人不是住在豪宅里,而是住在自己的情緒里,一個人持續(xù)成功的第一要素:保持積極正面的情緒。
每次想要做一件事情的時候尺棋,腦中就會傳來媽媽的聲音:“你能做成嗎?”“自己不行還心那么大”“趁早不要開始”……我不知道自己多少次需要和這些聲音反抗绵跷,可是都會莫名的敗訴膘螟。不可否認我已經(jīng)成了一個實打?qū)嵉南麡O主義者,總是事情還沒開始做就被自己打敗了碾局,覺得自己什么都做不好萍鲸。
前段時間聽了賈扶棟老師的課,講了三種思維模式擦俐。有效的思維模式會創(chuàng)造更多的可能性脊阴,使人產(chǎn)生靈感,得到方法蚯瞧,往前沖嘿期。就是很多商學(xué)提到的富人思維,或者是富足型心態(tài)埋合,無論遇到什么問題都是積極正面的去思考問題备徐,去想要解決問題我該做什么,怎么做甚颂?堅定的相信總會有方法去解決蜜猾。
剩下的兩種思維模式是無效的思維模式和有害的思維模式。無效的思維模式總是會問自己“可能嗎”不斷懷疑自己振诬,失去力量蹭睡,原地打轉(zhuǎn)。而有害的思維模式會說“這絕對不可能”否定一切赶么,覺得沒有路可走肩豁,沒有任何方法解決。使人失去智慧辫呻,不斷抱怨清钥,向后退。很多時候不自覺的就進入了這兩種思維模式放闺,這真的是很可怕的事情祟昭。
在樊登讀書會中這兩種思維模式也稱為匱乏型心態(tài)。這兩種心態(tài)在很小的時候就種植在你心里了怖侦,因為它來自于原生家庭對你的教育篡悟。
我們對于孩子的教育是總是威脅他谜叹,總是恐嚇他,總是嘗試剝奪他的安全感恰力,讓他覺得說人生只能這樣叉谜,如果不上大學(xué)就徹底完蛋旗吁。如果不當(dāng)公務(wù)員就根本不行踩萎。如果不跟這個人結(jié)婚,你這輩子就別想再回家很钓,等等香府。我們總是用這樣逼迫的方式來跟對方溝通,就會讓對方從心底當(dāng)中慢慢的認同這件事码倦。所以慢慢形成了匱乏型心態(tài)企孩,即無效和有害的思維模式。
當(dāng)你開始意識到這一點袁稽,該如何擺脫原生家庭帶來的影響呢勿璃?遇到事情的時候那些聲音還會毫無例外的再跳出來影響你做決定,但你要刻意的告訴自己推汽,他們并不是這個行業(yè)的專家补疑,他們根本不了解我要做的事情,所以他們并沒有話語權(quán)歹撒,你可以去請教專業(yè)有權(quán)威的人給與意見莲组,或者多和朋友溝通,慢慢削弱那些聲音給你的消極暗示暖夭。
三種思維模式根本的區(qū)別在于小時候原生家庭的教育锹杈,遇到事情的時候告訴自己一定有方法解決,我們不只有一個選擇迈着。用積極的心態(tài)思考問題竭望,多做自己力所能及的事,培養(yǎng)自信心裕菠。相信我們有一天不再受到影響市框,大步向前。