01
8月8號(hào)晚9點(diǎn)50分黄刚，饑腸轆轆的我正在糾結(jié)吃面包還是叫個(gè)外賣，打開(kāi)手機(jī)收到冥想群里成都的小伙伴發(fā)來(lái)的地震消息民效，一瞬間大腦有些空白憔维。還沒(méi)來(lái)得及安慰涛救，她反倒勸大家近期出游注意。
緊接著被四川九寨溝地震的消息霸滿了屏业扒，曾在危機(jī)干預(yù)課上領(lǐng)略到的一幕幕和放電影似的大腦放映检吆。人定勝天不過(guò)是人類的意淫，我們連自己的思維都控制不了凶赁。
每次突如其來(lái)的大災(zāi)難發(fā)生時(shí)咧栗，常會(huì)看到諸如“誰(shuí)也不能決定明天和意外誰(shuí)先來(lái)報(bào)道”的話，可惜警醒的語(yǔ)言也就對(duì)身處困境的人才有長(zhǎng)期的意義虱肄。
對(duì)更多局外人而言致板，這樣的話頂多作用48小時(shí)，過(guò)后便無(wú)關(guān)痛癢咏窿，繼續(xù)沉浸在每天麻木的生活中斟或。畢竟，誰(shuí)會(huì)樂(lè)意每天活在緊張之中集嵌，不如及時(shí)享樂(lè)萝挤，美其名曰：把生命浪費(fèi)在美好的事物上。
是否真的美好根欧，大概只有夜深人靜回到自我的時(shí)候才會(huì)真正反省怜珍。年輕時(shí)很多人所謂的美好大抵是滿足了感官愉悅或是刺激的體驗(yàn)，可能在心靈上一絲痕跡也未留下凤粗，又或者是給自己添堵酥泛，蒙上個(gè)“悔不該”的陰影罷了。
佛家禪宗流傳這個(gè)“活在當(dāng)下”的故事：
有源律師：和尚修道嫌拣，還用功否柔袁？
大珠慧海：用功。
有源律師：如何用功异逐？
大珠慧海：饑來(lái)吃飯捶索，困來(lái)眠。
有源律師：一切人總?cè)缤瑤煾赣霉Ψ瘢?br>大珠慧海：不同灰瞻。
有源律師：何故不同腥例？
大珠慧海：他吃飯時(shí)不肯吃飯，百種需索酝润，睡時(shí)不肯睡燎竖，千般計(jì)較，所以不同也袍祖。
于是底瓣，會(huì)有很多人標(biāo)榜自己如同大珠慧海般“活在當(dāng)下”：我吃飯時(shí)只吃飯谢揪，睡覺(jué)時(shí)只睡覺(jué)蕉陋，休假時(shí)只想玩捐凭。
可惜，偏偏忘了大珠慧海最重要的是在修道凳鬓，我們偏偏唯獨(dú)只把生命局限在“吃喝玩樂(lè)”上茁肠，陷入“活在當(dāng)下”的一個(gè)誤區(qū)。
02
以前的住所附近有個(gè)小商場(chǎng)缩举，很多小攤販無(wú)論刮風(fēng)下雨都會(huì)在商場(chǎng)前的空地?cái)[攤垦梆，最先開(kāi)始我還感嘆中國(guó)人民的勤勞樸實(shí)。
等經(jīng)過(guò)幾次仅孩，發(fā)現(xiàn)了個(gè)有意思的現(xiàn)象托猩，他們常常集中到一起“埋頭苦干”，中間圍著四人斗地主辽慕，旁邊里三圈外三圈圍著一群看客京腥，一站就是兩三個(gè)小時(shí)。
看客里有小販溅蛉，寧愿不顧及自己的生意也要觀戰(zhàn)公浪；看客里還有很多閑逛的路人，本來(lái)順道買(mǎi)個(gè)東西船侧，結(jié)果好像唐僧進(jìn)了妖精布的道場(chǎng)欠气。
不禁啞然失笑，我們何嘗不是這樣镜撩？明星戀愛(ài)预柒，出軌，結(jié)婚酒店琐鲁，來(lái)客排場(chǎng)……如數(shù)家珍卫旱。千禧代們跟著偶像巡回演唱飛來(lái)飛去，明明在鄰國(guó)留學(xué)卻翹課回國(guó)參加偶像的宣傳會(huì)围段，為了防止無(wú)孔不入的攝像拍到上電視被家中父母知道顾翼，不得不戴著口罩，從頭到腳包裹嚴(yán)實(shí)奈泪。
勵(lì)志點(diǎn)的适贸，瘋了似的聽(tīng)微課，買(mǎi)飯團(tuán)涝桅，進(jìn)小密圈拜姿，以茲證明“你看，我多努力”冯遂，跟得上時(shí)代的步伐蕊肥，偏偏每次點(diǎn)擊購(gòu)買(mǎi)付款好后便沒(méi)了下文。
別人的成就不是一蹴而就，想要靠幾招就能速成為領(lǐng)軍人物不過(guò)是個(gè)幌子壁却。從分母躍遷為分子批狱，不是聽(tīng)聽(tīng)課就能成就的，中間必然有大量的實(shí)踐和失敗的嘗試展东。
年齡越大赔硫，越發(fā)覺(jué)得天上掉餡餅的事天方夜譚，付出不一定有想要的回報(bào)盐肃，但不付出便只能和回報(bào)行進(jìn)在平行線爪膊，永遠(yuǎn)沒(méi)有交叉點(diǎn)。
所以砸王，與其眼紅別人的成功推盛，不如專注自己的世界。
03
過(guò)了三十歲后谦铃，越發(fā)覺(jué)得時(shí)間飛快小槐，不似青春年少時(shí)覺(jué)得日子真慢。三十過(guò)后荷辕，開(kāi)始思考活著的意義凿跳。
如果是真正熱愛(ài)生命，那么就不要揮霍時(shí)間疮方。生活之所以稱之為過(guò)日子控嗜，何嘗不是在說(shuō)過(guò)去的每一分每一秒成就了我們的過(guò)去。只是這主角是頭腦清晰地掌控著生活骡显，還是漫無(wú)目的地被時(shí)間擺布呢疆栏？
所以說(shuō)，對(duì)生命惫谤，對(duì)時(shí)間壁顶，都要有敬畏之心。獵豹移動(dòng)的CEO傅盛認(rèn)為相較于學(xué)歷溜歪，時(shí)間是年輕人最大的資源若专。我倒覺(jué)得不僅僅對(duì)年輕人如此，對(duì)所有人而言蝴猪，時(shí)間都是我們最大的資源调衰。
不同的選擇，成就不同的人生自阱。致力于研究成功這一主題長(zhǎng)達(dá)30年之久的著名企業(yè)家兼律師吉姆·蘭德?tīng)栒J(rèn)為時(shí)間管理在很多程度上就是選擇嚎莉。
小到今天晚餐自己動(dòng)手還是直接外賣；周末是讀書(shū)沛豌，還是看電影趋箩，又或者出門(mén)朋友聚會(huì)；你可以選擇高效地工作，也可以選擇當(dāng)一天和尚撞一天鐘叫确；你可以選擇專注爬早，也可以選擇游戲人生；你可以選擇努力奮斗启妹，也可以選擇享樂(lè)至上。
生命就是一場(chǎng)彼此競(jìng)爭(zhēng)醉旦。選擇了一些事情饶米，意味著舍棄另一些事情。
美國(guó)卡內(nèi)基梅隆大學(xué)的計(jì)算機(jī)科學(xué)车胡、人機(jī)交互及設(shè)計(jì)教授蘭迪·波許教授在四十多歲被診斷為晚期胰腺癌檬输，在生命的最后18個(gè)月，他出版了暢銷書(shū)《最后的演講》匈棘，并在弗吉尼亞大學(xué)做了關(guān)于時(shí)間管理的講座丧慈。
整場(chǎng)講座看不到一個(gè)即將走到生命盡頭的人感嘆人生無(wú)常，看不到“為什么是我主卫？”的抱怨逃默，相反他充滿激情地分享了自己行之有效，總結(jié)出的精華——時(shí)間管理的工具和方法簇搅。
所以完域，他的選擇是和時(shí)間賽跑，在生命最后的日子盡情享受每一天瘩将，做自己認(rèn)為有意義的事情吟税。
04
那么，你是否也有想過(guò)生命中最重要的是什么呢姿现？你希望怎么度過(guò)自己的人生呢肠仪？
如果有機(jī)會(huì)為自己寫(xiě)自傳，你希望自己是怎樣的一個(gè)人备典？你想要達(dá)到怎樣的人生目標(biāo)异旧？你想要被身邊的人怎樣地記住提佣？你希望墓志銘上對(duì)你一生的總結(jié)是什么呢泽艘？那個(gè)能讓你傾盡一切去實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是什么呢？
心理學(xué)家認(rèn)為最能給你帶來(lái)自尊感的事情就是你最適合做的事情镐依，發(fā)揮特長(zhǎng)的工作會(huì)在最短時(shí)間內(nèi)取得進(jìn)步匹涮。
上面的這些話，如果你看著覺(jué)得“沒(méi)意思槐壳，不可能”然低，這也是你當(dāng)下的選擇，你放棄了“夢(mèng)想的權(quán)利”，而夢(mèng)想是實(shí)現(xiàn)成功的第一步雳攘。
《人在彌留之際的五大憾事》中其中一條是醫(yī)生按照別人的期望在生活带兜，沒(méi)有勇氣活出真正的自己。
沒(méi)有必要等到最后的時(shí)刻后悔懊惱吨灭，從現(xiàn)在就可以選擇無(wú)悔地度過(guò)人生刚照。當(dāng)下的每一秒，每天的24小時(shí)喧兄，每周的168小時(shí)无畔，如何去利用時(shí)間，我們都可以選擇滿足“有意義的需求”吠冤。
畢竟浑彰，我們沒(méi)有多少時(shí)間能揮霍了！
END
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我是誰(shuí)：心理專題推薦作者自薦 | 遇見(jiàn)小娜
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