20170218反思計(jì)劃及學(xué)習(xí)

計(jì)劃:

20170219每天三件事:4/30

今天第一件事:引導(dǎo)孩子合理安排時間(從自我做起)+今天第二件事:耐心對待孩子+今天第三件事鍛煉+小確幸和小盈一起賣萌3分鐘+昨日收獲:逃避現(xiàn)實(shí)只會更受傷忱嘹。

反思(20170218):

1.上午六件事刺啦,有計(jì)劃內(nèi)的房子問題,有臨時被安排的事氛赐,還有早應(yīng)該做,但不做影響也不太大的事暴构。雖然忙碌著都完成了盗飒,但是始終被焦慮控制,開始有怨天尤人的情緒圆裕。好在午睡后想起學(xué)到的:只有重要的事兒广鳍,沒有萬分緊急的事情。情緒漸趨平緩吓妆。

2.耐心夠赊时,需要些靈活的方法,可以用加糖衣的辦法行拢,先表揚(yáng)再提希望祖秒。

3.賣萌還要努力!

行動:

和孩子共同學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí):

重新認(rèn)識了落后舟奠,不努力只有后悔的事兒竭缝。

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