計(jì)劃:
20170219每天三件事:4/30
今天第一件事:引導(dǎo)孩子合理安排時間(從自我做起)+今天第二件事:耐心對待孩子+今天第三件事鍛煉+小確幸和小盈一起賣萌3分鐘+昨日收獲:逃避現(xiàn)實(shí)只會更受傷忱嘹。
反思(20170218):
1.上午六件事刺啦,有計(jì)劃內(nèi)的房子問題,有臨時被安排的事氛赐,還有早應(yīng)該做,但不做影響也不太大的事暴构。雖然忙碌著都完成了盗飒,但是始終被焦慮控制,開始有怨天尤人的情緒圆裕。好在午睡后想起學(xué)到的:只有重要的事兒广鳍,沒有萬分緊急的事情。情緒漸趨平緩吓妆。
2.耐心夠赊时,需要些靈活的方法,可以用加糖衣的辦法行拢,先表揚(yáng)再提希望祖秒。
3.賣萌還要努力!
行動:
和孩子共同學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí):
重新認(rèn)識了落后舟奠,不努力只有后悔的事兒竭缝。