不知道為什么埠对，喜歡看畢淑敏的書络断〔锰妫可能是因為她和魯迅一樣棄醫(yī)從文，也可能是她的文字比較接地氣貌笨，或者是個人的原因弱判，身邊有很多關(guān)于畢淑敏的書，從今天開始锥惋，《破解幸福密碼》昌腰。
幸福首先是一種情緒，也就是我們常說的净刮，幸福是一種感覺剥哑。幸福不是如電光石火般的短暫之旅，而是要持續(xù)相當(dāng)長的時間淹父，甚至一生≡醭妫快樂就是短暫的幸福暑认，幸福就是長遠(yuǎn)的快樂。幸福感不是某種外在的標(biāo)簽或是技術(shù)手段可以達(dá)到的狀態(tài)大审，而是一種精神世界的內(nèi)在把握和感知蘸际。
為他人奉獻(xiàn)和為社會工作，能帶來精神的喜悅徒扶。平時的飲食和生活中也能產(chǎn)生快感粮彤，這些快感都來自神經(jīng)系統(tǒng)分泌的內(nèi)啡肽。
不同的人對幸福的理解不一樣姜骡，孩子的優(yōu)秀是父母的幸福导坟，父母的健康是所有人的幸福，學(xué)生的進(jìn)步是老師的幸福圈澈，愛人的體貼是雙方彼此的幸福惫周，每個人都渴望獲得幸福感，可幸福感的取得完全來自于神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)啡肽的分泌康栈。
從書中提到的《紅處方》递递，還有我們教材中學(xué)到的毒品，讓我想到了人體內(nèi)的嗎啡肽啥么。在說嗎啡肽之前登舞，還是要說一下人體內(nèi)分泌的各種激素，雖然需求量不大悬荣，但是又不能缺少菠秒。比如，大腦垂體分泌的生長激素隅熙，在青少年時期缺少的情況下稽煤，就會影響到身高的增長核芽，身邊真有這樣的例子，通過注射生長激素增高酵熙。
嗎啡肽的分泌能使人體產(chǎn)生快感轧简，可見是我們必須的。對于吸毒者來說匾二，吸毒之后能快速產(chǎn)生快感哮独，飄飄欲仙，欲罷不能……但是察藐，毒品會促使人體產(chǎn)生一種類似嗎啡肽的物質(zhì)皮璧，一旦產(chǎn)生類嗎啡肽，人體內(nèi)正常的嗎啡肽就不再分泌分飞，再想產(chǎn)生快感悴务，必須通過毒品解決，這就是吸毒上癮的原因譬猫。人在高興時讯檐，會分泌一種叫縮胺酸的荷爾蒙，可以殺死95%的癌細(xì)胞染服。所以别洪，每個人的笑容價值百萬，這就要求我們在產(chǎn)生幸福感的同時柳刮，一定要笑哦挖垛。也就意味著有意義的快樂就是幸福。
