? ? ? 從福心計劃到現(xiàn)在值骇，這場相遇醞釀了14個月莹菱，不論期間有多少輾轉(zhuǎn)，很慶幸自己終于踏上了覺醒之路吱瘩。
三天的課程即新鮮又緊張芒珠，帶著真誠和期待全身心的投入其中，有很多收獲和觸動搅裙。
#名字的解讀# 一直為自己沒有活出智慧而沮喪皱卓，當(dāng)許老師說這個名字也是一份禮物裹芝，需要在成長中增加更多的智慧，生命才會變得不同娜汁。仿佛生命里照進(jìn)一束光嫂易，我接納我目前還不夠智慧、敏捷掐禁，我來到這里就是為了活出自己生命的樣子怜械。我接受我的名字，這是我生命的印記傅事，也感受到父母的力量與支持缕允。
#新的家庭# 在新家庭中我認(rèn)領(lǐng)了老三的位置，因為承認(rèn)了兩個姐姐的存在蹭越，我想站回屬于自己的位置障本。在家庭站位的時候，我展現(xiàn)出的是游離狀態(tài)响鹃，始終不知道站在哪里合適驾霜，最后被安排了，心反而定了买置。感覺生活中自己也是被動接受的狀態(tài)粪糙。整個過程中閉眼睛的時候比較多，沉浸在自己的世界里忿项，而現(xiàn)實中我的世界里也只有自己蓉冈，關(guān)系有很大困難是因為陷在自己的故事里，看不見他人轩触，所以也讓各種關(guān)系處在不健康的狀態(tài)洒擦。意識到走出自己想象的關(guān)系，才能看見真正的真相怕膛。這對于我這樣容易陷入劇情的人來說，是個挑戰(zhàn)性的功課秦踪。
#老井冥想#尋找到一塊紫色透明的鵝卵石藏著一條白色紋路褐捻，隨著入水聲，隨著鵝卵石的下沉越來越接近內(nèi)心椅邓，看見水面的光線投射進(jìn)來柠逞。三次發(fā)問得到三個答案，我想改變現(xiàn)狀景馁；我想修復(fù)這段婚姻板壮；我想活出輕松、快樂合住、綻放的自己绰精。
結(jié)婚時雙方帶著自己的故事撒璧，我總是希望老公是我故事里的主角，按照我寫好的劇本演繹出我的幸福笨使，所以一直也沒有如愿卿樱，這次聽到了破解的方法，是認(rèn)同彼此的故事硫椰，共同創(chuàng)造新的故事繁调。這對我來說又是一個挑戰(zhàn)，也是一個機(jī)會靶草。
從雯雯的個案中受到極大的觸動蹄胰，作為孩子承接了太多媽媽的情緒，并把它作為不愿分離的理由奕翔，不能過好自己婚姻的理由裕寨。站在更高的位置，指責(zé)他們的婚姻影響了我糠悯，不尊重他們婚姻及相處方式帮坚，自己也在重復(fù)這樣的方式與老公相處。請原諒我的冒犯互艾，你們是大的试和，我是小的，你們是給予者纫普，我把你們的情緒還給你們阅悍，用我的幸福來回報你們。
動態(tài)冥想讓我釋放了委屈和由來已久的壓抑昨稼，感覺自己又活過來了节视，太在意別人的時候就忘記了舞動，不在意別人的眼光才能綻放自己假栓。
時間軸的整合讓過去的自己被看見寻行，當(dāng)說到“無論怎么樣，我自己都是很完美的”時候匾荆，心中還是冒出了一絲質(zhì)疑和難過拌蜘。我知道這是期待了很久的被認(rèn)可。
? ? ? 三天的課程與外界隔絕牙丽，與內(nèi)心鏈接简卧，讓我有勇氣去面對內(nèi)心不敢面對的恐懼，不敢承認(rèn)的錯烤芦。感恩開啟了這趟破曉的旅程举娩，多了一份臣服，多了一份覺察，改變自己如同革命铜涉，一定是會痛的智玻，但一定會遇到一個嶄新的自己。
