中原焦點團(tuán)隊堅持原創(chuàng)分享第552天,第460場約練吁讨,本周咨1,總咨104場峦朗,2022年5月24日
約練收獲一:
? ? 做咨詢之前建丧,在心里給自己做好心里建構(gòu),無論什么類型的來訪者都要接納和欣賞波势,告訴自己對方是自己的專家翎朱,事情是他的,相信他有他的方法尺铣,無論怎樣的來訪者真誠的接納她拴曲,想逛一會兒就逛了一會兒,直奔主題就直奔主題凛忿,尊重就好澈灼,好奇確認(rèn)他的感受,你覺得他看到你是什么樣子的店溢?他會對你說些什么叁熔,你聽到他對你說的這些,你感受是什么逞怨?你想對他說些什么呢者疤?他又會有什么反應(yīng)呢?反復(fù)確認(rèn)他的直覺叠赦,回歸主題驹马,面對主體與之前自己有什么不一樣,如果你所謂的那個感覺出來除秀,您做點什么讓自己保持在剛剛說的想要的那些呢糯累?慢慢的貼著他確認(rèn)他的知覺在事上磨?
? ? ? 今天的咨詢沒有做筆記册踩,心想聊到哪是哪貼著他用他的關(guān)鍵詞語句子陪著好奇就行泳姐,用人做咨詢跟著他的感覺走。
給孩子的100封信之36
愛子子行:
? ? ? “五.一”疫情后第一次返校暂吉,昨天你按照規(guī)劃買了學(xué)習(xí)用品鋼筆胖秒、糾正筆缎患、練習(xí)本、課堂筆記本阎肝。晚上休息的還挺早的挤渔。今天早上5:40起床,在柜子里找自己的校服穿戴整齊风题。早餐過后你說媽能不能給我點錢判导?我問你要錢干啥用的,你說買鉛筆和橡皮沛硅,我可以真誠的問眼刃,你是真的要買橡皮和鉛筆還是有其他的想法呢?你說我想買點吃的摇肌,我可以告訴你擂红,想買吃的是正常的,你想買啥朦蕴?需要多少錢篮条?你說八塊錢就行,我可以開心的滿足你的需求吩抓。
? ? 媽媽知道你有你的獨特性涉茧,尊重你的獨特性,滿足你的心理需求疹娶。因為我知道這是你需要的伴栓,媽媽能做的就是發(fā)自內(nèi)心的看到你自己本身這個人關(guān)注到眼前的你,心中是平和的雨饺,穩(wěn)定的钳垮,有愛的,眼神是溫和的额港,有光的饺窿,嘴里說出的語言是柔和的,欣賞的鼓勵你的語言移斩。雖然媽媽做的不是太到位肚医,但是媽媽會努力的去做到這些。
? ? ? ? ? ? ? ? 愛你的媽媽:桃
約練收獲二
? ? ? 人到中年向瓷,確實有很多的不易肠套,雖然有不易,但是有舍有得猖任,看自己需要的在乎的是什么你稚?在乎孩子就要給到孩子需要的。眼里有眼前人不比較,尊重他的獨特性刁赖,滿足他的需求搁痛,心中有愛是柔和的,柔軟的乾闰,平和的落追,穩(wěn)定的,嘴里說出的話是欣賞的涯肩,鼓勵的,友好的巢钓。孩子收到的是有愛的病苗,放松的,有安全感的環(huán)境就會敞開自己症汹,真誠的表達(dá)自己所需硫朦,得到所需是開心的、陽光背镇、有力量的咬展,有自我的。
? ? 心中更加確定要專一的關(guān)注到眼前孩子這個人是多么的至關(guān)重要瞒斩。把節(jié)奏放慢一些在事上磨自己的性子破婆,耐心,覺察胸囱。