作者：小貓妮
豎屏思維導(dǎo)圖創(chuàng)始人
行動(dòng)比不行動(dòng)要好埃叭，有反饋比沒有反饋要好∠ず保——小貓妮
——語音寫作導(dǎo)師劍飛
貓妮是從什么開始語音寫作的赤屋？
我從 2018 年 9 月 16 日開始語音寫作，由此為契機(jī)找到了長期寫作的自信壁袄。持續(xù)語音寫作的路上类早，我也面對著好多問題和情緒。
我相信涩僻，探索的過程是值得的。我發(fā)現(xiàn)，自己一路過關(guān)斬將逆日，收獲了五大神器嵌巷。
順其自然是竭盡全力之后的問心無愧屏富，而不是兩手一撒的不作為晴竞。要記得，自己擁有的選擇比想象的要多狠半，不要輕易自我局限噩死。
觸發(fā)器——送我洞察力
今天神年，我要寫什么已维？
這是在寫作初期經(jīng)常困擾貓妮的問題，我經(jīng)常忍不住自我懷疑 已日。別人可以寫出來的深度好文垛耳，自己沒什么特別經(jīng)歷，好像寫不出來呀飘千？
在劍飛老師的陪伴和引導(dǎo)下堂鲜，我意識到，如果只是停留在困惑中护奈，問題會(huì)很難解決缔莲。注意力要轉(zhuǎn)向解決方案的探索。
最近我發(fā)現(xiàn)霉旗，這個(gè)問題變成了「甜蜜的負(fù)擔(dān)」痴奏，每天都有那么多值得寫作的話題，我要選哪一個(gè)呢厌秒？
記錄日常點(diǎn)，尋找異常點(diǎn)
寫作的讀者是誰鸵闪？第一個(gè)讀者永遠(yuǎn)是自己檐晕。無論我是否對外分享，100%可以確定的是岛马，最重要的讀者是我自己棉姐。 記錄自己的日常，從日常中尋找異常啦逆，這仿佛是一個(gè)尋寶的過程伞矩。
在尋找并積累素材的路上，寫作作為一個(gè)觸發(fā)器夏志，可以讓自己養(yǎng)成記錄的習(xí)慣乃坤。
如果說苛让，我的期待是從無序的日常尋找有序，找到觸發(fā)自己的「異常點(diǎn)」湿诊，背后離不開敏銳的洞察力狱杰。要擁有洞察全局的能力，通過無數(shù)個(gè)觸發(fā)器的積累厅须，我相信自己會(huì)逐漸找到其中的規(guī)律仿畸，從生活的精彩中，真實(shí)的解決更多問題朗和。
如果沒有看清全局的能力，即使我遇到一個(gè)異常點(diǎn)眶拉，可能也很難識別出它的存在千埃。當(dāng)我想要找到改變的規(guī)律，我首先要找到方向改變的契機(jī)忆植。
成為秩序者，養(yǎng)成規(guī)律感
寫作送了我一個(gè)敏感的觸發(fā)器朝刊。這份洞察力讓我更容易注意到耀里，日常生活中精彩或特殊的異常點(diǎn)，想法是自由的拾氓，但我依然有在無序中尋找有序的控制力备韧，這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)了自己收獲了一個(gè)新角色——「秩序者」痪枫，有秩序的通過寫作尋找自己的期待。
每個(gè)人都有自己的期待叠艳，期待被滿足可能會(huì)很開心奶陈。如果無法被滿足，會(huì)有兩種可能附较，一種是不開心吃粒，另外一種是接受現(xiàn)狀選擇妥協(xié)。我們會(huì)遇到讓自己愿意妥協(xié)的人拒课，也會(huì)遇到為了自己徐勃，對方愿意妥協(xié)的情況。
如果跳出來看早像，每個(gè)期待真的都要滿足或者被滿足嗎僻肖？減少無理取鬧的期待，要能意識到力所能及的滿足也是一種愛惋砂。
每天穴豫，我會(huì)抱著一個(gè)特別期待的心情記錄生活，如果不記錄弹囚，我可能原本不會(huì)發(fā)現(xiàn)揉稚，我有這么多的收獲秒啦，面對無序的收獲，我作為 V0.1 版本的秩序者搀玖，擁有單點(diǎn)延伸的能力余境。
有秩序的生活，讓我更好的面對自己灌诅，看似無序的生活可以通過持續(xù)的記錄芳来，發(fā)展起數(shù)據(jù)的力量。
如果我想要整合更多的精彩延塑，前提是我擁有自身的信息或者資源绣张，這離不開我平時(shí)的記錄和積累，在持續(xù)記錄的過程中关带，發(fā)展自己的洞察力侥涵。
一開始我并不知道要寫什么宋雏，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)芜飘，偶然的一個(gè)觸發(fā)器，就會(huì)讓我想要持續(xù)的寫更多磨总，把想法延伸成一篇經(jīng)過思考完善的文章嗦明，讓我有了更多的自信，讓我對生活越來越敏感蚪燕，從而看到了更多的觸發(fā)點(diǎn)娶牌，形成一個(gè)正向的閉環(huán)。
很多內(nèi)容并不是一開始就有價(jià)值的馆纳，它可以在持續(xù)的實(shí)踐中變得更好 诗良。行動(dòng)比不行動(dòng)要好。有反饋比沒有反饋要好鲁驶。
關(guān)注真實(shí)鉴裹，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不需要學(xué)太多太多的東西。通過自己對世界真實(shí)的觀察钥弯，動(dòng)手去做径荔，得到基于真實(shí)的場景案例的文字，而不僅僅是在原地的大量「腦補(bǔ)」脆霎。
放大器——送我透視力
寫作中我收獲的第二個(gè)神器是放大器。我擁有了更加強(qiáng)大的透視力绪穆，我們很容易忽略自己的感受和情緒辨泳，在忙碌和關(guān)系的處理中虱岂，忘記呵護(hù)自己。
語音寫作給我一個(gè)放大問題的機(jī)會(huì)菠红，在剖析問題的過程中第岖，重新面對自己的感受和情緒，接納他人 试溯，找到情緒背后隱藏的事實(shí)蔑滓。你以為自己解決掉了的情緒，真的不會(huì)再帶來困擾了嗎遇绞？
放大器幫助我解鎖了「勇士」的身份键袱，我愿意成為一個(gè)愿意直面現(xiàn)實(shí)又有親和感的勇士。勇往直前的同時(shí)摹闽，在情緒中識別真相蹄咖，對自己好一點(diǎn)。
透視一件事情付鹿，可能會(huì)把我?guī)У竭^去或者未來的某個(gè)時(shí)間點(diǎn)澜汤，在時(shí)空中穿梭的時(shí)候，如果我能夠帶著親和的態(tài)度重新面對每一個(gè)階段的自己舵匾，我相信自己擁有更強(qiáng)大的能力去直面現(xiàn)實(shí)俊抵。
在透視自己的過程中，原本被我忽略的寶藏一點(diǎn)點(diǎn)的被放大坐梯，我也重新直面現(xiàn)實(shí)徽诲，正視自己的感受。想要做到持續(xù)的不自欺欺人吵血，哪是那么容易的事情谎替？我們很容易自我欺騙，隱藏自己的感受蹋辅。
而現(xiàn)在院喜，我?guī)е鴮懽鹘o我的透視力，可以做一個(gè)溫柔又不失力量的勇士晕翠，甚至有機(jī)會(huì)把這份能量傳遞起來，邀請你更多的記錄自己的生活砍濒，在覺察反思中更好的發(fā)展淋肾。
還原器——送我復(fù)原力
寫作路上解鎖的「秩序者」和「勇士」給了我面對現(xiàn)實(shí)的力量爸邢，但這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠》浚現(xiàn)在的我可以正視自己的感受，透視到問題的存在杠河，這時(shí)需要把真相還原碌尔。放大鏡已經(jīng)有了浇辜，偵探離的會(huì)遠(yuǎn)嗎？
從情緒的迷宮中面對真相唾戚，挖掘真相柳洋，探索事實(shí)的過程中，我解鎖了自己作為偵探的「復(fù)原力」叹坦。
如果說放大器給了我認(rèn)真審視自己的力量熊镣，讓我發(fā)現(xiàn)問題的存在，還原器支持著我募书，提升了復(fù)原真相的可能性绪囱。你以為的，真的是你以為的嗎莹捡？我們以為的真相鬼吵，很多時(shí)候是以偏概全和信息不對稱的結(jié)果。
先發(fā)現(xiàn)問題的存在齿椅，然后探索問題潛在的解決方案。如果問題沒有被識別荷逞，自己很可能還被蒙在鼓里媒咳。因?yàn)閷懽鹘o了我復(fù)原真相的機(jī)會(huì)，我會(huì)重新面對自己被放大的問題种远。
探索解密的過程中涩澡，我發(fā)現(xiàn)了更多的樂趣，作為正在尋寶的偵探坠敷，即使我有放大鏡妙同，真的能夠看到事實(shí)嗎？時(shí)間允許的情況下膝迎，一定要多問問自己粥帚，是否還有被忽略的關(guān)鍵細(xì)節(jié)。
面對眼前很難找到出口的迷宮限次，我相信自己在蛛絲馬跡中芒涡，找到了正確的路線，收獲還原真相卖漫，驗(yàn)證事實(shí)的能力费尽。不要在過程中自我懷疑，自我否定羊始，自我攻擊旱幼，不要在原本寬闊的高速公路上，把自己擠到緊急車道突委，要知道柏卤，長時(shí)間占用緊急車道是有代價(jià)的冬三。
充電器——送我持久力
一個(gè)功能再強(qiáng)大的設(shè)備缘缚，如果續(xù)航能力弱勾笆，也會(huì)被嫌棄的。想想過去的自己忙灼，有沒有因?yàn)槭謾C(jī)電池不行了匠襟，選擇換新的時(shí)候？
失去電量的設(shè)備酸舍，原本擁有的強(qiáng)大力量都會(huì)在一瞬間消失，更可怕的是失去了充電能力的設(shè)備 —— 干瞪眼里初，充不進(jìn)去電啃勉。
如果我需要在迷宮里探索出口，持續(xù)行動(dòng)的能力非常重要双妨。不然多可惜淮阐？我都找到了正確的路線，走到一半沒有電了刁品，依然無法到達(dá)終點(diǎn)泣特。
所以我發(fā)現(xiàn)，在語音寫作的過程中挑随，充電器必不可少状您，有了充電器帶來的續(xù)航能力，擁有了從疲勞中獲取能量的機(jī)會(huì)兜挨，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己得到的第四個(gè)角色「賦能者」膏孟。
動(dòng)態(tài)思維很重要，在流動(dòng)的狀態(tài)中拌汇，自我賦能柒桑，發(fā)展持續(xù)生長的力量，尋求反饋噪舀，無論正負(fù)魁淳。
即使在解謎過程中与倡，我會(huì)遇到困難先改，我有充電器，我怕啥蒸走？分分鐘在疲勞狀態(tài)中恢復(fù)寶貴的能量。
當(dāng)我成為一個(gè)自我賦能者貌嫡，會(huì)在寫作的路上擁抱困擾比驻，從困擾中尋找出路该溯，不管這條路是否可行，探索的過程中别惦，都會(huì)收獲新的希望狈茉。 說不定還可以升級成充電寶呢？帶著更多的靈活性掸掸，傳遞能量氯庆，和你一起，走上寫作的不歸路扰付。
加速器——送我沖刺力
充電器給了我穩(wěn)定的力量來源持續(xù)向前，不過羽莺，想要超越過去的自己实昨，僅有穩(wěn)定性是不夠的。注意盐固，不要瘋狂的和別人比較荒给，擁有參照物是好事，但不要因此迷失本心刁卜。需要更多關(guān)注的主要矛盾志电，是超越過去的自己。
同樣的策略蛔趴，在同樣的條件下挑辆，得到的結(jié)果也很可能是相同的。
保證穩(wěn)定性的前提下夺脾，也要思考是否有穩(wěn)中求勝的可能之拨。遇到瓶頸的時(shí)候，僅靠穩(wěn)定的速度是很難沖破障礙的咧叭。語音寫作蚀乔，給了我沖破障礙，實(shí)現(xiàn)自我升級的加速器菲茬。
想要實(shí)現(xiàn)升級吉挣，在混亂中尋找系統(tǒng)，是非常有難度的事情婉弹。但是睬魂，有難度 ≠ 不可能。
沖刺的時(shí)候氯哮，我化身「探險(xiǎn)家」借力加速器，帶著一定的速度螺旋上升商佛。加速器的存在喉钢，讓我找到了更多的突破線索姆打，在迷宮中探尋出路的時(shí)候，可以沖出情緒的沼澤肠虽，跳出來用放大器仔細(xì)看看幔戏，自己究竟遇到了什么問題？這是一個(gè)什么問題税课？拿穩(wěn)自己的還原器闲延，想想有哪些解決問題的可能性？
面對真相韩玩，用實(shí)踐驗(yàn)證想法垒玲，不要讓想法停留在想法的層次上。
小結(jié)
簡單回顧一下語音寫作送給我的五大神器侍匙，我會(huì)發(fā)現(xiàn)「觸發(fā)器」的重要性，「秩序者」讓我看到自我升級的起點(diǎn)叮雳，多記錄多反思想暗，洞察生活，在日常中找到值得延伸的異常點(diǎn)帘不，開啟自己的寫作之路说莫。
在生活中，我們很容易忽略看似平常的閃光點(diǎn)寞焙，「放大器」可以重新放大并接納自己的感受储狭，察覺并透視問題的存在，助力「勇士」更輕松的找到突破口捣郊。在「還原器」的輔助下辽狈，帶著「偵探」的力量，正視自己想要逃避的問題呛牲，抓住解密的機(jī)會(huì)刮萌。
什么時(shí)候行動(dòng)都不晚，即使慢一點(diǎn)也沒有關(guān)系娘扩。即使在緩慢踏步的過程中着茸，發(fā)現(xiàn)了很多看起來又傻又笨的問題，這些爬坑的經(jīng)驗(yàn)琐旁，也是你獨(dú)有的經(jīng)驗(yàn)和財(cái)富涮阔，不是嗎？
·
