科學(xué)家說(shuō)止后，十點(diǎn)鐘的太陽(yáng)轩触，最利于抑郁癥患者。雖然我不那么是[偷笑]庞溜，但補(bǔ)鈣也是不錯(cuò)的~
今天出發(fā)的目的指向我“專屬的健康師”。途中戴著耳機(jī)聽babe的分享，隨手拍下這些美好的花兒管搪。甚是欣喜。不只是美麗的花朵铡买，還有babe的蛻變更鲁。回頭我得專門寫一寫聽后感奇钞。
現(xiàn)在來(lái)說(shuō)說(shuō)我的“專屬健康師”吧澡为。或許換成“專屬推拿師”就不用解釋了蛇券。李師傅是一位盲人推拿師缀壤，我是他的鐵粉。很多人把推拿按摩當(dāng)作是放松享受纠亚，其實(shí)這樣并不全面塘慕。有效的推拿是個(gè)人身體保養(yǎng)里頭很關(guān)鍵的一步，做好了經(jīng)絡(luò)疏通蒂胞，對(duì)身體非常好图呢。
頭疼腦熱感冒前兆，胃疼積食骗随，肩頸不適蛤织，失枕扭傷……這里面任何一樣癥狀出現(xiàn)了，我都會(huì)第一時(shí)間去找我的專屬健康師鸿染。比吃藥去醫(yī)院更管用指蚜。
當(dāng)然，這個(gè)“管用”還得看你自己怎么用涨椒。
很多人躺在那兒摊鸡，不與推拿師做任何交流的，我認(rèn)為一定是收獲甚微的蚕冬。
黃帝內(nèi)經(jīng)里說(shuō)免猾，推拿師用氣去打通你身體的淤塞部分。這種外力的作用囤热，是你自己用手或按摩器給自己按摩猎提，所達(dá)不到的。我的個(gè)人理解是旁蔼，有這個(gè)外力還不夠锨苏，還得加上自己的“意”疙教。怎么說(shuō)呢？推拿過(guò)程中蚓炬，合理的下意識(shí)的溝通松逊，是非常重要的。譬如每次一去我會(huì)先說(shuō)明自己最近的身體狀況肯夏，哪里狀態(tài)比較好经宏，哪里不舒服，我期望得到什么樣的改善驯击。過(guò)程中烁兰，我會(huì)明確表示自己的身體感應(yīng)。例如“現(xiàn)在這股氣已經(jīng)慢慢順啦徊都，從風(fēng)池走到后頂了”沪斟，“疼過(guò)之后手心腳心已經(jīng)在冒汗了”……這樣下來(lái)，推拿體驗(yàn)必定會(huì)好更多暇矫。另外主之，今兒這疼那疼，我必定在這一個(gè)小時(shí)的時(shí)間里李根，通過(guò)與李師傅的對(duì)話槽奕，思前想后，找到病痛的根源房轿。也許一周前自己不經(jīng)意喝下的那杯冷飲會(huì)是罪魁禍?zhǔn)着对猎堋Ｋ晕艺f(shuō)李師傅不止是按摩師，還是我的健康師嘛囱持。
今天是我第一次對(duì)李師傅表達(dá)他是我的“專屬健康師”的觀念夯接。他一愣楞的，倒是湯師傅咯咯地在一旁笑纷妆。是的盔几，我每次去推拿都與這幾個(gè)師傅打成一團(tuán)，很有趣掩幢。年輕的小袁逊拍，他叫我阿姨，是個(gè)有點(diǎn)叛逆的小伙子粒蜈。三十幾歲的湯姐顺献，是我正兒八經(jīng)的老鄉(xiāng)旗国。我一般會(huì)選在店里不那么忙的上午去枯怖。李師傅給我推拿，小袁和湯姐沒(méi)事便圍著我鬧磕能曾。我確定度硝，我不那么外向肿轨，我是內(nèi)向型的。[害羞]別懷疑蕊程，是因?yàn)榇蠹叶几裢庹嬲\(chéng)好不好~
OK椒袍，回到正題。今兒這專屬師也叫上了藻茂，還得授點(diǎn)干貨吧~于是我請(qǐng)李師傅以后每次都教我認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)穴位驹暑，還得好好講講。今天進(jìn)一步加深了對(duì)風(fēng)池穴的認(rèn)識(shí)辨赐。還有大招在后面呢优俘。李師傅給我按摩眼睛穴位的時(shí)候，說(shuō)“你左眼視力沒(méi)右眼好”掀序。咦帆焕，還真是這樣咧。我問(wèn)是因?yàn)榘茨ζ饋?lái)感覺不一樣嗎不恭？李師傅說(shuō)對(duì)呀叶雹，右邊的組織比左邊的有彈性。wow换吧，原來(lái)還可以這樣的[呲牙]
更多詳情不表折晦。反正對(duì)艾寧康天鵝湖店來(lái)說(shuō)，我就是個(gè)鬧騰的存在式散。不是打廣告筋遭，萬(wàn)一每個(gè)人都像我一樣多話，李師傅他們每天得多累[偷笑]
我只是記記我的流水賬暴拄±焯希或許，你能有所啟發(fā)呢乖篷？
午安响驴。
