1.督促自己堅(jiān)持的方法:在墻上掛一張白紙，寫好日期，完成了便畫勾毫深，相信我，你會(huì)很有動(dòng)力鸳址，想要把白紙?zhí)顫M。
2.比較私密的東西自己總結(jié)巡球，定期反思，印象筆記+手寫后拍照起便，堅(jiān)持每天寫晨間日記铸史，記錄自己的所見所聞判沟。
積累
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