? ? ? ? 懷孕第九周腹中的胎兒才能真正的叫做“胎兒”驯用。此時儒老，胎兒很多地方都已發(fā)生改變，所有的器官驮樊、肌肉片酝、神經(jīng)開始工作雕沿。
? ? ? ? 準媽媽的子宮已經(jīng)有拳頭大了猴仑，所以會壓迫膀胱造成尿頻的現(xiàn)象，同時辽俗，因為陰道分泌物增加，準媽媽也會有便秘和腹瀉的癥狀榴捡。
? ? ? ? 第九周的日常生活中坐漏，準媽媽就要多喝水了，早飯前先喝一大杯涼開水赊琳，可以促進胃腸的蠕動，方便排便板丽，防止痔瘡埃碱。不要在感到口渴了之后才喝水酥泞，這時細胞已經(jīng)脫水到一定程度了，若是經(jīng)常這樣的話芝囤，會對準媽媽的自身身體帶來影響，也會危及到胎兒的生命安全羡藐。晚睡前悯许，可以準備一杯蜂蜜水，安神補腦瘩扼、養(yǎng)血滋陰谆甜，還能緩解便秘的現(xiàn)象店印。
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? ? ? ? 針對于尿頻現(xiàn)象按摘，準媽媽可以通過以下幾點來解決：
? ? ? ? 1纫谅、臨睡前1-2小時內(nèi)不要喝水，進而減少起夜次數(shù)付秕。
? ? ? ? 2、盡量不要憋尿掠河。感覺尿頻時唠摹，不妨多上幾次廁所奉瘤。
? ? ? ? 3、每次如廁時盡量將尿液排得一滴不实廖拢可減輕尿頻癥狀。
? ? ? ? 4斧蜕、用三段式排尿法砚偶。即間隔2次排尿，每次的間隔時間為10秒风钻。
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