一拖又是一個(gè)月的放縱捶朵，沒有寫周記蜘矢，客觀上有一些原因狂男，但是主觀上還是自己逃避去復(fù)盤，去剖析自己品腹。放縱一個(gè)月岖食，主要是去看電視了，刷了一個(gè)接一個(gè)的電視劇舞吭，一個(gè)又一個(gè)綜藝泡垃，周五晚上刷著刷著，突然感覺非常的無聊镣典，無趣兔毙，連最好笑的吐槽大會(huì)，我都覺得非常沒有意思兄春，覺得非撑彀空虛，所以我知道赶舆，我間歇性自律又要開始了哑姚。所以這周周記我又會(huì)繼續(xù)搞起來。已經(jīng)當(dāng)著女兒的面立了一個(gè)FLAG,每天除了跑步時(shí)間芜茵，其他時(shí)間堅(jiān)決不看電視叙量，堅(jiān)決不能打臉。

一九串、一周感受與收獲

適應(yīng)不同的領(lǐng)導(dǎo)

由于跟了不同的領(lǐng)導(dǎo)绞佩，風(fēng)格各自不同。有時(shí)候我的思維沒有及時(shí)轉(zhuǎn)換過來猪钮，必須要進(jìn)行調(diào)整品山。我的前領(lǐng)導(dǎo)是那種個(gè)人風(fēng)格很突出，非常強(qiáng)勢(shì)的領(lǐng)導(dǎo)烤低，我只需按照她的想法辦事即可肘交。無需考慮她的上一級(jí)的想法。因?yàn)檫@一次層是她去溝通匯報(bào)的扑馁，不關(guān)我的事情涯呻。但是換了一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，風(fēng)格偏柔腻要，且為人處世是那種很圓滑的人复罐，且說句實(shí)話她人非常忙，主要是要搞政府關(guān)系的雄家，經(jīng)常需要參加各種會(huì)議市栗，在公司的時(shí)間非常少。而且有些事情她無法說服她的直屬領(lǐng)導(dǎo)，很多事情我們需要按照總裁的意志去行事填帽，所以我需要考慮的是不僅僅是我的領(lǐng)導(dǎo)的想法，我還需要考慮的是她的直屬領(lǐng)導(dǎo)的想法咙好，這樣才能做好事情篡腌。

比如購(gòu)買電腦那件事情，本來想著遲早要用勾效，現(xiàn)在趁著優(yōu)惠嘹悼，是否馬上買了，我和我的直屬領(lǐng)導(dǎo)都是這種想法层宫，但是領(lǐng)導(dǎo)的直屬領(lǐng)導(dǎo)總裁的想法是盡可能降低開支杨伙，能用盡量繼續(xù)使用。所以需要抓住最大領(lǐng)導(dǎo)的需求萌腿，而不是按照自己的想法去辦限匣。雖然公司做事感覺缺少一點(diǎn)規(guī)劃，什么事情都是按照滿足現(xiàn)有需求為主毁菱，但是自己在兼顧領(lǐng)導(dǎo)的想法的同時(shí)米死，盡可能有一些自己的規(guī)劃。另外記住贮庞，所有事情都按照流程來辦峦筒，不要把責(zé)任都抗在自己的肩上，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己窗慎。

跟同事學(xué)習(xí)物喷，跟領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)，跟身邊的人學(xué)習(xí)

最近在做一個(gè)補(bǔ)貼項(xiàng)目遮斥，發(fā)現(xiàn)跟不同的人打交道峦失，真的能學(xué)習(xí)到不同的東西，梳理出來伏伐，經(jīng)吵杞看看，非常好藐翎。
1.跟同事學(xué)習(xí)
同級(jí)別的同事材蹬，做事非常嚴(yán)謹(jǐn)，年齡比我我大了10多歲吝镣，是做采購(gòu)的堤器，學(xué)習(xí)的他的做事風(fēng)格有:
(1)積極主動(dòng)：什么事情都非常積極主動(dòng)，跟他對(duì)接末贾，非常輕松闸溃，什么事情都會(huì)又快又好的協(xié)調(diào)好，是一位好的搭檔。

(2)會(huì)提要求辉川，邊界清晰：非常清楚做一個(gè)事情表蝙，需要對(duì)方配合什么，比如需要他們配合采購(gòu)乓旗，他會(huì)明確提出你們需要提出紙質(zhì)領(lǐng)導(dǎo)簽字的需求府蛇，剩下的事情才是我去做的，邊界感非常清晰屿愚。

(3)保護(hù)自己：什么時(shí)候都注意做事的流程汇跨，不越位，按照領(lǐng)導(dǎo)簽字要求來做妆距，按照流程做事穷遂。不該自己承擔(dān)的責(zé)任不承擔(dān)，非常值得自己去學(xué)習(xí)娱据。

(4)情商很高：不把個(gè)人情緒帶入工作之中蚪黑，這一點(diǎn)我發(fā)現(xiàn)他做的非常好，我們一起跟很多供應(yīng)商一起合作過吸耿，很多人對(duì)一些供應(yīng)商的服務(wù)態(tài)度祠锣，專業(yè)能力非常不滿意，表現(xiàn)出自己的情緒咽安。比如我們部門的同事伴网，連去對(duì)方公司參訪都覺得沒有必要。但是這個(gè)同事他的情商非常高妆棒，事情分的很清楚澡腾，公司行為不代表個(gè)人行為，即使對(duì)方的工作模式我不認(rèn)同糕珊，但是沒不要進(jìn)行攻擊动分，而是自己心里知道就行，該有的修養(yǎng)红选，該注意的分寸一定是做好澜公，這一點(diǎn)非常佩服。

(5)回復(fù)被婉拒的供應(yīng)商的方法:不告訴具體的內(nèi)容喇肋，而是說集體決策的意見坟乾。這一招非常好，學(xué)習(xí)了蝶防。避免后續(xù)沒完沒了甚侣。真是老道，讓別人無法再糾纏你间学。

2.跟領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)
現(xiàn)在跟集團(tuán)的高層打交道比較多殷费，每個(gè)領(lǐng)導(dǎo)都有自己的風(fēng)格印荔。值得學(xué)習(xí)的內(nèi)容很多:
直屬領(lǐng)導(dǎo)：人非常會(huì)保養(yǎng)，學(xué)會(huì)借力來說話详羡，比如拒絕人仍律，懂得借助外界的力量，不是我不想做实柠，而是外界力量不允許染苛，值得學(xué)習(xí)。還是就是非常有同理心主到，感受力非常強(qiáng)，會(huì)照顧人躯概，這些都是值得我去學(xué)習(xí)登钥。

總裁：思路清晰，邏輯嚴(yán)謹(jǐn)娶靡，考慮問題全面牧牢，深入。演講非常有力量感

CZ:考慮問題很有大局觀姿锭，從財(cái)務(wù)角度去考慮問題塔鳍，投入產(chǎn)出比來考慮，非常值得學(xué)習(xí)呻此。

LZ:感受力非常強(qiáng)轮纫，領(lǐng)導(dǎo)力也很強(qiáng)，會(huì)關(guān)心下屬焚鲜。講話很有邏輯掌唾，全面而有重點(diǎn)，該強(qiáng)勢(shì)的時(shí)候強(qiáng)勢(shì)忿磅。

3.跟孩子學(xué)習(xí)
這周末跟孩子相處時(shí)間比較多糯彬，發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)非常多，比如她會(huì)明確告訴你她的感受葱她，她的想法撩扒，這一點(diǎn)非常好，老師也提出了吨些，發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)我也需要跟孩子去學(xué)習(xí)搓谆，自己不喜歡的事情明確告訴對(duì)方，告訴對(duì)方自己 的感受锤灿，而不是逆來順受挽拔，委屈自己，做老好人但校。

看《三十而已》有感

上周到這周螃诅，一直再追這部劇，非常喜歡 。感覺這里面的人物個(gè)性都非常鮮活术裸。我自己最喜歡的人物是顧佳倘是。雖然在劇中她有點(diǎn)大包大攬，沒有給老公承擔(dān)責(zé)任的機(jī)會(huì)袭艺，但是她在挖掘自己的潛力方面搀崭，真正做到了積極主動(dòng)，以終為始猾编，要是第一的高效能人士個(gè)人領(lǐng)域的三大習(xí)慣瘤睹，所有的能力范圍內(nèi)她做到了最好，對(duì)自己死磕答倡，練最難的瑜伽轰传，跟老公一起不吃晚飯，安排父親進(jìn)養(yǎng)老院瘪撇，幫助老公的公司解決難題获茬。。倔既。恕曲。這樣的人，無論最終怎么樣渤涌，都會(huì)把自己生活過的非常好佩谣，所以后續(xù)雖然她帶著兒子和父親去了茶廠，她也會(huì)干出自己的事業(yè)歼捏，相信后面她也會(huì)遇上價(jià)值觀和精神追求同步的伴侶稿存，祝她幸福！

另外一個(gè)喜歡的是鐘曉芹瞳秽，她非常善良瓣履，從小衣食無憂，父母寵愛练俐，相親結(jié)婚袖迎，婚后丈夫?qū)檺邸Ｒ恢蔽淳癃?dú)立腺晾，直到遇上鐘曉陽燕锥。教她去嘗試不一樣的東西，學(xué)會(huì)去拒絕別人的要求悯蝉。最后通過自己的努力归形，通過寫作實(shí)現(xiàn)了自己的價(jià)值。值得我去學(xué)習(xí)的點(diǎn)是多嘗試不同的東西鼻由，另外學(xué)會(huì)說不暇榴。

最后要說說陳嶼厚棵，這個(gè)角色剛剛開始，一點(diǎn)都沒感覺到他很愛鐘曉芹蔼紧，像極了我們身邊的老公，鋼鐵直男奸例。但是隨著劇情的展開，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他是那種做的多查吊，表達(dá)的少谐区，所以產(chǎn)生非常多誤會(huì)的人逻卖，比如他會(huì)給鐘曉芹放鞋，裝夜燈箭阶，幫助丈母娘。戈鲁。仇参。。當(dāng)然最后通過他弟弟的努力和牽線婆殿，讓他和鐘曉芹復(fù)婚诈乒。從他身上我會(huì)想到我的老公，他也是那種鋼鐵直男婆芦，但是他也有自己的優(yōu)點(diǎn)怕磨，比如有好吃的總想著帶回來給我和孩子吃，非常善良（連雞都不敢殺）消约，愛孩子肠鲫。。或粮〉妓牵總之，用心去感受氯材，可以感受到他的好渣锦，不要一味的想他的不好。

二氢哮、一周復(fù)盤

（一）袋毙、身體層面
1.運(yùn)動(dòng)目標(biāo)：每周運(yùn)動(dòng)三次，每次30分鐘：完成不錯(cuò),完成了4次
運(yùn)動(dòng)手表不見了冗尤，看不到具體的記錄听盖，但是一周有堅(jiān)持

2.飲食目標(biāo)：早餐自己做胀溺，晚餐吃半碗飯：完成不錯(cuò)，而且早餐基本是自己做
3.護(hù)膚：每周三次面膜媳溺，每天洗完臉要擦護(hù)膚品月幌，出門擦防曬。完成還行悬蔽，晚上有時(shí)候偷懶扯躺，沒有護(hù)膚
（二）、智慧層面
1.讀書：幾乎沒有讀書蝎困，偶爾翻幾頁
2.極光英語打卡：完成7天打卡录语。固定時(shí)間打卡，完成不錯(cuò)
3.樊登讀書：聽3本書禾乘。未完成澎埠，因?yàn)榫Χ挤旁诳措娨暽狭?/code>
（三）、精神層面
1.堅(jiān)持冥想打卡始藕。7天全部完成蒲稳。未完成，先從一周三次開始
2.完成每日復(fù)盤3次伍派。未完成
3.完成周記復(fù)盤江耀。完成不錯(cuò)
（四）、工作方面诉植。
1.列周工作計(jì)劃祥国，每日工作復(fù)盤。未完成
（五）晾腔、情感方面
1.全身心陪伴女兒舌稀。完成，周末全身心陪伴，關(guān)注她的需求粥惧，并盡可能滿足
2.跟媽媽打個(gè)電話。完成
3.了解兄弟姐妹的情況嫉到，關(guān)心他們月洛。完成，跟姐妹聊天细层，關(guān)心妹妹在終身大事