以前也比較喜歡看書,但去年卻是我?guī)资陙砜磿疃嗟囊荒辏偈刮疫@樣做的原因是因為看到一本書,作者問到:
我們每天都會吃飯喝水睡覺笨枯,為什么卻不能每天讀書?
第一看到這樣的問題遇西,覺的這個問法很奇怪馅精,看書就看書,跟吃飯喝水有什么關(guān)系粱檀?為什么要扯到一起洲敢?
后來才慢慢想到,原來自己實際上并沒有把讀書當作像吃飯睡覺一樣的剛需茄蚯,既然讀書在自己內(nèi)心要做的事情里優(yōu)先級不高压彭,那自然也看不了多少睦优,更不要提什么量變帶來質(zhì)變的話了。這是我以前看書太少的主要原因壮不。
2017年汗盘,我累計看過22本書,其中有幾本書因為太喜歡看了好幾遍询一,接下來我將依依列舉:
1隐孽、《把時間當作朋友》作者:李笑來
這本書算是我心智的啟蒙書,讓我知道了自身所有的問題表面上看是時間和外部的原因健蕊,深層次是對作者說的六種現(xiàn)實認識不清菱阵,同時也是思維方式、心智不成熟所必然會遇到的問題缩功。還讓我學到了如果把大腦比喻成電腦晴及,我自己的各種想法和思想就是這臺電腦的軟件,這個軟件以前運行的無比糟糕嫡锌,幸好它并不是一成不變的抗俄,只要開啟元認知,堅持終身學習世舰,人生就可以得到真正的自由。
2槽卫、《少有人走的路》作者:斯科特·派特
如果說上本書讓我知道了自己的心智需要成長有機會成長跟压,那么這本書真正的讓我懂了什么是心智的內(nèi)涵。對這本書的作者不愧是偉大的心理學家之一歼培,讀它的時候你能感受到一種人文的關(guān)懷震蒋,就好像一位摯友在跟你徹夜長談,順帶解決你心智上的疑惑躲庄,既快樂又受益終生查剖,書中提到的自律四個原則已經(jīng)成為指導我人生的原則,這本書必須要看噪窘。
3笋庄、《習慣的力量》作者:查爾斯·杜西格
據(jù)心理學家研究,在我們?nèi)粘I町斨杏?6%日常生活和行為都是習慣的產(chǎn)物倔监,我們其實很少思考做事直砂。書中講清楚了習慣形成的原理,如果你研究下定決心要改變自己浩习,但又不知道該怎么入手來改變自己静暂,那么書中提到的習慣回路會幫你的大忙! 習慣回路由暗示、慣常行為和獎賞三部分組成谱秽。每個環(huán)節(jié)都非常的重要洽蛀,在習慣的形成當中缺一不可摹迷。還有就是習慣其實并不能真正的被改變,我們能做的是用一個好習慣來代替一個壞喜歡郊供,從而成長為更好的自己峡碉。最后書中談到的習慣真正的力量并不在于它是否養(yǎng)成你的潛意識或者下意識行為,而在于你是否真正的對這個習慣深信不疑颂碘,如果能達到信仰的高度异赫,習慣的力量才能真正的被發(fā)揮出來。
4头岔、《微習慣》?作者:斯蒂芬·蓋斯
懂得了習慣的形成原理就能改變自己的習慣塔拳,改變自己的命運嗎??那就太年輕太天真了,現(xiàn)實是每次想要改變自己的一些習慣甚至改變自己的性格峡竣,都是異常困難靠抑。這些東西本身就是我們組成的一部分,改變就像割肉一樣痛苦适掰。不過也不是真的難于上青天颂碧,還是有辦法的。這本書就提出了辦法类浪,甚至具體到了八個具體的步驟载城,讀完它改變就真的開始了!
計劃每篇推薦四本讀過的書费就,敬請期待下篇诉瓦!
感謝您的閱讀,點個贊吧力细!