二月份最后一天，休息孟抗。打掃衛(wèi)生聽老師的課迁杨，意猶未盡，課還是那個課凄硼，老師還是那個老師铅协，聽課的人還是那個人，但聽課的收獲似乎與以前不一樣摊沉，這就是老師常說的能學(xué)到什么東西狐史，完全靠自己。就像今天下午的“依戀”说墨，分享是我的分享骏全，希望大家聽了以后能有所收獲，但這一切并不取決于我尼斧，因?yàn)樗麄兿朐谶@個節(jié)目里得到什么樣的收獲姜贡，或者說能得到什么樣的收獲，取決于他們自己棺棵，我只能負(fù)責(zé)我的收獲—得到鍛煉楼咳，給自己一定的練習(xí)機(jī)會熄捍，也算是給一點(diǎn)兒小壓力的同時給自己一動力，讓自己更好的學(xué)習(xí)這個依戀理論母怜，因?yàn)楫吘巩?dāng)我們想學(xué)習(xí)某知識時余耽，學(xué)著講給大家聽收獲最大。

好吧苹熏，體驗(yàn)一下昨天兩場大餐的感受碟贾。先是中午的生日大餐，看到N表妹一直在那里幫忙著做飯轨域，而且買了好多的海鮮缕陕，我的感受是欽佩、欣賞疙挺，以前的我對這個妹子有一定的誤解扛邑，自小我們幾乎一起長大，她的小嘴真會說铐然，那時的我對“會說”有一定的誤解蔬崩，感覺小小年紀(jì)就會討好別人，少了童年的純真無邪和真誠搀暑，有些假假的感覺沥阳。再就是當(dāng)年她在我們的醫(yī)院做過一段時間的臨時工，那時我們一起吃住在單位分給我的宿舍里自点，我聽到了她在背后埋怨了我很多不好的事情桐罕。雖然還是親她，但親的當(dāng)中也摻雜了一點(diǎn)東西」鹆玻現(xiàn)在想來那時的我性格暴躁功炮，尤其是我做家務(wù)很一般。她也是在我那里受到很多的委屈术唬，也是背后發(fā)發(fā)牢騷而已薪伏，是很正常的事情。而當(dāng)時的我對自己沒有很好的反思覺察能力粗仓，這個疙瘩一直好久才解開嫁怀。

再就是對Y的感受，雖然是JM說的她和兒媳的關(guān)系借浊，但是很多細(xì)節(jié)的事情塘淑，肯定是她說給別人聽才有的這些話，我在第一反應(yīng)是上火和生氣蚂斤，是對Y的怒火存捺，我也很親這個Y，時常想起小時候自己在她家住的快樂情景橡淆，本來我兜里揣著幾百元錢召噩，想偷偷地塞給她母赵，因?yàn)樗耐砟赀^得很拮據(jù)逸爵。但生氣了之后具滴，我只是把給她捎的東西拿給她，錢沒往外拿师倔，那時的感受是她不值得我對她好构韵。我反思自己的這種發(fā)怒的情緒，而且這種情緒帶給自己乳房部位隱隱作痛趋艘，是真的上火疲恢。當(dāng)感受到自己身體的不舒服后，自己就什么也不想說了瓷胧。

覺察自己的這種情緒显拳，是恨鐵不成鋼，是對有這樣的Y的羞恥感搓萧，明明是自己不會處理關(guān)系杂数，卻一直在埋怨別人。為什么是羞恥感瘸洛？是因?yàn)樾邜u自己也不會處理人際關(guān)系嗎揍移？是的，就是羞恥自己身上的這些基因反肋，看看我最親的媽媽那伐、姨等，她們在這些婆婆媽媽的事情上石蔗，沒有界限感罕邀，沒有自己的主見和譜氣，和周圍的人的人際關(guān)系大部分都不好养距，還常常在娘家人這里訴苦燃少。當(dāng)年我曾經(jīng)苦口婆心的教她，跟我的婆婆學(xué)習(xí)铃在，同樣都是沒有了丈夫阵具，我婆婆她將每個人的責(zé)任和義務(wù)交代的清清楚楚，將自己的利益用村干部的證明來給自己維護(hù)定铜，先小人后君子阳液。當(dāng)年的自己冒著得罪她三個兒媳婦的風(fēng)險，給她出主意讓她理順三個孩子的關(guān)系揣炕，她卻一點(diǎn)兒也沒聽帘皿。所以我有恨鐵不成鋼的感受，也是自己生氣發(fā)怒情緒的原因之一畸陡。

對于她的事情我能做什么鹰溜？做為外甥女自己已經(jīng)越位虽填，這是她自己的事情，我要做的也是要有界限感曹动。不要去插手別人家里的雞毛蒜皮斋日，做好自己應(yīng)該做的事。由于童年時曾經(jīng)在姨媽家住過墓陈，得到過她的一些照顧恶守，我能做的就是給她捎點(diǎn)東西孝順?biāo)紶柦o她點(diǎn)零花錢贡必，而這些我都做到了兔港，她當(dāng)年行下的春風(fēng)也有秋雨給她回報，這就可以仔拟。

對J 的感受：也是有些怒火衫樊，別人怎樣對你實(shí)際上是由自己決定的。在我的觀察中（這也是限于我的觀察）利花，J 在家庭生活里科侈，做了大量的事情，小到收拾家務(wù)大到包了很多的地晋被，干很多的活兑徘，在家庭中的付出按理說首屈一指，但他卻沒有什么主心骨羡洛，在家庭中得罪人的事都是他來做挂脑，昨天也是談到妹不上學(xué)的事，他還是一把攬?jiān)谧约菏掷镉辏揖陀行┌洳粻幷赶小Ｆ鋵?shí)三個孩子，某些人是有些重男輕女的威蕉，但卻把這種思想滲透給J刁俭，然后通過他嘴巴說出來，讓孩子埋怨的是他韧涨。（我知道這可能是我的偏見牍戚，但卻是我真實(shí)的看法）

對某人的感受：當(dāng)我們大家吃完飯，某人搶先要一個塑料兜虑粥，給她兒媳帶上她最喜歡吃的丸子和蝦虎如孝，我驚呆了，一這是在別人的家里娩贷，她反客為主的表達(dá)第晰。二是兒媳竟然比女兒重要，她在表達(dá)什么，這讓我很無解茁瘦。與某人相處好多年品抽，曾經(jīng)崇拜她的為人處事，也曾經(jīng)歷經(jīng)滄海難為水甜熔，但這個操作我卻有些讀不懂圆恤，先撂在這里。