70天堅持萌姐60秒——遇見更好的自己——祥鋒

圖片發(fā)自簡書App

大家好,我是么么B隊虹麗組的李祥鋒蒜茴。

五月的武漢星爪,剛剛還是一片晴天,忽然間就下起了傾盆大雨粉私,此刻的我坐在書桌前顽腾,靜靜地回溯參加萌姐60秒的這段時間,思緒不由地飛速運轉了起來诺核。

參加萌姐60秒活動抄肖,源于姐姐的推薦,現(xiàn)在看來窖杀,看似的偶然漓摩,往往來源于必然,在此之前陈瘦,我也一直走在一條自我成長的道路幌甘,遇到萌姐,讓我的認知從鄉(xiāng)間小路痊项,一下子走上了寬闊的瀝青大路锅风。

認識萌姐之前,我過著朝九晚五的日子鞍泉,每天下班回到家大腦的想法就是充電皱埠、運動。理想總是很豐滿咖驮,然而現(xiàn)實是边器,我的行動基本沒有受到我意愿的驅使,自己依然沉迷于手機不能自拔托修,盡管意識到自己不能每天這樣晃晃度日忘巧,可有心殺懶賊,卻一次次的鎩羽而歸睦刃,那時的努力砚嘴,有心,卻無力涩拙。而轉機际长,來自于萌姐60秒活動的開始。

尤記得第一次錄音60秒的場景兴泥。錄音前工育,想著:就這每天的60秒演講錄音有那么神奇;搓彻;每天60秒好簡單如绸;我能堅持下來嗎......在錄音中嘱朽,我面對的是首先是我要聽自己的聲音,那是第一次覺得自己的聲音難聽怔接;再者燥翅,我需要去錄,錄了聽蜕提,聽了再錄,一分鐘的語音靶端,用了不下一個小時谎势。雖然突發(fā)的種種狀況都被Hi小姐和我們家么么在開班儀式里言中,但后續(xù)堅持的困難和堅持的收獲杨名,卻大大超出了我的預料脏榆。

堅持做一次事情很簡單,堅持做一輩子卻很難台谍。我的堅持沒有到用一輩子衡量的當量须喂。堅持的第一個星期,我就遇到了挑戰(zhàn)趁蕊,那就是為期一個星期的出差坞生。我竟然一天不落的堅持下來了,回想起來掷伙,初期我能堅持下來最大的動力就是看到同組的伙伴是己,每天都在群里發(fā)錄音,特別是有的小伙伴忙完回來已經(jīng)深夜任柜,仍然堅持把音錄了卒废,大家都默契一起堅持。一個人可以走的很快宙地,一群人可以走的很遠摔认。當堅持到第21天,我心一驚宅粥,這不是傳說中的21天的養(yǎng)成一個習慣嗎参袱,做到啦.......那時候仍然沒有感受到自己有什么大的改變,只是心中有一股力量在一直翻滾粹胯,一股不可阻擋堅持的能量蓖柔。

談到萌姐60秒的收獲,如下风纠。

第一點:生活狀態(tài)的改變

為了每天一個小時的有效練習况鸣,我晚上基本拒絕了之前所有的娛樂活動,游戲直播竹观、王者榮耀......取而代之的是每天一個小時雷打不動的錄音镐捧。以前卸載了又下的游戲潜索,到這次,連游戲什么時候卸載的我都不記得了懂酱,一年多與游戲誘惑的戰(zhàn)斗竹习,就這樣沒費一槍一炮結束了。

第二點:演講能力的提升

今天已經(jīng)是堅持萌姐60秒活動的第56天了列牺,堅持讓我明白了整陌,這個世界,你都可以欺騙自己瞎领,但時間不會泌辫。以前自我表達能力一直被老媽詬病,每次和老媽長聊后,她總會意味深長的告誡我九默,說:“兒子震放,有時間多練練口才,我只好是是是的回答”驼修。最近殿遂,和老媽聊天,猛然發(fā)現(xiàn)老媽的結束語變了乙各,竟然說:兒子墨礁,你口才比以前好多了,很棒......我想觅丰,這是老媽對我的見證饵溅,也是她對我的支持鼓勵,給了我堅持下去的動力和信心妇萄。

第三點:知道并且去做

早先就聽過王陽明老先生的“知行合一”蜕企,也聽過“知道很多道理仍然過不好這一生”。初識這些道理并沒有太大的感觸冠句,但在這短短不到60天的活動轻掩,不知不覺踐行了一個道理“敢比會重要”。在這個期間懦底,我開始了硬本領的學習唇牧,每天萌姐60秒的學習,已經(jīng)堅持到第56天聚唐;開始了身體的鍛煉丐重,為期一個多月,身體健康的減重了10斤杆查;開始了營養(yǎng)早餐的堅持扮惦;開始了每天認知的刷新,訂閱了張萌人生效率手冊亲桦、蔡永康的201堂情商課崖蜜、梁冬睡睡平安......浊仆。回頭自己走過的路豫领,我收獲了成功做到一件事的自信抡柿,更難能可貴的是,體會到堅持的意義等恐,這個意義滋味的品嘗洲劣,是自己一路路摸索嘗試出來的。

成功就是恰當?shù)臅r間做了正確的事情课蔬,曾經(jīng)迷茫未來的方向闪檬,現(xiàn)如今,仍然沒有找到方向购笆,卻找到了自己可以走的路。未來的路不是想出來的虚循,而是自己走出來的同欠。

感恩,遇到萌姐横缔,感恩铺遂,遇到更好的自己。

圖片發(fā)自簡書App

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末茎刚,一起剝皮案震驚了整個濱河市襟锐,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌膛锭,老刑警劉巖粮坞,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,639評論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異初狰,居然都是意外死亡莫杈,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,277評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進店門奢入,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來筝闹,“玉大人,你說我怎么就攤上這事腥光」厍辏” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,221評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵武福,是天一觀的道長议双。 經(jīng)常有香客問我,道長艘儒,這世上最難降的妖魔是什么聋伦? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,474評論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任夫偶,我火速辦了婚禮,結果婚禮上觉增,老公的妹妹穿的比我還像新娘兵拢。我一直安慰自己,他們只是感情好逾礁,可當我...
    茶點故事閱讀 65,570評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布说铃。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般嘹履。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪腻扇。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,816評論 1 290
  • 那天砾嫉,我揣著相機與錄音幼苛,去河邊找鬼。 笑死焕刮,一個胖子當著我的面吹牛舶沿,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播配并,決...
    沈念sama閱讀 38,957評論 3 408
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼括荡,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了溉旋?” 一聲冷哼從身側響起畸冲,我...
    開封第一講書人閱讀 37,718評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎观腊,沒想到半個月后邑闲,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,176評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡梧油,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,511評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年监憎,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片婶溯。...
    茶點故事閱讀 38,646評論 1 340
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡鲸阔,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出迄委,到底是詐尸還是另有隱情褐筛,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,322評論 4 330
  • 正文 年R本政府宣布叙身,位于F島的核電站渔扎,受9級特大地震影響,放射性物質發(fā)生泄漏信轿。R本人自食惡果不足惜晃痴,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,934評論 3 313
  • 文/蒙蒙 一残吩、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧倘核,春花似錦泣侮、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,755評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至漏益,卻和暖如春蛹锰,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背绰疤。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,987評論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國打工铜犬, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人轻庆。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,358評論 2 360
  • 正文 我出身青樓翎苫,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親榨了。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 43,514評論 2 348

推薦閱讀更多精彩內容

  • 70天60秒操作步驟 第一個21天 適應期 每天必須在喜馬拉雅上朗讀萌姐60秒 轉發(fā)到小組+朋友圈+微博 微博...
    暖暖在路上閱讀 341評論 0 0
  • 薛定餓著貓閱讀 190評論 0 0
  • 找個心愛的人結婚就這么難嗎攘蔽?
    二十個意閱讀 116評論 0 0
  • 小貼士為你帶來hadoop生態(tài)圈常用組件的基本原理龙屉,方便看官快速理解組件基本原理,構造hadoop生態(tài)圈的全貌满俗。 ...
    采風JS閱讀 670評論 0 37
  • 他是一個好會玩的人,坐在他的前面永遠只聽到他和后面的人在開懷大笑转捕,而她一直靦腆地,不愿多說話唆垃。 直到有一次才知道他...
    好鵬友閱讀 206評論 0 0