01.我時常有病税产，你永遠有藥
去年年底，演員徐靜蕾突然向黃立行告白偷崩，她在微博中寫到：“九年多以來辟拷，我時常有病，你永遠有藥阐斜∩蓝常”對于一向特立獨行的徐靜蕾來說，找到那個能夠治愈自己的人谒出，才是遇到了真愛隅俘。身處都市的我們，同樣或多或少都被劃過傷痕笤喳，但請相信終會出現(xiàn)一個人为居，溫暖生活給我們的重創(chuàng)。
最近剛讀了小說《遇見你之前》杀狡，書中的女主Lou和男主Will本來自兩個不同階層蒙畴，他們各懷傷痛，卻意外地療愈了彼此呜象。
本書作者是書寫愛與夢想的全民暢銷書作家喬喬·莫伊斯膳凝，49歲的喬喬至今已創(chuàng)作13部小說碑隆，或許寫作對于她來說，也是一種療愈方式吧蹬音。
華納改編的同名電影于2016年上映上煤，《權(quán)力的游戲》"龍媽"艾米莉亞·克拉克、《加勒比海盜》《饑餓游戲》新晉男神山姆·克拉弗林一同飆戲祟绊，看哭無數(shù)觀眾。
但看過小說才知道哥捕，原來有那么多動人細節(jié)沒被拍出來牧抽，實在遺憾。喬喬對人物的塑造功力堪稱一絕遥赚，一部小說更是將我們一生中會遇到的絕大多數(shù)問題“愛情”“尊嚴”“自我價值”等等都探討了遍扬舒，情節(jié)刻畫細膩無比：比如，Will父母貌合神離的關(guān)系背后凫佛，其實另有隱情讲坎；Lou的妹妹看起來非常聰明，但卻有個私生子愧薛。每個人的心里都藏了一道傷晨炕，需要一劑解藥。
02.我們的傷痛來自哪里毫炉？
心理治療專家露易絲·海在《心的重建》一書中指出瓮栗，我們的痛苦“表面上看起來是現(xiàn)在這個人或事造成的，但其實都是我們舊有的傷痛未被療愈而已瞄勾》鸭椋”小說中的女主Lou的內(nèi)心深處就藏著這樣一處不敢觸碰的舊傷。
城堡的迷宮进陡，是個讓她想起便會恐懼無比的地方愿阐。20歲時，她曾因醉酒趾疚，在那里遭受一群男孩的欺凌缨历。所以當Will提出讓她去挑戰(zhàn)迷宮時，她的內(nèi)心是抗拒的糙麦。
七年來者祖，她一直將自己困在迷宮中幻林。她自卑、缺乏安全感，無法從中走出來眷茁。盡管她不喜歡男友，卻一直與他保持戀愛關(guān)系，只因他能給自己帶來安全感。夢想對于她來說伴鳖，是一種奢望。
其實徙硅，即便是偉人榜聂，內(nèi)心也依然會存在著某種傷痛。曾任英國首相的丘吉爾嗓蘑，在二戰(zhàn)中臨危受命须肆，力挽狂瀾，帶領(lǐng)英國走出至暗時刻桩皿。
然而豌汇，這樣一位叱咤風(fēng)云的人物，卻有著家族抑郁癥史泄隔，加上童年缺乏父母關(guān)愛拒贱，讓他的抑郁癥非常嚴重，終身被其黑暗所籠罩佛嬉，他說：“心中的抑郁就像只黑狗逻澳，一有機會就咬住我不放∨唬”他大半輩子都在與之作斗爭斜做，直至生命的最后五年，因嚴重的大腦動脈硬化湾揽，讓他無法再發(fā)揮自己的毅志力陨享。
03.向內(nèi)尋找
從舊時的創(chuàng)傷中走出來，并非易事钝腺，只有勇于直面抛姑，痛苦才能得到療愈。露易絲·海指出艳狐，我們要“建立正知正見”定硝，以糾正自己曾經(jīng)扭曲的想法，這才是療愈的根本毫目。
Will在得知四肢癱瘓且恢復(fù)無望后蔬啡，一直處于絕望中。即使母親小心翼翼地照料镀虐，卻依舊沒有得到理解箱蟆。而Lou的出現(xiàn)，以及多個回合的磨合刮便，不斷試圖闖進他的心扉空猜，幫助他恢復(fù)了最后僅剩的快樂。甚至，在Lou的陪伴下辈毯，他可以坐著輪椅大方地出席前女友和好友的婚禮坝疼。
在Will的鼓勵下，Lou最終也戰(zhàn)勝自己走入了迷宮谆沃，直面痛苦讓她感到悔恨和恐懼钝凶，她不斷地自責(zé)，Will告訴Lou這不是她的錯唁影，當眼淚流下時耕陷，她才發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)那些讓她痛苦不堪的感覺正在離開她，她終于有勇氣改變自己的人生了据沈。
每個人療愈創(chuàng)傷的方式都不同哟沫，丘吉爾對抗“黑狗”的方法是讓自己一直處于忙碌狀態(tài)，工作時他便像只陀螺轉(zhuǎn)個不停卓舵，他還會給自己尋找假想敵南用，以發(fā)泄怨氣膀钠，紓解壓力掏湾。
畫畫和寫作也是他的疏解方式，繪畫讓他體味到人生的樂趣肿嘲，寫作讓他找到釋放的出口融击。天賦使然，他在這兩方面造詣頗深雳窟，尤其是在文學(xué)上尊浪，丘吉爾曾憑《不需要的戰(zhàn)爭》獲得過諾貝爾文學(xué)獎。盡管直至死亡前他依然被抑郁折磨著封救，但抑郁從未徹底擊垮他拇涤。
傷痛不是不可療愈，只要我們愿意直面它誉结，通過向內(nèi)尋找鹅士，建立自己的認知體系，就一定能夠找到自己的解藥惩坑。
