1、【事件】
喊女兒起床甥角，順便幫她捋頭發(fā)，壓著她頭發(fā)识樱，然后開始哭嗤无，打我震束，說找爸爸，找奶奶当犯，然后我不允許她打我垢村，然后我就吼她。
2嚎卫、【想法】
我叫了幾遍她都沒醒嘉栓，我覺得她是可以到點(diǎn)起來的，我在想起不來就是因?yàn)樽蛲砩纤锰硗刂睿粔蚯值瑁裉炱鸩粊砹耍悬c(diǎn)責(zé)怪她昨晚睡得晚奠支。
感覺快到時間了馋辈，有點(diǎn)著急了，我就給她捋了捋凌亂的頭發(fā)倍谜，沒想到弄疼了迈螟，我覺得我不是故意的，給她道歉尔崔，內(nèi)心還覺得至于嗎答毫，弄疼了就這么大情緒，我覺得她情緒太大了季春，有些不接受烙常，道歉好像也沒有那么誠心。
后來還一直拍打我鹤盒，想著讓她發(fā)泄發(fā)泄就可以了蚕脏，結(jié)果還不行，我就不讓她打到我侦锯，我覺得她怎么還沒完沒了了驼鞭，總是打別人，不考慮別人尺碰，情緒那么大挣棕。
我的情緒也大了起來，我就使勁摟住她亲桥，把那股不理解和評判的力量都用在了使勁摟她洛心，阻止她上。
她哭的更傷心题篷，找爸爸词身，讓爸爸穿衣服，我告訴她這不可能番枚，爸爸去上班了也不能接電話法严，沒法給她穿衣服损敷。
最后情緒下來了，我看到了孩子的情緒深啤，看到了孩子需要愛拗馒，我就又去抱抱她，慢慢地她接受我了溯街，就開始穿衣服了诱桂。
我心底還有那種對于她起床的那種害怕的感覺，感覺搞不定她呈昔，感覺一不小心就惹著她挥等，好像她總有情緒需要發(fā)泄，感覺她發(fā)泄完才會舒服韩肝，才會恢復(fù)正常狀態(tài)触菜。
當(dāng)我吼完她，我也覺得哀峻，我不用把那些不滿憋著涡相，發(fā)泄出來感覺也很好。因?yàn)橐稽c(diǎn)事就發(fā)脾氣剩蟀，發(fā)脾氣一直拍我催蝗，叫了好多次沒醒，這些其實(shí)我都是不接納的育特。
3丙号、【情緒】
我很無助，當(dāng)她有情緒的時候缰冤，我不理解的時候犬缨，我也只會選擇憤怒，就你會打人棉浸，就你有大情緒怀薛，就你不理解人，就你不聽話迷郑，就你不讓我們順順利利舒舒心心放放松松枝恋。
4、【需求】
需求是我不想接受挑戰(zhàn)嗡害，威脅焚碌，安全感的需要
，同時還有尊重的需要霸妹。還有起床這件事順利輕松的需求十电。
5、【解決方案】
我可以去表達(dá)給她，當(dāng)媽媽弄疼了你的頭發(fā)的時候摆出，媽媽其實(shí)很害怕朗徊，很害怕你的大情緒首妖，媽媽不知道要怎么做偎漫，很無助。
當(dāng)你拍打媽媽的時候有缆，也會感覺你很憤怒象踊，同時覺得媽媽的疼痛好像沒有被在意，媽媽也會有些傷心棚壁。
我們可以一起想想什么辦法可以順利的起床嗎杯矩？當(dāng)你有情緒的時候媽媽可以怎么幫助你？媽媽把你頭發(fā)弄疼的時候袖外，媽媽應(yīng)該怎么做你才會開心史隆。
最近可能陪她的時間有些少，需要多陪陪她曼验。
