今天的晨讀內(nèi)容來自《少有人走的路》顽照。
當年這本書在美國創(chuàng)下了出版史上的一大奇跡由蘑;十年前,在國內(nèi)出版代兵。
本書從自律尼酿、愛、成長與信仰植影、恩典四個部分裳擎,講述了我們該如何靈活運用傳統(tǒng)心理分析方法,來解決人生的沖突和難題何乎。
今天晨讀從自律與愛兩部分中句惯,提取了三個不同的點,分別是:推遲滿足感支救、給予不等于愛抢野、如何處理沖突。
“人生苦難重重”各墨,作者在開篇這樣說指孤。
是的,所以我們要在苦難的人生之旅中,進行心智成熟的修行恃轩。
如果沒有適當方法结洼,只靠人的意志,恐怕修行更不容易叉跛。
所以松忍,我們在人生之旅的修行,要借助各種方法筷厘。有技巧型的鸣峭,有心理學的,有人性學的酥艳。
推遲滿足感摊溶,是對付拖延癥較好的方法。
生活總會贈與我們一些硬骨頭充石,很難啃莫换,但不得不啃。最近的我尤其有感骤铃。
拿起骨頭拉岁,啃得緩慢且頭疼,放下就輕松愜意劲厌√叛Γ可是听隐,既然選擇了补鼻,這骨頭就必須啃。而且我清楚雅任,先期這種艱難過后风范,會迎來游刃有余。
當我們把一天中最難啃的骨頭啃完沪么,最怵的事情先解決掉硼婿,接下來就是云淡風輕了吧。
給予不等于愛禽车。
真正的愛不是單純的給予寇漫,也包括適當拒絕。
是的殉摔,愛不是無條件給予州胳;也不能無限制索取。
很多女生都希望男朋友能對自己有求必應逸月,希望對方無條件呵護自己栓撞,寵著自己。如果真遇到這樣的人,那她恐怕無法長大瓤湘。有一天瓢颅,就會出現(xiàn)一個中年人的軀體里長著一顆幼稚的心。
我們希望歷經(jīng)滄桑后內(nèi)心依然純凈如水弛说;而不是歷經(jīng)歲月后挽懦,內(nèi)心依舊幼稚可笑。
沖突是人與人之間不可避免的木人。尤其是親近的人之間巾兆。如何處理呢?
能發(fā)生沖突的虎囚,往往說明你們關系不是很遠角塑。所以,不要指責和視而不見淘讥。
而生活中圃伶,我們太會指責了。
“你怎么回事”“你怎么這樣”“你聽我說蒲列,你說得不對”……
這種情況往往出現(xiàn)在比較親近的人或經(jīng)常相處的人之間吧窒朋。
有的人,不想指責蝗岖,就選擇視而不見侥猩。
發(fā)現(xiàn)問題后忍著,不說抵赢。但事情的結(jié)果往往是越忍欺劳,越忍無可忍,最后導致爆發(fā)失控铅鲤。
好的關系划提,應該能促進彼此進步的,有愛的人邢享,不會居高臨下指責對方鹏往,更不會因怕得罪人或怕沖突而放棄溝通。
是的骇塘,解決沖突的關鍵就是溝通伊履。
我們自身不是完美的人,世上本就沒有所謂完美款违,所以唐瀑,盡量發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)點,不要總揪著別人的缺點奠货,用同理心介褥,寬容心,換位思考后去溝通,才是我們應該嘗試并練習的方式柔滔。
愿我們都走好這場人生之旅溢陪。