近讀一行禪師著作凝赛，其中解說不二、相即的概念坛缕，與中國道家老莊之說頗通墓猎。禪師以四聖諦苦集滅道為例，指出苦與樂乃是一體兩面赚楚，苦是由非苦的元素構(gòu)成毙沾，而樂也是由非樂的元素構(gòu)成的，無樂無以見苦宠页，無苦也無以見樂左胞，即老子所言「有無相生，難易相成举户，高下相傾」烤宙。佛家說人生是苦，但並不是說一切皆苦俭嘁。我們之所以要了解苦躺枕，就是要深觀苦，並了解苦的根源(集)，這才可以正念看待這苦屯远，從而做到滅苦蔓姚，以達到樂。
正念專注深觀世事萬物慨丐，願以此自勉坡脐。
正念
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