最近聽到一些有意思的話：
老了老了熊泵，感覺每天都沒精神仰迁；老了老了，干啥戈次，啥都不起勁………
才20多歲的年紀(jì)轩勘，就要“認(rèn)老”，開始“養(yǎng)老”的生活了嗎怯邪？每次聽完绊寻，我都忍不住發(fā)笑。
精神不好悬秉？干啥澄步，啥不起勁？那是因為你習(xí)慣了每晚盯著手機(jī)熬夜到凌晨和泌，第二天昏昏沉沉的起床村缸，草草拾掇下自己就上班了。不但工作沒精神武氓，反而還浪費(fèi)了一整個早上的時間梯皿。
不是你老了仇箱，而是你對自己太“溺愛”了，總是不愿意理性克制自己的日常行為东羹。
在朋友圈里看到過一句話：“睡到自然醒不香嗎剂桥？香！但比起一天的從容不迫属提，就自然醒了权逗，把一天分成很多份來過！”我默默的給她點(diǎn)上一個贊冤议！
能堅持早起的人斟薇，總是比匆忙晚起的人更加從容優(yōu)雅，也更有能力迎接每一天的機(jī)遇和挑戰(zhàn)恕酸！
那如何正確利用這段早起的時間呢堪滨？
1.吃掉那只“青蛙”
職場中，每天都有繁瑣的事情和工作蕊温。仿佛做完一件事椿猎，就會有更多的工作接踵而至，一下子就把你給淹沒了寿弱！
文中提到一句諺語：如果你每天早上做的第一件事就是吃掉一只活青蛙的話，那么你就會欣喜地發(fā)現(xiàn)按灶，這一天里再也沒有什么比這個更糟糕的事情了症革。
這一只“活青蛙”代表著，那些對個人而言最重要鸯旁，最復(fù)雜的任務(wù)噪矛，如果不積極采取行動，就可能因為它而耽誤時間和機(jī)會铺罢。
所以一定要抵住先易后難的誘惑艇挨，每天早上要做的第一件事情，就是對你來說最重要的那項任務(wù)韭赘。等你完成之后缩滨，就會發(fā)現(xiàn)之后的工作也并沒有那么繁瑣和困難。
2.為自己制定一天的行程計劃
明明手頭上的工作堆積如山泉瞻，但做事還是拖拖延延脉漏，無從下手。最后導(dǎo)致缺乏工作激情袖牙，被工作壓力壓垮侧巨，進(jìn)入茫然的狀態(tài)。
所以建議大家早起之后鞭达，根據(jù)“四象限法則”去制定自己一天的工作行程計劃司忱。每當(dāng)完成一項任務(wù)之后皇忿，將已完成的任務(wù)從清單上劃去。這樣的方式坦仍，能讓自己更有成就感鳍烁，從而能提高自己的工作效率！
3.做好準(zhǔn)備工作
朋友的孩子在上幼兒園桨踪，常常因為女兒早上頻繁的選擇老翘、更換衣服，而導(dǎo)致趕不上校車锻离。最后朋友腦子一轉(zhuǎn)铺峭，她規(guī)定女兒在入睡前，一定要先準(zhǔn)備好明天要穿的衣物汽纠，再入睡卫键。這個方法倒是好用的很，朋友的女兒再也沒有遲到過了虱朵。
從這可以看出克服拖延癥莉炉、提高做事效率最好的方法，就是開始做事之前把一切都準(zhǔn)備就緒碴犬。
而我們可以嘗試著每天工作前絮宁，清理一下自己的辦公桌，在辦公桌上只擺放跟工作相關(guān)的物品服协。干凈舒適的辦公環(huán)境绍昂，不止能讓自己身心愉悅，還能讓自己的工作效率變得高效起來偿荷。
愿你我都能以飽滿的精神窘游，愉快的心情面對嶄新而美好的一天。
我是西柚……
一個寫心得日志的勵志小女生跳纳。
