我在小學(xué)時愁溜,看到過一個故事:
兩個小女孩她們一開始是很好的朋友芍殖,A同學(xué)會把所有開心和不開心的事情都會告訴B同學(xué)豪嗽,慢慢地,B同學(xué)開始疏遠(yuǎn)A同學(xué)。A很不理解龟梦,但也沒問隐锭。直到B同學(xué)要轉(zhuǎn)學(xué)校,B告訴A:“你可以不用分享你不開心的事情給我的计贰,我本來是一個開朗的人钦睡,但是我聽了你不開心的事情后,我也變得不開心了躁倒≤衽”
后來,慢慢地秧秉,我也習(xí)慣不把自己不開心的事情告訴別人了褐桌,我學(xué)會了自我消化。那時只知道不想當(dāng)A同學(xué)象迎,成為一個不討人喜的朋友荧嵌。但是出來工作后,慢慢地發(fā)現(xiàn)砾淌,人的悲歡并不相通的啦撮,你多說也沒有用。對方最多給你一個點(diǎn)頭和一個應(yīng)付的擁抱拇舀,即使他真的想幫你逻族,也無能為力,畢竟人很難有同理心骄崩,你經(jīng)歷的事情別人不一定經(jīng)歷過,即使經(jīng)歷過也不是同一個人經(jīng)歷過薄辅,感受是不可能一樣的要拂。所以,能不打擾就自己消化壞情緒吧站楚。
試著給自己留一個房間脱惰,進(jìn)去后你可以哭可以鬧,但請你出來時窿春,管理好你的情緒拉一,做一個高情商的人。