟阿德表明意志——強烈表示我要從地鐵站跑回家十厢，阿德從勸說別跑到默認支持再到拎上我的行李坐上152路公交先回到家，最后在家門口的公交站等候著跑步回家的我捂齐。
有人在終點等著的感覺蛮放，真酷?
Day4 湖州紫金橋和小胖夜跑 5/3
小胖（我姐姐的孩兒）在5/2突然拿我姐姐手機問到“小姨你什么時候回來呀？”一收到這信息辛燥，我一下子動了回家的念頭筛武，立馬回復(fù)他“我想一下”。轉(zhuǎn)眼和阿德電話商量起來挎塌，最后我們決定回湖州去徘六，并且?guī)е∨秩タ磸?fù)聯(lián)4。當我告訴他榴都，我們回去帶他看電影去時待锈，他立馬激動地說起“啊那我們?nèi)タ磸?fù)聯(lián)4吧，我看過復(fù)聯(lián)3嘴高，滅霸!!!”看電影的想法不謀而合竿音，但當天我和阿德在電影院困到睡著了，就我姐和小胖看的津津有味拴驮。
回家就是要吃我爸做的無比美味可口的飯菜春瞬，做飯是我爸最大的愛好和特長吧！
Day5 浙江湖州.晨跑紫金橋 5/4
第一次晨跑打卡紫金橋村套啤，體驗倍兒棒宽气，回想起2008-2010年在八里店二中就讀的經(jīng)歷，回憶總是最美好。
晨跑結(jié)束后萄涯，想起這天是工作日绪氛，便興奮約起了我最愛的丁老師，那個在我過往分享故事時出現(xiàn)過無數(shù)次的丁老師涝影。再次聽到她分享教書生涯里更多感動她的故事枣察，一如既往地愛她。
見過丁老師后燃逻，阿德好不容易地感慨“丁老師再過3年就要退休了但還是這么年輕序目，是因為人家心態(tài)好”并且讓我向丁老師學(xué)習哈哈。
Day6 在上海首次晨跑蓮花南路 5/6
在上海晨跑與在紫金橋村晨跑的感覺十分不同唆樊，從蓮花南路上的擁擠與行人急切的神態(tài)便能看到滬漂人兒多繁忙宛琅，紅燈擋住的是蓄勢待發(fā)的ta們，迫不及待朝著新的一天奔去逗旁。
和繁忙的ta們不一樣的是嘿辟，我悠閑地晨跑拍照，一點兒也不慌片效，像個已經(jīng)在享受退休生活红伦、無憂無慮的人。
Day7 從地鐵站小碎步慢跑到家
早上出門的時候我就謀劃著今晚下班回來得夜跑淀衣，因此穿上了阿德買的運動褲上班去昙读。盡管晚了1小時下班，回到蓮花路地鐵站膨桥，我在南出口路邊的欄桿上壓了會兒腿蛮浑，捂緊我的背包，跑起小碎步只嚣。背著單肩包跑步挑戰(zhàn)有點大沮稚，今天及接下來一周的身體情況不太適合劇烈運動，于是小碎步式跑步來了册舞。
慢跑途中還遇到一只小黑貓蕴掏，一向不喜歡貓咪甚至有點兒討厭貓咪的本瓜突然在小黑貓的身上看出了一種狗性“ta居然跟著我小跑了一段!!!”
我只能停下來跟ta對話“你能不能別跟我跑了”“你還跑還跑”“你別跑了好嗎”……那一刻是有點喜歡這只小黑貓了，ta讓我想起我家那只陪伴我到高中后有一天就那么死去了的帥氣的小黑狗调鲸，他死的時候快12歲了盛杰。念高中時，每次我從文山回去藐石，還沒到家門口他就跑出來迎接我了“想你了即供，小黑，你在另一個世界過的還好吧?”于微。
這些人白天也在某個辦公樓里為工作辛苦奮斗吧逗嫡？但夜晚卻還激情地訓(xùn)練足球办素，我不過是慢跑2㎞，這對比起來簡直就是小case呀
跑步就像一場心靈旅程祸穷，盡管路線如舊，卻預(yù)測不到將會見到什么勺三、想到什么雷滚。
大概人生如此，因為無法預(yù)測而充滿驚喜吗坚。
7天是21天的1/3，如果直到今天你還在堅持一個行為商源，加油＾０＾~相信下一個7天你也可以成功打卡车份。這7天是我最舒適的7天，是我第一次真正深切地感受著自己在為自己而活的7天牡彻。每天察覺著自己的心境扫沼、保持身體有活力讓我感覺很棒。
下一個7天庄吼，你還會在嗎缎除？???
改變，從一個小行為開始吧?
