苦惱幾個月一直不知道為什么我反復處理過很多遍的創(chuàng)傷還是會出來模狭，當再次回憶起過去一些情景時可能仍然會覺得憤怒或悲傷缩焦。每次處理完的時候總覺得嫂粟，嗯娇未，這件事情我已經(jīng)想開了，已經(jīng)釋懷了星虹，我可以好好去愛了零抬，不會再因為這件事而悲傷或者憤怒了。但是最近接觸到催眠療愈宽涌，發(fā)現(xiàn)我以前不管是找心理醫(yī)生咨詢還是通過一些靈性的方法解決過的創(chuàng)傷經(jīng)歷還是會再次浮現(xiàn)平夜，當它再次浮現(xiàn)時我還是會感覺悲傷或憤怒。

昨天看視頻卸亮，聽到吳清忠老先生講忽妒，當身體只有60%的氣血的時候身體會把疾病修復到60%的程度，當自己通過休養(yǎng)的氣血上升了，有了70%的氣血的時候段直，又會把原來的疾病修復到70%吃溅。所以在養(yǎng)生的過程中，有一些舊疾會反復地出來鸯檬。

看到這里的時候才突然感悟到决侈，每當我同一個創(chuàng)傷反復出現(xiàn)的時候，也許是我的能量進一步提升的時候喧务，所以舊事會重新憶起赖歌，不斷以更新更高的角度再去化解一遍也說不定。以后感受到任何不舒服的感覺蹂楣，或者憶起過去的事情時俏站，哪怕這個感覺或者這件事情我已經(jīng)處理過多少次，我都可以再次看看痊土，是不是還能從中看到什么以前沒有看到的新的點肄扎，問問自己更多新的問題。然后不斷轉化它們赁酝。

昨天鏈接高我得到的訊息說讓我更多的在生活中去練習保持覺知犯祠。想想也是，這一年多學習了很多酌呆，轉化了很多衡载，也需要開始將它們落實到生活中。所謂“心上學隙袁，事上練”痰娱。心境是否真的有轉化，還是看做事時的心境菩收、感受和行為梨睁，是不是發(fā)生了轉變。如果沒有娜饵，大概也就是像昨天一樣坡贺，在和自己聊聊天，問問自己箱舞，為什么沒有遍坟？還有什么阻礙？還有什么擔心和害怕晴股？

我想只要問的夠細致愿伴，一定會找出答案和解決之道的。就是要對自己有更多的耐心电湘。外界可以分散注意力的東西太多公般，要始終能把新收回自己身上万搔，大概也是需要長期的練習。

今天再次進行解除封印官帘，更加清楚了其實不論是療愈自己還是解除封印，都是運用靈性煉金術的方法昧谊，找找自己的意識網(wǎng)絡里刽虹，去看看過去發(fā)生了什么，看看那時自己的感受呢诬，周圍人的感受涌哲，高我有沒有要說的話，化解和轉變后尚镰，再對自己和周圍的人發(fā)送愛阀圾。一點一點，把自己在那個情境里狗唉，每一個負面感受清理出來初烘，一一處理。全部處理完以后分俯，再去看看自己的意識網(wǎng)絡肾筐，讓舊的模式退去，新的模式生長出來缸剪。

（中間省略療愈過程）

綜合看這三世吗铐，這輩子，其實也是杏节，付出后害怕別人的不理解唬渗，不接受，希望得到別人的認同奋渔、理解镊逝、甚至崇拜。但是每當這樣的時候卒稳，或許應該好好回到自己的內心蹋半，看看自己的初心，其實只是希望能把光和愛能傳播出去充坑，至于別人是否接受减江，就是他們自己的事情，所以我只需要把我能給的愛給到那些愿意接受的人捻爷。至于害怕在別人面前展露弱點辈灼，需要掌控，需要維持權威的欲望也榄，其實都是出于恐懼巡莹，但這種恐懼其實源于我對自己真實面目司志、我的本來所是的誤解。我是特殊的降宅，我們每個人都是特殊的骂远。所以我不需要從他人那里獲取力量，我的力量本自具足腰根〖げ牛看到這一點，我就可以看到其他人身上每一個人的獨特之處额嘿，欣賞他們瘸恼，并且好好的享受我自己的生活。

今天整個療愈過程中册养，除了剛開始腳有點冷东帅，后來我覺得全身都非常的溫暖非常的舒服，全身軟綿綿的球拦。

結束后靠闭，老師讓我以后多和高我對話，并且可以寫下來分享出去刘莹，把學到的東西運用到生活中去阎毅，感覺有不舒服的地方就進行自我療愈。

今天很神奇的是若水老師告訴我她昨晚凌晨3-5點的時候一直在和我的高我（靈魂）聊天点弯，聊天的內容就是我昨天寫的東西扇调，并且發(fā)了我很多圖片，其中有一張就是我昨天寫到意識到什么是“全貌”的時候抢肛，我手拿著手機狼钮，但腦海里非常清晰地出現(xiàn)的一張圖。在若水老師告訴我的這一瞬間捡絮，我的第一感覺是時間是不存在的熬芜。她凌晨3-5點時和我交流，意大利這邊是晚上8-10福稳，是我昨晚入睡的時間（昨晚寫完那些覺得特別累涎拉，9點左右就睡了）。但我寫下昨天那些文字的圆，是下午4-5點的時候鼓拧，也就是國內晚上11點多，是她剛剛準備入睡的時間越妈。從這個時間差來看季俩，時間真的是不存在的。感覺很神奇梅掠。