3月份炸客，我22歲疾棵。
摒棄掉轟轟烈烈的慶祝，這一天讀了兩本書痹仙，打了會球是尔，日子平淡充實。
【時間記錄】
上月說道從這個月開始要用Excel全面統(tǒng)計時間利用情況的开仰，于是乎我一直想著設(shè)計一套牛逼的時間統(tǒng)計Excel表格拟枚，一直想了一個月。是的众弓，一個月恩溅。最后的結(jié)論是貌似以我現(xiàn)在的技術(shù)來實現(xiàn)我想象里的表格還是有一些困難的，于是乎田轧，放棄暴匠。
好吧，實際上這個月實行的是iHour事件記錄+記事簿詳細(xì)記錄雙軌制傻粘。我是在記事簿上記錄了自己這個月詳細(xì)的生活經(jīng)過了的每窖，只不過最后拖了一月都沒有弄到Excel里去。因禍得福的是蘋果手機3月底被我誤格式化弦悉，所有的數(shù)據(jù)都丟失掉了窒典，最后這篇總結(jié)還是靠本子上的記錄才得以成文。
今晚花了兩個小時稽莉，把重點事件時間統(tǒng)計出來瀑志，記錄到了iHour中：
【閱讀】
3月份閱讀共70.2小時，占統(tǒng)計時間的36%污秆；共閱讀書籍15本劈猪，平均每兩天閱讀一本書，每本書閱讀耗時4.7小時良拼，閱讀速度有所提升战得。書籍?dāng)?shù)目和所用時間比例相較于一月份略低，遠(yuǎn)高于2月份數(shù)據(jù)水平庸推。
1月書單
文學(xué)類（3）：
《你的孤獨雖敗猶榮》常侦，劉同? ★★
《羅輯思維Ⅱ》须鼎，羅振宇? ★★★
《我生有涯愿無盡》眠冈，梁漱溟?? ★★★★
《鬼水瓶錄》郑兴，陳坤? ★★☆
歷史（6）：
《我們?nèi)绾蝸淼浆F(xiàn)在 商業(yè)玻熙、技術(shù)與金融趣史》裹唆，安迪·凱斯勒? ★★★
《數(shù)據(jù)之巔》棒卷，涂子沛? ★★★★
《極簡歐洲史》抄肖，約翰·赫斯特? ★★★★
《人類群星閃耀時》庄岖，茨威格? ★★★★
《貨幣戰(zhàn)爭》，宋鴻兵? ★★
《貨幣戰(zhàn)爭批判》致讥，肖波? ★★★
PPT設(shè)計（2）：
《寫給大家看的設(shè)計書》仅仆，Robin Williams? ★★★★
《PPT煉成記》，曹將? ★★★★
人物傳記（2）：
《道路與夢想》垢袱，王石? ★★★
《野蠻生長》墓拜，馮侖? ★★★
哲學(xué)·靈修（2）：
《理想國》，柏拉圖?? ★★★★
《斷舍離》请契，山下英子? ★★★★
【學(xué)車】
3月學(xué)車9天咳榜，共計53小時，順利結(jié)束了學(xué)車生涯爽锥。3號考科二涌韩，9號考科三，13號考科四氯夷，20號去車管所拿了駕照臣樱。
【運動】
3月6號，在公司體檢之前自己體檢了一次腮考。查出輕度脂肪肝雇毫，驚，謹(jǐn)遵醫(yī)囑開始規(guī)律作息踩蔚，清淡飲食棚放，增加運動。從此之后將上床時間提前到了11點30之前馅闽，起床時間控制在7點至8點之間飘蚯；吃早飯，午飯一葷一素福也，晚餐兩素局骤；每天堅持運動。
3月8號入手了小米手環(huán)暴凑，開始進(jìn)入數(shù)據(jù)化監(jiān)測運動/睡眠狀況庄涡。
本月的運動情況分為三部分：打球+走路+跑步。
1）每周平均下來打了2次球搬设；
2）每天堅持走路10000步以上；
3）本月跑步量有所下降撕捍，只跑了一次拿穴，還略感不適。
運動和控制飲食的結(jié)果是本月成功減了3斤忧风，將體重控制到了75.2公斤默色。
【其他】
【網(wǎng)易云課堂】：完成課程兩門
【寫作】：7000+字，一篇總結(jié)+一篇讀書筆記狮腿。
《奇特的一生讀書筆記》?獲得了近50轉(zhuǎn)發(fā)和10萬+的曝光量：
【紀(jì)錄片】兩部
1）《百年電力》?? 評價：★★☆
主要講述了百年間來中國電力行業(yè)的發(fā)展史腿宰，到后面主旋律的味道很濃呕诉，史料其實也算不上詳實，但是作為為數(shù)不多的國產(chǎn)電力紀(jì)錄片吃度，還是值得一品的甩挫。
2）《貨幣》? 評價：★★★
讀完宋鴻兵的《貨幣戰(zhàn)爭》對于貨幣產(chǎn)生了不好的感覺，亟需一部紀(jì)錄片以正三觀椿每，于是我選擇了這一部伊者。這部國產(chǎn)紀(jì)錄片共十集，講述了貨幣對于人類進(jìn)程的巨大影響间护，講述的很充實亦渗。
【電視綜藝】:《我是歌手》《最強大腦》
【網(wǎng)絡(luò)綜藝】:《吳曉波頻道》《曉松奇談》
【電影】：《超能陸戰(zhàn)隊》《重返20歲》
【反思及展望】
反思：
本月算是一個還算充實的月份，希望能夠繼續(xù)保持這樣的生活節(jié)奏汁尺。
展望：
1法精、把畢設(shè)作為重心；
2痴突、讀書15本搂蜓；
3、開始健身苞也，重拾跑步洛勉。
