? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 駱家?手作
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? ? ? 減肥是女生永恒的話題砾省，減肥基本上沒有捷徑逢捺，運(yùn)動(dòng)+節(jié)食才是王道人弓。
? ? 但是節(jié)食并不意味著吃得越少越好，而是要吃得健康锡移，每天必須保證充足的蛋白質(zhì)和碳水化合物的攝入量才行呕童。
? ? 小仙女們一起動(dòng)手做一份吃得飽又低熱量又營養(yǎng)的茶油拌芒果大蝦色拉吧。
用料
經(jīng)常吃茶油有清火淆珊、養(yǎng)顏夺饲、烏發(fā)、降血脂的功效施符。
? ? ? ? ? ? ? ? 用 駱家?山茶油 做的沙拉
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 很營養(yǎng)往声，很美味。
