01
為什么有人很愛(ài)搶座位妇穴，無(wú)論是在車上或是在教室里面總是想搶前面的座位，一旦沒(méi)搶到就非常生氣隶债，并且充滿抱怨腾它。不知道大家有沒(méi)有遇到過(guò)？
其實(shí)死讹，這樣的人內(nèi)心里有一種怕輸?shù)母杏X(jué)瞒滴，有的時(shí)候回溯她的成長(zhǎng)環(huán)境，發(fā)現(xiàn)他內(nèi)心里是：“以為只有讓自己優(yōu)秀”赞警，父母就更愛(ài)他妓忍，因?yàn)樗幸环N怕輸?shù)母杏X(jué)，一旦輸了就會(huì)失去全世界愧旦，所以無(wú)論到哪里都是用搶或掠奪來(lái)面對(duì)所有的事情世剖。
這樣的人其實(shí)有另外一種問(wèn)題，他們希望自己能夠越接近站在講臺(tái)前的老師或活動(dòng)主辦人笤虫，這樣才能獲得更大的“被關(guān)注”旁瘫。
李欣頻講過(guò)這樣一個(gè)故事：“有一個(gè)女生非常優(yōu)秀一路念到很好的大學(xué)，自己還創(chuàng)業(yè)做得非常成功耕皮，可是每當(dāng)有投資人想要投資她的事業(yè)一大筆資金時(shí)境蜕，她都會(huì)莫名其妙的拒絕，她每次都在即將更成功的前一步毀掉自己的這件事情凌停。原因追溯：小時(shí)候她媽媽拿了一個(gè)冰淇淋粱年，告訴正在吃飯的姐妹’誰(shuí)先吃完誰(shuí)能得這個(gè)冰淇淋’，當(dāng)她很努力吃完罚拟，卻還是輸姐姐一步台诗，她沒(méi)有拿到那個(gè)冰淇淋的挫折，變成了她往后人生的’失敗模組’赐俗，因?yàn)檫@次的童年經(jīng)驗(yàn)讓她以為無(wú)論再怎么樣努力也都不會(huì)成功拉队。拿到冰淇淋姐姐則變成了’成功模組’，她在任何情況都在搶先阻逮、搶快粱快，就是為了得到心中的冰淇淋。”
所以我們要自己檢視自己的童年經(jīng)驗(yàn)是不是有類似的“成功模組”或“失敗模組”的產(chǎn)生事哭，這樣才不會(huì)造成后續(xù)人生一連串問(wèn)題漫雷。
經(jīng)常喜歡搶座位的人，她的情緒頻率帶永遠(yuǎn)有焦慮的狀態(tài)鳍咱，在這個(gè)焦慮的情緒頻率帶只會(huì)創(chuàng)造一連串焦慮的事情降盹。
朋友說(shuō)她總是對(duì)錢很焦慮，常常說(shuō)自己沒(méi)錢谤辜，其實(shí)她每月2W的工資并不低蓄坏。她很喜歡旅行，但每次決定要旅行的時(shí)候考慮到花費(fèi)丑念，她會(huì)很糾結(jié)涡戳。10月的旅行，我們5月就早早將票買好渠欺，在經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的糾結(jié)郁悶之后妹蔽，她最終決定加入我們，因?yàn)樗齼?nèi)心里是非常想去的挠将，只是很焦慮這錢花出去這地兒值不值。
這種猶豫和糾結(jié)编整，讓她焦慮了整整一個(gè)月舔稀。有時(shí)候我們就是顧慮太多，計(jì)較太多掌测，總是害怕付出了得不到應(yīng)有的回報(bào)内贮，而白白把時(shí)間浪費(fèi)上獲取對(duì)等價(jià)值上。
02
說(shuō)到焦慮汞斧，讓我想起最近身邊有不少人正處于憤怒夜郁、焦躁、恐懼粘勒、擔(dān)憂竞端、沮喪、茫然庙睡、身心俱疲的狀態(tài)事富，當(dāng)然我也會(huì)這樣。對(duì)于2016年已是年底乘陪，我們會(huì)焦慮2017年的到來(lái)统台；會(huì)因?yàn)樯习肽暝靥げ蕉乖辏粫?huì)因?yàn)槟瓿醯挠?jì)劃還沒(méi)實(shí)現(xiàn)而擔(dān)憂….我們無(wú)法阻止和改變四季的更替啡邑，卻可以時(shí)時(shí)冷靜地調(diào)整自己的狀態(tài)贱勃。
我們可以趁現(xiàn)在，重新規(guī)劃自己的生活。也可以重新選擇:讓不屬于自己的舊能量贵扰、不當(dāng)?shù)膲毫ψ逭埂⒉环献约簝?nèi)在所需的目標(biāo)期待順勢(shì)崩落，讓內(nèi)在恢復(fù)平靜拔鹰、和平仪缸、信任、力量列肢、安全感恰画。但這需要你把寶貴的生命時(shí)間，從混亂干擾的訊息場(chǎng)中抽離出來(lái)瓷马，放回并重新聚焦在自己的身心上拴还，因?yàn)槟慊ㄔ谀睦锏纳鼤r(shí)間越長(zhǎng)，代表你自愿自主選擇把頻率定在那里進(jìn)行創(chuàng)造欧聘。
你把時(shí)間用來(lái)焦慮片林，用來(lái)?yè)?dān)憂，那你的生活就會(huì)充滿負(fù)能量怀骤，每天都有無(wú)盡的煩惱點(diǎn)燃你费封；你把時(shí)間用來(lái)看書學(xué)習(xí)，你所看到的學(xué)到的只是都會(huì)轉(zhuǎn)化為你的氣質(zhì)散發(fā)出來(lái)蒋伦。不抱著搶座的心情去搭車弓摘，你可以感受更多的事情，比如地鐵站的廣告詞痕届，比如擦肩而過(guò)的美女帥哥韧献。
你把時(shí)間花在哪里，你就會(huì)成為什么樣的人研叫。
03
朋友從湖南來(lái)深圳找我锤窑，在地鐵上稱贊深圳人守秩序，而在長(zhǎng)沙大家都急匆匆的像是辣椒吃多了一樣隨時(shí)準(zhǔn)備爆炸嚷炉，哈哈~其實(shí)不管在哪里渊啰，總有人搶上搶下、搶座位渤昌，只是那天我?guī)说罔F恰巧很多空位虽抄。
法國(guó)有位時(shí)尚博主在接受媒體采訪時(shí)說(shuō)，她每時(shí)每刻都注意自己的形象独柑，一個(gè)人的優(yōu)雅氣質(zhì)不是一蹴而就的迈窟，而是在長(zhǎng)時(shí)間的積累和學(xué)習(xí)中養(yǎng)成的，在她還沒(méi)成為時(shí)尚博主的時(shí)候忌栅，不管是約會(huì)還是會(huì)客都會(huì)提前到车酣，即使不小心吃到也不會(huì)在路上奔跑曲稼，因?yàn)楸寂艿娜耸墙箲]的，是倉(cāng)促的湖员，是不優(yōu)雅的贫悄。當(dāng)你真的趕時(shí)間，請(qǐng)邁開步子走娘摔，不要匆忙地跑窄坦。
每到春節(jié)，我們都會(huì)回到苗寨凳寺，寨子沒(méi)有公交鸭津、沒(méi)有地鐵，自然也見不著搶座兒肠缨，安靜的寨子藏在山間在雨天若隱若現(xiàn)逆趋，靜謐、安逸晒奕。
日出而作闻书，日落而息，春種秋收脑慧，閑暇時(shí)間織布種茶唱山歌魄眉。
當(dāng)你感覺(jué)自己焦慮不安，不在狀態(tài)漾橙，真的可以找一處苗寨閉關(guān)修煉杆融。
