晨讀感悟:好好吃飯宵距、好好運動

晨讀留言

最近天氣熱,運動少了許多吨拗!

身體運動满哪,大量出汗后,感覺真的爽爆了劝篷! 有時還是不太注意哨鸭,沒有學會學習25分鐘運動一次!
夏天都在空調(diào)房間里娇妓,感覺自己身體濕氣很大像鸡! 還是得改變自己的習慣去運動,讓自己的身體好起來哈恰!
飲食只估,自己都是按時吃飯,零食非常少着绷!嬰兒皮膚好仅乓,除了天生的原因,還有就是和牛奶蓬戚!如果想要皮膚好不妨營養(yǎng)均衡夸楣,豐富! 身體健康是一切生活的基礎(chǔ)子漩!
培養(yǎng)飲食習慣和運動習慣豫喧,讓自己生活更美好!
好好吃飯幢泼,多運動紧显,保持良好的習慣,讓自己身心更加健康缕棵,讓自己變的更加快樂孵班!
因為運動,讓自己變的更美招驴!

昨天寶寶爸爸給寶寶剃了一個頭篙程,剃的發(fā)型和寶寶爸爸一個發(fā)型。兩邊頭發(fā)少别厘,上面有點頭發(fā)虱饿,是個小平頭。

早晨寶寶醒來的時候,我偷偷的氮发,把自己蒙上被子渴肉。她自己翻了個身爬起來把我的被子掀開爽冕,哈哈大笑。

我用手機發(fā)語音前塔,她要過去多著手機自己說話,都是簡單的音節(jié)困乒,ba ba ba!

早上吃飯吃的是秋葵炒雞蛋和清炒土豆絲,我喝的面條百宇,寶寶喝的小米粥加上吃魚泥携御!

只有周末一天休息也是最忙的啄刹,帶著寶寶去遛彎凄贩!去了一趟超市疲扎,給寶寶買了一個水果盒壹甥,出門的時候可以用盹廷!

中午我們吃的是大肉包子俄占,大肉包子缸榄!我一口氣吃了三個甚带,寶寶自己吃了一大個晴氨!

今天下午有工作籽前,又去辦公室加了一下午班枝哄!回家之后在路上遇見了寶寶挠锥,又帶著她去了趟辦公室蓖租,一去她都哭了菜秦,不熟悉環(huán)境舶掖,過了一會就回家吃飯了眨攘!

我們吃的是大包子鲫售,寶寶喝的是面條情竹!

一天就這樣過去了雏蛮!

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