作者：布拉德·威爾考克斯和杰里克·羅賓斯

布拉德·威爾考克斯炭晒，是楊百翰大學(xué)的一位教授锈嫩，長(zhǎng)期從事青少年研究阁苞，在本書中，他分享了很多與青少年在一起的經(jīng)歷祠挫，給我們很多啟發(fā)那槽。

杰里克·羅賓斯，他的家里兄弟姐妹共七人等舔，從小到大骚灸，他們兄弟姐妹相處得都很融洽。在書中慌植，他也分享了自己很多豐富的經(jīng)驗(yàn)甚牲，可以讓我們從中受益。

本書主要介紹了父母如何與青春期孩子一起面對(duì)挑戰(zhàn)蝶柿，解決困惑的故事和方法丈钙。本文主要從三個(gè)方面進(jìn)行簡(jiǎn)要介紹，分別是靠近刺猬一樣的孩子交汤，幫助孩子克服困境與挑戰(zhàn)雏赦，幫助孩子找到自我。

一芙扎、靠近刺猬一樣的孩子

把青春期的孩子形容成“刺猬”星岗，估計(jì)一點(diǎn)也不為過(guò)。

因?yàn)樗麄兠舾薪渫荩瑳_動(dòng)俏橘，情緒化，像一顆炸彈圈浇，一點(diǎn)就炸寥掐。他們滿身是刺，讓你難以靠近磷蜀。他們有了心事召耘，不再愿意和父母訴說(shuō)；有了困難蠕搜，不再愿意找父母幫忙怎茫。

父母的說(shuō)教和嘮叨收壕，會(huì)讓他們不勝其煩妓灌。父母的控制與命令轨蛤，更是早已不起作用。

看著孩子與自己日漸遠(yuǎn)離虫埂，父母心生失落祥山。尤其是當(dāng)孩子陷入困境和麻煩時(shí)，如被校園欺凌掉伏，抑郁時(shí)缝呕，父母往往干著急卻不知所措，非常沮喪斧散。

這背后供常，其實(shí)是青春期的孩子渴望獨(dú)立自主，希望靠自己的力量去解決問題鸡捐。他們會(huì)在自己周圍筑起“一道道隱形的墻”栈暇，阻止父母靠近。

作者提到了四個(gè)方式箍镜，幫助父母?jìng)兛拷按题?/p>

1源祈、找到突破口

首先要關(guān)注孩子的異常行為。

當(dāng)他們有異常表現(xiàn)時(shí)色迂，他們反感父母問他們?cè)蛳闳保芙^與父母交流。

孩子的異常行為是求助的信號(hào)歇僧，要傾聽孩子內(nèi)心的“哭泣”图张，看到問題的本質(zhì)與關(guān)鍵。

比如诈悍，當(dāng)孩子總是回避家人埂淮，異常安靜或大聲吵嚷，行為極端写隶，都是他們求助的信號(hào)倔撞。

書中講到一個(gè)例子。

一個(gè)15歲的女孩慕趴，一個(gè)夏天參加了一次盼望已久的露營(yíng)活動(dòng)痪蝇。回家后冕房，她變得疏遠(yuǎn)家人躏啰，非常情緒化。原本愛美的她耙册，變得一點(diǎn)都不在乎自己的形象蹭劈。她的母親并沒有意識(shí)到問題的嚴(yán)重性，也沒有找女兒談一談坪哄。直到有一天無(wú)意中看到了女兒的日記。

從女兒的日記中蔓同，她得知女兒露營(yíng)時(shí)的導(dǎo)師參加了非法活動(dòng)，而且還讓女兒一起參加蹲诀。這個(gè)事情讓母親非常害怕斑粱，不知所措。最終脯爪，母親聽了心理專家的建議则北，坦白告訴女兒看了她的日記，知道了發(fā)生的事痕慢，并告訴女兒尚揣，那個(gè)導(dǎo)師不適合做她的朋友。女兒對(duì)母親侵犯自己的隱私非常生氣掖举，哭著跑出了房間惑艇。

接下來(lái)，心理專家讓母親多陪伴女兒拇泛，多與女兒交流溝通滨巴。她知道女兒想學(xué)開車，每天放學(xué)后俺叭，就到學(xué)校接女兒恭取，然后找空地教女兒練車。女兒每次都只是上車和關(guān)門熄守，不和母親說(shuō)一句話蜈垮。每次練完車后，母親都帶她到面包店吃百吉餅裕照，女兒還是不說(shuō)話攒发。

整整一年后，女兒才開口和母親說(shuō)話晋南，聊自己的生活和朋友惠猿。

幾年以后，女兒高中畢業(yè)要去上外地大學(xué)负间，母女倆一起收拾行李時(shí)偶妖，無(wú)意中又看到了那個(gè)日記本。這時(shí)政溃，女兒才告訴母親趾访，那時(shí)她沒有勇氣活下去，甚至想過(guò)自殺董虱，非常感激母親沒有放棄她扼鞋。

媽媽的陪伴讓她感受到信任，在一年的沉默中，女兒的內(nèi)心漸漸松動(dòng)云头。女兒感受到捐友，對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)，她是非常重要的盘寡，媽媽是愛她的和在乎她的。媽媽的愛就是驅(qū)動(dòng)她前行的力量撮慨，是驅(qū)動(dòng)她向上向好的動(dòng)力竿痰。

關(guān)注到孩子的異常行為后，接著砌溺，需要找到突破口影涉，靠近孩子，與他們有效溝通规伐。

這個(gè)突破口蟹倾，可以是孩子的興趣愛好、理想猖闪，也可能是運(yùn)動(dòng)鲜棠、食物、或者摩托車等等培慌。

父母千萬(wàn)不能武斷地責(zé)備孩子豁陆，更不能放棄孩子。

孩子脆弱的時(shí)候吵护，更需要父母的理解與支持盒音，接受與關(guān)愛。

可能在大多數(shù)人眼里的小事馅而，在青春期的孩子眼里都是大事祥诽，而他們又特別渴望獨(dú)立自主，往往不自覺地在自己周圍瓮恭，筑起了一道道無(wú)形的墻雄坪，與父母產(chǎn)生了隔閡。

這是他們?cè)谛淖约旱闹鳈?quán)屯蹦，也是擺脫對(duì)父母的依賴诸衔，走向獨(dú)立的心理需求。

2颇玷、有效溝通

這里提到三個(gè)基本要素笨农。

第一，愛帖渠。

孩子不再需要父母事無(wú)巨細(xì)的關(guān)心谒亦，他們需要的是父母的理解和支持。

父母要做的是給孩子始終如一的、無(wú)條件的愛份招，尤其是在孩子脆弱的時(shí)候切揭。

父母依然需要向孩子表達(dá)自己的愛，擁抱孩子锁摔，向孩子說(shuō)出“我愛你”廓旬。

第二，信任谐腰。

信任孕豹，對(duì)很多父母來(lái)說(shuō)，是種挑戰(zhàn)十气。

很多父母往往會(huì)盯著孩子的行為問題励背，如撒謊、結(jié)交不好的朋友砸西，尤其是學(xué)習(xí)上問題叶眉，認(rèn)為孩子不值得信任。常常會(huì)說(shuō)芹枷，“他做的這些事情衅疙，讓我怎么信任他？”

父母應(yīng)該關(guān)注的不是孩子們現(xiàn)存的問題鸳慈，而是應(yīng)該把眼光放在他們未來(lái)的潛能上炼蛤。

父母要學(xué)會(huì)多關(guān)注孩子積極的行為，真誠(chéng)地贊美孩子的優(yōu)點(diǎn)蝶涩。

第三理朋，尊重。

父母要學(xué)會(huì)沉默绿聘，認(rèn)真傾聽嗽上。不要急于說(shuō)出自己的忠告和建議。

必要時(shí)可以共情孩子的感受熄攘，用我們自己的語(yǔ)言去解釋孩子的話兽愤，“同學(xué)那樣說(shuō)，你很難過(guò)吧挪圾？”“我明白”“我了解”浅萧。

孩子需要你站在一旁，給他理解和安慰哲思，和他一起尋找解決問題的辦法洼畅。

書中有一個(gè)故事。

作者布拉德在參加一場(chǎng)都是陌生人的青年聚會(huì)時(shí)棚赔，發(fā)現(xiàn)一個(gè)無(wú)臂男孩兒帝簇，和一個(gè)身材魁梧卻很拘束的男孩徘郭，都獨(dú)自呆著不動(dòng)。于是丧肴，他將兩個(gè)男孩互相介紹給對(duì)方残揉，并告訴他們：“從現(xiàn)在起，你們就是朋友了芋浮”Щ罚”果然接下來(lái)的活動(dòng)中，他們倆總是在一起纸巷。

在聚會(huì)結(jié)束前的舞會(huì)上镇草，無(wú)臂男孩和朋友想請(qǐng)布拉德吃披薩。布拉德愉快地答應(yīng)了何暇√找梗可是男孩沒有手機(jī)凛驮，想用布拉德的手機(jī)打電話訂披薩裆站。布拉德微笑著告訴男孩存放手機(jī)的地方。打完電話后黔夭，無(wú)臂男孩又對(duì)布拉德說(shuō)宏胯，定披薩需要13美元，他們沒錢本姥。布拉德不動(dòng)聲色告訴男孩肩袍，錢在皮包里，讓他自己去拿婚惫。男孩呆呆地站在原地氛赐，眼里噙滿了淚水，他不相信布拉德會(huì)為自己做這些事先舷。布拉德給了男孩一個(gè)擁抱說(shuō)艰管，這13美元不算什么，你這個(gè)朋友才是最珍貴的蒋川。

布拉德用無(wú)條件的愛和信任牲芋，溫暖了兩個(gè)陌生的孩子。

作為父母捺球，我們也要學(xué)著無(wú)條件地愛我們的孩子缸浦，無(wú)論他們做得對(duì)與錯(cuò)，都給予他們信任與尊重氮兵。

3裂逐、多陪伴

有的父母認(rèn)為，孩子已經(jīng)長(zhǎng)大了泣栈，能夠照顧自己了絮姆，不再需要像小時(shí)候那樣陪伴他們醉冤。

其實(shí)，對(duì)于青春期的孩子篙悯，父母的陪伴對(duì)他們依然很重要蚁阳。

他們面臨著各種壓力，依然需要回到父母那里去蓄能鸽照，汲取情感上所需要的養(yǎng)分螺捐。

作者建議，無(wú)論多忙矮燎，父母都要抽出時(shí)間和孩子一起共進(jìn)晚餐定血，把正餐變成家庭的專屬時(shí)間。

4诞外、建立規(guī)矩澜沟，適當(dāng)監(jiān)管

規(guī)矩是愛的另一種表現(xiàn)形式，是對(duì)孩子的一種保護(hù)峡谊。

在孩子的內(nèi)心里茫虽，他們也渴望適當(dāng)?shù)南拗坪椭萍s，那會(huì)給他們一種安全感既们。

父母重視規(guī)矩濒析，孩子也會(huì)重視規(guī)矩。所以啥纸，父母與孩子制定規(guī)矩后号杏，要嚴(yán)格執(zhí)行。

以上就是靠近“刺猬“的四種方式和步驟斯棒，頭痛的父母?jìng)兌苤拢蝗玳_始試試”破冰“吧。

二荣暮、幫助孩子克服困境與挑戰(zhàn)

父母需要幫助孩子一起克服青春期所面臨的三大挑戰(zhàn)庭惜。

1、因身體迅速變化而引發(fā)的對(duì)性的好奇與困惑

第一渠驼，孩子的需求蜈块。

孩子雖然嘴上不說(shuō)，但內(nèi)心里特別渴求了解身體的變化迷扇，了解性知識(shí)百揭。

比起老師和同學(xué)，和孩子談?wù)撔灾R(shí)蜓席，父母是最合適的人選器一。

第二，父母的行為厨内。

父母要掌握關(guān)于青春期的相關(guān)知識(shí)祈秕，正確理解和認(rèn)識(shí)青春期孩子的行為和舉動(dòng)渺贤。

在比較敏感的性知識(shí)問題上，父母要用實(shí)事求是请毛、直言不諱的方式志鞍，與孩子坦然地談?wù)摗靶浴薄?/b>

與孩子談?wù)撔栽掝}時(shí)，一定要公開而坦誠(chéng)方仿，大大方方地告訴孩子相關(guān)知識(shí)固棚。如果父母能夠用自然的態(tài)度對(duì)待“性”，那么孩子的性心理也能夠健康發(fā)展仙蚜。

在青春期到來(lái)之前此洲，父母應(yīng)該告訴孩子身體會(huì)出現(xiàn)的變化，讓孩子有心理準(zhǔn)備委粉。

比如呜师，媽媽要告訴女孩子會(huì)來(lái)月經(jīng)，應(yīng)該如何護(hù)理贾节。爸爸可以告訴男孩子會(huì)變聲和遺精等常識(shí)汁汗，讓孩子不要驚慌。

隨著孩子的成長(zhǎng)氮双，父母還要重復(fù)和孩子談?wù)撆鲈停尯⒆幽軌蜃匀欢鴩?yán)肅地對(duì)待“性”霎匈。

父母還要告訴孩子特別是女孩子戴差，身體屬于自己，在性的問題上不要勉強(qiáng)自己铛嘱。

第三暖释，父母的的擔(dān)心。

很多父母擔(dān)心墨吓，孩子了解性知識(shí)后球匕，會(huì)過(guò)早發(fā)生性行為，帶來(lái)身體上的傷害帖烘，特別是女孩子亮曹。

研究表明，那些和父母公開而真誠(chéng)地談?wù)撨^(guò)“性”的孩子們秘症，更可能在比較成熟的年紀(jì)有性體驗(yàn)照卦。

而大多數(shù)性欲強(qiáng)烈的孩子，往往缺乏科學(xué)的性知識(shí)乡摹。父母對(duì)“性”越避諱役耕，越容易激發(fā)孩子對(duì)性的好奇，做出錯(cuò)誤的選擇聪廉。

2瞬痘、來(lái)自同伴的壓力

第一故慈，孩子的需求。

青少年渴求在同齡人中的歸屬感框全〔毂粒渴望同齡人的認(rèn)同和支持。

他們非常擔(dān)心：沒有朋友津辩，被人取笑克婶，被人排斥和孤立。

同伴壓力能夠激發(fā)孩子向上的動(dòng)力丹泉，同時(shí)也存在不可忽視的負(fù)面影響情萤。

有時(shí)，孩子會(huì)在幻想的同伴壓力下摹恨，產(chǎn)生退縮心理和行為筋岛。

有時(shí)，孩子會(huì)屈從于同伴的壓力晒哄，做一些自己不愿做的事情睁宰，比如逃課、抽煙寝凌、喝酒柒傻、打群架等不良行為，甚至可能是非法行為较木。

書中提到一個(gè)故事红符。

作者布拉德在高二時(shí)想報(bào)名參加莎士比亞戲劇節(jié)表演。

當(dāng)他領(lǐng)了申請(qǐng)表后伐债，他想象著同學(xué)會(huì)如何看他预侯，給他起難聽的綽號(hào)。

盡管很猶豫峰锁，他還是鼓起勇氣去參加面試萎馅。排隊(duì)等候時(shí)，他又開始擔(dān)心在舞臺(tái)演砸了被嘲笑虹蒋。最后糜芳，他逃離現(xiàn)場(chǎng)沒有面試。

那天晚上魄衅，爸爸看到他憂心忡忡的樣子峭竣，問他怎么了。他說(shuō)了事情的經(jīng)過(guò)徐绑。

爸爸開導(dǎo)他說(shuō)：“隨著人的不斷成熟邪驮，別人的看法和言語(yǔ)就變得不再那么重要了，最重要的是你要清楚自己想要的到底是什么傲茄∫惴茫”

第二天沮榜，布拉德又去參加面試，最終獲得了參演一個(gè)角色的機(jī)會(huì)喻粹。

第二蟆融，父母的行為。

父母需要引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)自我守呜，建立自信型酥，從容應(yīng)對(duì)同伴壓力。

父母要讓孩子知道查乒，大多數(shù)人并不會(huì)隨意嘲笑別人弥喉，不必把那些喜歡挑剔、嘲諷的小人放在心上玛迄。

孩子常常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈掠删常艿匠靶Γ热绫鸵椋驗(yàn)榇髁艘豁斝旅弊勇步埽枧苷{(diào)等。

那些經(jīng)常愚弄勒虾、排斥別人的孩子纺阔，其實(shí)內(nèi)心非常自卑。他們想要交到朋友修然，不知該如何表達(dá)自己的想法笛钝，卻用錯(cuò)誤的方式吸引別人的關(guān)注。

父母要引導(dǎo)孩子相信自己的判斷低零，敢于對(duì)拒絕同伴不當(dāng)?shù)囊笃畔瑁惠p易被別人左右拯杠。

父母要引導(dǎo)孩子和積極向上的同學(xué)交朋友掏婶，避免結(jié)交行為不良的朋友。

3潭陪、煙酒的誘惑潛藏的危害

第一雄妥，孩子的需求。

首先是好奇依溯。

對(duì)于煙酒老厌，很多孩子往往是出于好奇，模仿成年人的行為黎炉。

在中學(xué)枝秤，很多男生為了不讓老師發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常結(jié)伴躲在廁所里抽煙慷嗜。他們的行為淀弹，往往是出于裝酷和炫耀的心理原因丹壕。

如果老師和家長(zhǎng)出于真正的關(guān)心，與他們有效溝通薇溃，及時(shí)制止菌赖，很多男生也就不再抽煙。

其次是存在感和價(jià)值感沐序。

一些男生因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)差琉用，在學(xué)校里找不到存在感和價(jià)值感，往往容易和一些不良社會(huì)青年混在一起策幼，用逃學(xué)邑时、打架、抽煙特姐、喝酒等不良行為尋找價(jià)值感刁愿。

這種情況下，抽煙容易成癮到逊，很難戒掉铣口。

對(duì)于這些孩子，父母需要給他們更多的關(guān)愛觉壶，引導(dǎo)他們?cè)谡?dāng)?shù)氖虑樯险业絻r(jià)值感脑题，遠(yuǎn)離煙酒的危害。

第二铜靶，父母的行為叔遂。

父母要警惕煙酒、毒品等有毒物品對(duì)孩子的危害争剿，要將煙酒已艰、毒品對(duì)身體健康的實(shí)際危害告訴孩子，防患于未然蚕苇，而不只是籠統(tǒng)地告訴孩子“煙酒有害健康”哩掺。

比如，喝酒會(huì)損傷記憶力涩笤，引發(fā)心臟和腎臟等疾病嚼吞。抽煙會(huì)導(dǎo)致肺癌。毒品會(huì)損害人體的心臟蹬碧、肝臟舱禽，會(huì)讓人成癮，出現(xiàn)幻覺恩沽、抑郁甚至自殺誊稚。

孩子必須知道，一旦沾染上某種容易讓人上癮的物質(zhì)，就很難戒掉里伯，會(huì)淪為它的奴隸绽昏。

父母要告訴孩子如何遠(yuǎn)離這些危害，告訴孩子學(xué)會(huì)勇敢地拒絕同伴的不良行為俏脊，千萬(wàn)不能屈從于同伴壓力全谤、礙于面子，參與到吸煙爷贫、喝酒认然，甚至更危險(xiǎn)的行為中去。

總之漫萄，青春期的孩子卷员，還是挺“危險(xiǎn)”的，一方面是因?yàn)樗麄儍?nèi)心有強(qiáng)烈的好奇腾务，以及周圍人的壓力毕骡，另一方面也是因?yàn)樗麄冇龅絾栴}不知如何解決，從而帶來(lái)給自己帶來(lái)更多矛盾岩瘦。

此時(shí)未巫，作為成年人的父母，與孩子一起面對(duì)這些問題启昧，并且引導(dǎo)孩子有效應(yīng)對(duì)這些問題叙凡，是非常有必要的。這關(guān)乎孩子成年后的發(fā)展走向密末。

三握爷、幫助孩子找到自我

青春期孩子最根本的任務(wù)是找到真正的自我，成為一個(gè)自尊自信的人严里。

這里主要從三個(gè)方面幫助孩子新啼。

1、幫孩子發(fā)現(xiàn)自我價(jià)值刹碾，從內(nèi)部找到自尊自信

自尊自信的來(lái)源有兩個(gè)部分燥撞，一是外部，指來(lái)自他人肯定的評(píng)價(jià)教硫；二是內(nèi)部叨吮，指來(lái)自自己的肯定和認(rèn)可。

真正的自信和自尊瞬矩，主要來(lái)源于自我內(nèi)部的信念和肯定。

書中提到四個(gè)方法锋玲。

第一景用，幫助孩子找到自我。

父母要幫助孩子找到真正的自我，發(fā)現(xiàn)自身的巨大價(jià)值伞插。

對(duì)于孩子感興趣或是特別擅長(zhǎng)的事情割粮，要多加關(guān)注，并且鼓勵(lì)支持媚污。

書中提到一個(gè)故事舀瓢。

一個(gè)男孩從八歲起，特別喜歡打棒球耗美。于是京髓，爸爸?jǐn)€錢送他到棒球基地去學(xué)習(xí)∩碳埽基地是一個(gè)棒球明星開的堰怨，他在點(diǎn)名的時(shí)候故意把男孩的名字讀錯(cuò)，引來(lái)其他人的大笑蛇摸。男孩自尊心受到傷害备图，有了心理陰影，就不再打棒球了赶袄。

幾年之后揽涮，一位退役的球員開辦了一個(gè)青年棒球聯(lián)合會(huì)。爸爸又帶男孩去報(bào)名饿肺，并特意把之前的事情告訴了新教練绞吁。男孩勉強(qiáng)通過(guò)了入隊(duì)測(cè)試，參加了賽事唬格，經(jīng)過(guò)一系列訓(xùn)練家破，他取得了很大進(jìn)步。

在決賽的關(guān)鍵時(shí)刻购岗，他以為教練會(huì)找厲害的球員替補(bǔ)他上場(chǎng)汰聋，可教練卻對(duì)他說(shuō)：“史蒂芬，我知道你是最棒的喊积。我是你的教練烹困，我會(huì)一直支持你。拿出你的實(shí)力乾吻，好好打髓梅。”最終绎签，他們隊(duì)取得了勝利枯饿。

這個(gè)男孩因?yàn)槊餍堑某靶Ψ艞壛税羟颍职謪s一直沒有放棄诡必。在又一次機(jī)會(huì)出現(xiàn)時(shí)奢方，爸爸又帶他去報(bào)名，并事先和新教練溝通。最終蟋字，男孩因?yàn)樽约耗芰Φ奶嵘宥祝叹毜闹С郑〉昧藙倮到保瑢?shí)現(xiàn)了自我價(jià)值苛聘，也更加自信。

第二忠聚，幫助孩子發(fā)掘潛力

父母要幫助孩子發(fā)掘潛能设哗，并鼓勵(lì)孩子付出時(shí)間和精力去發(fā)展才能。

孩子通過(guò)刻苦練習(xí)和努力去取得巨大進(jìn)步咒林，也會(huì)極大提升孩子的自我價(jià)值感和自信心熬拒。

當(dāng)孩子在外面自尊心受到傷害，家人的鼓勵(lì)會(huì)溫暖孩子垫竞，讓孩子不那么輕易地看輕自己澎粟，始終相信自己的價(jià)值。

第三欢瞪，傾聽自己心聲

父母要讓孩子知道活烙，不要太過(guò)在意他人的詆毀和嘲笑，要懂得傾聽自己的心聲遣鼓，堅(jiān)定自己的信念啸盏，告訴自己一定會(huì)成功。

2骑祟、從外部幫助孩子塑造良好的自我形象

第一回懦，注重孩子的身體健康。

通常來(lái)講次企，擁有健康的身體和良好的外在形象怯晕，會(huì)增強(qiáng)孩子的自尊和自信。

身體健康是孩子自我形象的一個(gè)重要指標(biāo)缸棵，也是自信的一個(gè)重要來(lái)源舟茶。

多運(yùn)動(dòng)，均衡飲食堵第，睡眠充足吧凉，能夠讓一個(gè)人擁有健康的身體。身體健康的孩子踏志，一般都會(huì)有良好的精神狀態(tài)和心理狀態(tài)阀捅。

這里提到一個(gè)碳酸飲料的傷害的故事。

作者杰里克愛運(yùn)動(dòng)狰贯，生活習(xí)慣良好也搓，睡眠充足赏廓，飲食健康涵紊。在大學(xué)時(shí)卻得了腎結(jié)石傍妒，原因竟然是他每天喝好幾罐碳酸飲料。醫(yī)生告訴他摸柄，經(jīng)常飲用碳酸飲料會(huì)使人增加患上腎結(jié)石的幾率颤练，建議他盡量不再喝這類飲品。從此驱负，他真的戒掉了碳酸飲料嗦玖，恢復(fù)了健康。我們也需要告訴孩子一些飲料對(duì)身體潛在的危害跃脊。

第二宇挫，關(guān)注孩子的外在形象。

青春期的孩子非常注重自己的形象酪术，外在的不完美常常成為他們不自信的原因器瘪。這是孩子成長(zhǎng)的標(biāo)志，也是自我探索的一部分绘雁。

父母要鼓勵(lì)孩子學(xué)會(huì)選擇適合自己的衣服橡疼，做到大方得體，讓自己感到舒適滿意庐舟。

父母要真誠(chéng)贊美孩子的優(yōu)點(diǎn)欣除，發(fā)自內(nèi)心地欣賞孩子，孩子也會(huì)越來(lái)越自信挪略。

第三历帚，盲目攀比，會(huì)打擊孩子的自信和自尊杠娱。

很多孩子會(huì)在和周圍同學(xué)的攀比中產(chǎn)生消極的心理和情緒挽牢。

父母需要適當(dāng)?shù)貪M足孩子的物質(zhì)需求，又要讓孩子知道不能總是盲目攀比墨辛。

物質(zhì)上的無(wú)限滿足并不能帶來(lái)真正的自信卓研。

一個(gè)總是和他人比較的人，都是缺乏自信心的人睹簇，都是自卑心理在作祟奏赘。

3、培養(yǎng)孩子積極主動(dòng)的處事方式

遇到挫折不氣餒太惠，遇到拒絕不放棄磨淌，真正成為內(nèi)心強(qiáng)大的人，體驗(yàn)到人生中很多的快樂凿渊。

第一梁只，積極主動(dòng)缚柳。

喜歡凡是主動(dòng)出擊的人，對(duì)自己想要什么以及應(yīng)該怎樣做搪锣，都有一個(gè)很明確的目標(biāo)秋忙。

他們不會(huì)等待著被動(dòng)接受，不會(huì)被別人的看法左右构舟，他們會(huì)按照自己的意志去行動(dòng)灰追，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

書中提到一個(gè)故事狗超。

一個(gè)叫庫(kù)爾特的男士弹澎，是個(gè)凡事拒絕被動(dòng)的典型。

結(jié)婚前努咐，他談過(guò)不同類型的女朋友苦蒿。他喜歡細(xì)心地照顧女友，送女友各種小禮物渗稍，制造一些小浪漫佩迟。很多女孩不喜歡他這樣的類型，覺得他婆婆媽媽免胃，因此他經(jīng)歷很多不愉快的情感音五。

作者杰里克問他，受了那么多傷害羔沙，為什么還是要為女朋友做這么多事躺涝？而庫(kù)爾特表示，他就是喜歡照顧人扼雏，他不會(huì)改變自己坚嗜，會(huì)一直這樣下去。

后來(lái)诗充，他的妻子就是因?yàn)橄矚g他的細(xì)心體貼而嫁給了他苍蔬。

第二，被動(dòng)蝴蜓。

生活中碟绑，孩子很容易形成被動(dòng)做事的模式。

比如茎匠，被數(shù)學(xué)老師批評(píng)了格仲，就不再好好學(xué)數(shù)學(xué)。做了一件好事诵冒，卻被大家冤枉凯肋，就再也不當(dāng)好人了。

孩子必須知道汽馋，要學(xué)會(huì)不受別人的影響和干擾侮东，堅(jiān)持做自己圈盔，主動(dòng)追求自己想要的生活，成為自己想成為的人悄雅。

父母要以身示范驱敲，在和孩子相處的過(guò)程中，采取主動(dòng)的處事模式煤伟。讓孩子慢慢成為一個(gè)“凡事主動(dòng)出擊癌佩，不要被動(dòng)接受”的人木缝。

總之便锨，如果在青春期幫助孩子成為一個(gè)自尊自信的人，那么我碟，這將為孩子以后獨(dú)立自主的發(fā)展放案，打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

讀者朋友矫俺，以上就是面對(duì)像“刺猬”一樣的青春期孩子的溝通和問題解決方法吱殉，如果你也遇到這樣的情況，那么厘托，不妨試試書中的方法友雳，與孩子一起面對(duì)克服，一起成長(zhǎng)吧铅匹。更多詳細(xì)內(nèi)容押赊，可以閱讀原著，了解更多的作者案例哈包斑。

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