1，玉靈膏適合什么季節(jié)吃姐呐？
首先殿怜，玉靈膏不是藥物，是古方補(bǔ)氣血食療臻品曙砂。桂圓肉和西洋參經(jīng)過40小時(shí)蒸制后的玉靈膏非常平和头谜，適合一年四季吃。
2鸠澈，玉靈膏怎么吃柱告，吃多少時(shí)間開始有效？
玉靈膏的吃法：每次取一小勺10克左右（鵪鶉蛋大行Τ隆）放入杯子里际度，用開水沖服。建議開水適量涵妥，不宜沖的太淡乖菱。每天早晚一次，飯前飯后都可以蓬网。
匯總客戶反饋：
有些客戶服用一周左右就會(huì)有改善窒所，表現(xiàn)在睡眠變好，氣色紅潤(rùn)帆锋，手腳溫暖吵取，月經(jīng)顏色正常，經(jīng)量正常窟坐，皮膚開始滋潤(rùn)有光澤海渊，身體疼痛減輕绵疲；
因?yàn)槊總€(gè)人身體情況不一樣，吸收不同臣疑，氣血虛的程度也有差別盔憨，而且，食療養(yǎng)生貴在堅(jiān)持讯沈，所以郁岩，希望大家能認(rèn)真服用一段時(shí)間哦。
建議：第一階段吃3個(gè)月缺狠，然后可以根據(jù)自身情況選擇问慎。
3，哺乳期可以吃玉靈膏嗎挤茄？女性例假期間可以吃嗎如叼？
產(chǎn)后哺乳期是非常適合吃玉靈膏的：產(chǎn)后氣血虧虛比較多，這個(gè)階段身體最需要養(yǎng)血補(bǔ)氣穷劈，有效的補(bǔ)氣血對(duì)于產(chǎn)后女性一生的健康都非常重要笼恰。而且，氣血足了對(duì)于改善奶水質(zhì)量也會(huì)有很好的幫助歇终。玉靈膏的催奶效果比很多雞湯魚湯豬腳湯都更直接有效社证，玉靈膏是純植物原料制作，非常好吸收评凝。很多產(chǎn)后媽媽給寶妹發(fā)來(lái)服用玉靈膏前后的奶水對(duì)比反饋也充分驗(yàn)證了這一點(diǎn)追葡。
建議產(chǎn)后一周開始吃玉靈膏。關(guān)于產(chǎn)婦服用玉靈膏的文章奕短，女性例假期間可以照常服用玉靈膏宜肉。
4，男士和老人適合吃玉靈膏嗎翎碑？
首先男士也是需要補(bǔ)氣血的崖飘，很多男士焦慮失眠，容易疲勞杈女，應(yīng)酬熬夜加班朱浴，生活工作壓力大都是很容易損耗心血。作為補(bǔ)氣血的食療產(chǎn)品玉靈膏也很適合男士服用达椰。過去一年來(lái)翰蠢，很多男士顧客在太太的影響下吃玉靈膏，從而得到了很好的身體改善,我們大家的父母一樣啰劲，都是進(jìn)入了老年階段梁沧。父母這一代人因?yàn)樯鐣?huì)發(fā)展原因一生奔波，年輕時(shí)為生活操勞蝇裤，現(xiàn)在年紀(jì)大了為子女操勞耗心血廷支。年輕時(shí)代食物匱乏频鉴，更談不上充足的營(yíng)養(yǎng)，即使現(xiàn)在生活條件好了恋拍，她/他們也習(xí)慣了節(jié)衣縮食,常常剩飯剩菜就打發(fā)了一餐垛孔，這些都對(duì)他們的脾胃造成或多或少的傷害。而且現(xiàn)在年紀(jì)大了,運(yùn)化功能下降,對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)的吸收會(huì)差施敢，所以父母的身體大部分都會(huì)有睡眠差周荐，胃口不好，精力差等各種情況僵娃，嚴(yán)重者則是各種疾病伴身概作。氣血對(duì)于健康的重要性不言而喻，所以老人通過好的食物補(bǔ)氣血（包括玉靈膏）來(lái)改善健康是非常有需要的默怨。
5讯榕，玉靈膏的味道怎么樣，什么時(shí)間吃最好匙睹，吃玉靈膏上火嗎瘩扼？
玉靈膏的味道本身是苦酸回甘的，每個(gè)人口感會(huì)稍有差別垃僚。很多顧客用烤紅薯，炒板栗规辱，甚至咖啡的味道形容過谆棺。（吃的時(shí)候可根據(jù)自己的喜好加蜂蜜或糖）
玉靈膏作為傳統(tǒng)滋補(bǔ)調(diào)理食物可以不拘時(shí)間，飯前飯后都適合罕袋。建議早晚各一次改淑。
玉靈膏通過古法蒸制40小時(shí)非常平和，食材中桂圓是性溫,西洋參是性涼的浴讯，所以兩者在一起中和后非常平和朵夏，這也是古人的智慧。
6榆纽，玉靈膏和阿膠的區(qū)別有哪些仰猖？
兩者都是是養(yǎng)血佳品，功效側(cè)重點(diǎn)不同奈籽，效果也是不太一樣饥侵。
區(qū)別有：
1）原料不同，阿膠主要原料是動(dòng)物來(lái)源驢皮衣屏，玉靈膏的全部原料來(lái)源于優(yōu)質(zhì)植物躏升。
2）阿膠的養(yǎng)血功效主要集中在肺，玉靈膏養(yǎng)血著重在心脾狼忱，所以玉靈膏對(duì)氣色改善和睡眠改善比較明顯膨疏。
3）阿膠動(dòng)物性原料容易滋膩一睁，不好消化，所以熬制過程中必須加黃酒加強(qiáng)它的流通性佃却。玉靈膏植物原料長(zhǎng)達(dá)四十小時(shí)蒸制者吁，非常容易消化吸收，益脾胃双霍。
4）阿膠有止血的作用砚偶，女士在經(jīng)期不能服用，玉靈膏在經(jīng)期可以照常服用洒闸。
5）阿膠的補(bǔ)益作用顯現(xiàn)得比較慢染坯，玉靈膏相對(duì)要快很多。
7丘逸，吃玉靈膏有沒有什么禁忌单鹿？
孕婦不宜。這是因?yàn)橛耢`膏養(yǎng)血活血深纲，孕婦不能活血化瘀仲锄，所以不能服用玉靈膏。孕婦到了臨盆前一到兩周開始可以服用玉靈膏湃鹊，可以幫助她們順利生產(chǎn)儒喊，如王孟英所記載：“產(chǎn)婦臨盆服之，尤妙”币呵。
兒童不宜怀愧。具體指青春期以下的兒童，未滿13,4歲的不宜服用余赢。（青春期及以上的孩子如果有血虛的情況是可以吃玉靈膏）
感冒期間不能服用芯义。此時(shí)身體有外邪，要減輕身體負(fù)擔(dān)妻柒，讓身體集中力量對(duì)抗外邪扛拨，感冒好了再接著服用。
濕熱瘀滯者不宜举塔。濕熱瘀滯者一般舌苔又黃又厚膩绑警，同時(shí)舌頭顏色鮮紅。
8央渣，糖尿病待秃，高血壓等能不能吃玉靈膏？
答：首先痹屹，西洋參本身是涼性的章郁，有降壓作用（當(dāng)然必須是優(yōu)質(zhì)進(jìn)口西洋參）；
其次，桂圓雖然是甜的暖庄，但是經(jīng)過40小時(shí)的蒸制聊替，就已經(jīng)破壞了它的糖分（因?yàn)楝F(xiàn)代人食物里太多糖份，所以霞姐的玉靈膏在蒸制過程中不加糖）培廓。
玉靈膏的口感是苦的惹悄，苦味入心，因此玉靈膏養(yǎng)血安神的效果才會(huì)這么好肩钠，糖尿病高血壓等患者是可以服用玉靈膏的泣港。
9，病人手術(shù)后可以吃玉靈膏嗎价匠？
答：手術(shù)后很適合的当纱，因?yàn)槭中g(shù)會(huì)傷血，傷正氣踩窖，身體虛弱坡氯，此時(shí)，要給身體補(bǔ)充氣血能量洋腮，還要考慮此時(shí)脾胃功能較弱箫柳，所以，食物必須是好消化好吸收的啥供，玉靈膏補(bǔ)血扶正氣悯恍，且是植物來(lái)源，非常好消化吸收伙狐。
10涮毫，濕熱體質(zhì)有哪些表象？為何濕熱人群不建議吃玉靈膏鳞骤？
濕熱體質(zhì)表象有：舌質(zhì)很紅，舌苔黃而且厚膩黍判，舌頭兩側(cè)有草莓狀小顆粒豫尽，小便顏色深。要注意舌質(zhì)很紅顷帖，舌苔很黃很厚膩美旧，結(jié)合起來(lái)才是濕熱，如果單純舌質(zhì)紅贬墩，無(wú)黃苔榴嗅，基本上是陰虛。
濕熱人群不建議吃玉靈膏陶舞，是因?yàn)闀?huì)阻礙吸收嗽测，體內(nèi)濕熱，經(jīng)絡(luò)被濕熱阻塞，無(wú)法消化吸收唠粥。
濕熱體質(zhì)如果同時(shí)也有血虛需要吃玉靈膏改善疏魏，就要先清濕熱，然后再服用晤愧，清濕熱可以用溫膽湯大莫。
溫膽湯組方：茯苓30克，陳皮6克官份，法半夏6克只厘，竹茹6克，枳實(shí)6克舅巷，炙甘草6克羔味，熬水泡腳，早晚一次悄谐，每次20分鐘（此方劑可查閱羅大倫博士《救命之方》一書）介评。
11，肝氣不舒人群如何服用玉靈膏爬舰？
肝氣不舒人群们陆，服用玉靈膏之前，最好先舒肝理氣情屹，讓體內(nèi)的障礙清除一下坪仇，再吃玉靈膏效果會(huì)更好，肝氣不舒可以用一個(gè)泡腳方垃你，它的舒肝理氣清熱除煩的效果很贊椅文。
方子如下：柴胡6克，黃芩6克惜颇，法半夏6克皆刺，黨參6克，炙甘草6克凌摄，煅龍骨30克羡蛾，煅牡蠣30克，茯苓30克锨亏，香附6克痴怨，遠(yuǎn)志6克，郁金6克器予，石菖蒲6克浪藻，炒梔子6克，丹皮6克乾翔。
熬水40分鐘爱葵，濾出藥液加入溫水泡腳，一天一次，一般泡腳三天左右可以結(jié)合同時(shí)服用玉靈膏钧惧。疏肝再養(yǎng)血暇韧，身體就棒棒啦。
服用玉靈膏一般不會(huì)上火浓瞪，如果有上火反應(yīng)懈玻，無(wú)非就是體內(nèi)有濕熱，或者肝氣不舒乾颁。今天涂乌，我把這兩種解決途徑都告訴大家啦，希望大家認(rèn)真對(duì)待自己的身體英岭，獲得更健康快樂的人生湾盒。
