2月初購買了袁春楠老師在喜馬拉雅的《讓你脫胎換骨的人生整理術(shù)》，
于是開始學(xué)習(xí)春楠老師每天記錄進(jìn)步一點點。
從2.12到3.14偿警，在簡書上記錄了20天，現(xiàn)在重新編輯匯總唯笙。之后的每日進(jìn)步變成了晨間日記螟蒸，還在進(jìn)行。
春楠老師的課程和方法讓我這2個多月整個人走向了新的更好的更加清晰高效的精力充沛的狀態(tài)崩掘。很感謝老師七嫌。
記錄最初的20天－每天進(jìn)步一點點。
2017.2.12 第一天
每天清晨都會總結(jié)昨天完成的跟以前不一樣的進(jìn)步之處苞慢。
1.做了20分鐘孕婦瑜伽
2.整理了客廳诵原，把沙發(fā)重新擺放了
2017.2.13 第二天
很久很久很久都沒有整理過家里了。昨天終于整理了兒子的衣物。
雖然兒子在一旁有些搗亂绍赛，但還是整理完了蔓纠。沒有100%的完美，但完成清單的感覺是很好的
2017.2.14 第三天
天天花時間記吗蚌，真的不是一件容易的事情腿倚。
記錄開始：
- 晚餐吃素-懷老二胃口很好，吃了很多重口味的肉菜蚯妇，跟老大完全一樣敷燎。我要做美麗的孕媽，體重漲幅不要超過20斤箩言。
- 用10分鐘準(zhǔn)備提綱懈叹，然后花了50分鐘為同事做Safe和敏捷的培訓(xùn)。很高效和有成就感分扎。讓準(zhǔn)備不再讓我望而卻步。
- 購買了袁春楠老師的人生整理術(shù)胧洒，因為我試聽后就發(fā)現(xiàn)我開始記錄每天的進(jìn)步了畏吓。
2017.2.15 第四天
今天完成了我的第一次保險理財分享。很開心
2017.2.16 第五天
開始用onenote記錄101目標(biāo)卫漫。并且用onenote記錄了菲饼。
真誠贊成同事的很主意，而且發(fā)現(xiàn)自己的文案總結(jié)能力可以幫助很多人列赎。
跟人面談事先用思維導(dǎo)圖梳理了提綱效果很好宏悦。
2017.2.17 第六天
每天開始反思我能進(jìn)步什么？
昨天已經(jīng)做了的事情包吝，今天還能進(jìn)步什么饼煞？
今天我把簡書上我感興趣的內(nèi)容讀了，擴(kuò)展了事業(yè)诗越。很久沒有花時間去拓展視野了：
比如印象中的砖瞧，告訴我們?nèi)绾伍_源的 月入6K工薪小家庭，3年攢下36萬首付款
自媒體的概念和賺錢方式：誰說自媒體賺不到錢嚷狞？最全自媒體賺錢的模式盤點块促！
還有持續(xù)寫作的志，道床未，謀竭翠，交，說：你恐懼寫作薇搁，我提供視角
2017.2.18 第七天
孕婦瑜伽了斋扰，還開始整理我的書柜了
2017.2.20 第八天
- 整理了臥室，把鞋柜從臥室里面移動到了陽臺，整理了陽臺褥实，陽臺更加寬敞呀狼，丟了很多住了8年都不舍得丟的雞肋，像清了宿便一樣舒服损离。把專門放外面衣服的衣柜從臥室是客廳哥艇。這樣外面的衣服就不會丟的到處都是。
- 帶兒子去了安妮鮮花繪本館僻澎，跟方老師仔細(xì)了了安妮鮮花的磨耳朵和自然拼讀phonics理論貌踏，方老師借了我一本安妮鮮花理念的書， 不能錯過的英語啟蒙窟勃，我在兒子睡覺的時候沒有看三生三世祖乳，而是看了書。收益良多秉氧。不光更新了孩子英語學(xué)習(xí)的理念眷昆，而且為我目前正打算polish我的英語的stress 和 intonation有很大的幫助。
- 讀完了英語老師Alton給的學(xué)習(xí)資料汁咏，stress and intonation／basic grammer 和 sentence structure亚斋，受益良多
2017.2.21 第九天
- Mac OSX已經(jīng)用的很順手了，基本一天沒有再碰Windows了
2.閱讀完Stress and Intonation／ Sentences Structure 等內(nèi)容攘滩，受益良多帅刊。終于明白自己的中式英語的弊端在于，不明白英語是Stress languange漂问， 有rythem 和 syllebal 赖瞒。
2017.2.22 第十天
發(fā)現(xiàn)自己情緒低落的一個原因，早上如果起太早蚤假，或者干了一件本以為很簡單的事情卻陷入了僵局栏饮，或者自己認(rèn)為簡單，別人卻斤斤計較的事情勤哗。
然后化解低落情緒且對我有效的：出去散步抡爹。
所以我學(xué)會了開始覺知自己的情緒，化解自己的情緒芒划。
此外啊我還是做自己的年度讀書101計劃
2017.2.23 第十一天
- 開始整理我的微信朋友標(biāo)簽冬竟，來更好管理朋友
- 發(fā)現(xiàn)自己情緒的問題，早晨跟媽媽發(fā)了脾氣民逼，但我很高興自己打了電話跟媽媽道歉泵殴，心里瞬間的就很舒服了。對待父母拼苍，無論如何都應(yīng)該心平氣和
- 發(fā)現(xiàn)自己容易情緒不好的地方芙代，當(dāng)別人質(zhì)疑我的時候，容易有情緒晌姚。慢慢的學(xué)習(xí)處理
2017.2.24 第十二天
- 清晨6點起來上廁所逊拍，做了34min tracy anderson的 pregnancy project 的孕期第一個月的運動敷矫。感覺很好，還是鍛煉到了身上的小肌肉。
- 然后整理了書柜，把書籍分類打包伤哺，發(fā)現(xiàn)自己在養(yǎng)身美體上的書特別多。
2017.2.26 第十三天
1.做了孕婦瑜伽私教者祖，疼痛了2周的左臀神經(jīng)緩解了立莉。感恩鞠老師瑜伽指導(dǎo)和按摩理療
2.持續(xù)通過查看當(dāng)天有互動的朋友圈來整理朋友
2017.2.28 第十四天
進(jìn)步了好多天，感覺一切都很好了七问，突然有點不知道今天進(jìn)步了什么了蜓耻。。械巡。
讓我好好想想刹淌。
今天的進(jìn)步是， 眼前擺著很多事情讥耗，但還是要根據(jù)自己的承受限度來優(yōu)先安排芦鳍，人不可能面面俱到，總有取舍葛账。
接受自己的不完美。
2017.3.1 第十五天
進(jìn)步是做了月度總結(jié)
雖然時間很緊還是準(zhǔn)備cc5頭馬演講
2017.3.3日 第十六天
這周真的太忙了皮仁。有幾天沒聽春楠整理籍琳，也沒有太有意識的看自己到底有進(jìn)步多少。
我做了一件我覺得還是很有成就的事情就是贷祈。在1小時內(nèi)趋急，把頭馬cc5的要求學(xué)習(xí)了，并且演練了自己的稿件势誊，做了我自己很滿意的演講呜达。同時發(fā)現(xiàn)了自己能夠提高的地方，一般一開始會很緊張粟耻，緊張就會頻繁眨眼查近。這個可以提高
2017.3.7 第十七天
我最近進(jìn)步什么？接受了2個presentation的邀請挤忙，并且提前跟stakeholders了解具體情況霜威。
今天陽光明媚，一切都輕松愉悅起來
2017.3.9 第十八天
三八節(jié)册烈，選擇參加公益活動戈泼，在孕媽班做折紙康乃馨。我花了快3個小時做了3多。媽媽婆婆收到都很開心大猛。
我也很開心
2017.3.10 第十九天
首先速讀了幾本書扭倾，寫了筆記。
今天早上跟鞠老師分享了我對于建議她需要為自己IP做足夠的準(zhǔn)備的積累挽绩。
并且我們在一起并發(fā)了為普福養(yǎng)正堂做孕婦瑜伽特色課堂的想法膛壹。
2017.3.14 第二十天
昨天做了兩個hackathon demo，把英語課學(xué)習(xí)到的presentation的signing words 和expression都運用進(jìn)來了琼牧。
能夠花精力花時間很好的實踐學(xué)習(xí)的東西恢筝，感覺很好。
Alton老師也給了feedback巨坊，我的intonation 和 stress有進(jìn)步
