美好的一天意述,從前一天晚上開始

思考過,做日計劃是在一天的早上做比較好,還是提前一天的晚上做比較好荤崇。

得出結果:還是提前一天的晚上做比較好拌屏。

因為一天之晨是大腦一天中最輕靈的時候,應該用來做更重要的事术荤,可以用來寫作或看一些比較需要專注力的書倚喂,用來作計劃就有點浪費了。

作日計劃瓣戚,不需要耗費太多的腦力端圈,所以用入睡前的腦力剩余就可以了,同時在作計劃的時候子库,剛好能對今日有個總結舱权,再做明日計劃。

人與人的差別仑嗅,本質上是能否高效利用自己的腦力宴倍,每個人都有可能在有意識的自我覺知中,提高自己的腦力利用率仓技。

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