【超級(jí)媽媽訓(xùn)練營(yíng)】第四次微課作業(yè)

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

? 家譜圖:

1形娇、家族系統(tǒng)排列就像星座排列锰霜。因?yàn)榧易逯械拿總€(gè)人就像天上的星星一樣,單獨(dú)存在卻又彼此相連桐早,家族中的每個(gè)人也同樣都在家族的系統(tǒng)中癣缅,彼此相依。

2哄酝、族譜是中國(guó)人最重要的事情友存。但隨著社會(huì)文化發(fā)展,更加注重獨(dú)立的個(gè)人主義陶衅,雖然出自一個(gè)家族屡立,但彼此之間連接也不是很緊密。

3万哪、繪制家譜圖瞬間侠驯,我聯(lián)想到愛的源泉 抡秆,不自覺的看看自己手掌奕巍,我好像看到父母和祖先的所有世代。我們都活在這一刻儒士,每一個(gè)都存在于身體里的止,我是祖先輩的延續(xù)。


? ? 家譜圖(原生家庭)與禁止令和人生腳本聯(lián)系:

? ? 從最初學(xué)習(xí)原生家庭着撩,到上期解讀人生腳本诅福,禁止令匾委,到這期的梳理家譜圖,為什么我會(huì)是現(xiàn)在的我氓润?似乎可以尋根問祖了赂乐。陸老師說“重新體驗(yàn)痛苦并不是目的,只有破了咖气,而后才能立”挨措;小時(shí)候與父母之間的關(guān)系、親人們的關(guān)系以及我與先生及女兒之間所有現(xiàn)在未來的關(guān)系崩溪,預(yù)設(shè)腳本浅役,影響著每一步路×嫖ǎ可能有很多記憶往事或塵封的已被我壓抑到潛意識(shí)里觉既。微課的四把鑰匙,是教我怎么去沖破過去的影響重新建立未來乳幸。

? ? 非常美妙的一次重塑自我之旅瞪讼,我要為自己和未來的人生插入更快樂的結(jié)局。

? ? 四把鑰匙分別為:鄧巴數(shù)粹断、有限理性尝艘、第二序改變、自我決定論


圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末姿染,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市背亥,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌悬赏,老刑警劉巖狡汉,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,743評(píng)論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異闽颇,居然都是意外死亡盾戴,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,296評(píng)論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門兵多,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來尖啡,“玉大人,你說我怎么就攤上這事剩膘⌒普叮” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,285評(píng)論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵怠褐,是天一觀的道長(zhǎng)畏梆。 經(jīng)常有香客問我,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么奠涌? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,485評(píng)論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任宪巨,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上溜畅,老公的妹妹穿的比我還像新娘捏卓。我一直安慰自己,他們只是感情好慈格,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,581評(píng)論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布天吓。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般峦椰。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪龄寞。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,821評(píng)論 1 290
  • 那天汤功,我揣著相機(jī)與錄音物邑,去河邊找鬼。 笑死滔金,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛色解,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播餐茵,決...
    沈念sama閱讀 38,960評(píng)論 3 408
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼科阎,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來了忿族?” 一聲冷哼從身側(cè)響起锣笨,我...
    開封第一講書人閱讀 37,719評(píng)論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎道批,沒想到半個(gè)月后错英,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,186評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡隆豹,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,516評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年椭岩,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片璃赡。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,650評(píng)論 1 340
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡判哥,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出碉考,到底是詐尸還是另有隱情塌计,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,329評(píng)論 4 330
  • 正文 年R本政府宣布豆励,位于F島的核電站夺荒,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏良蒸。R本人自食惡果不足惜技扼,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,936評(píng)論 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望嫩痰。 院中可真熱鬧剿吻,春花似錦、人聲如沸串纺。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,757評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽纺棺。三九已至榄笙,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間祷蝌,已是汗流浹背茅撞。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,991評(píng)論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留巨朦,地道東北人米丘。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,370評(píng)論 2 360
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像糊啡,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親拄查。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,527評(píng)論 2 349