上個(gè)周末叮阅,和一個(gè)朋友吃飯刁品,聊到習(xí)慣的問(wèn)題,他問(wèn)每天各種習(xí)慣按部就班地生活著不覺(jué)得缺少一些樂(lè)趣嗎浩姥。
然后我就告訴了他一個(gè)數(shù)據(jù)挑随,其實(shí)每個(gè)人每天90%以上的行為都是習(xí)慣行為,只不過(guò)這些習(xí)慣都是在你無(wú)意識(shí)的情況下就行了勒叠。
現(xiàn)實(shí)中很多人或者可以說(shuō)是絕大多數(shù)人兜挨,絕大多數(shù)時(shí)候都是在這種無(wú)意識(shí)行為習(xí)慣下做事生活的;比如說(shuō)你每天都要睡睡懶覺(jué)眯分,每天刷牙洗臉暑劝,每天看手機(jī)至少50次以上,每天堅(jiān)持抽煙颗搂,每天熬夜到凌晨担猛,,丢氢,
只不過(guò)這些行為習(xí)慣中傅联,有好的也有很多不良的行為習(xí)慣。我是一個(gè)深信“世界第八大奇跡——復(fù)利”的人疚察,而由于大家行為習(xí)慣的不同蒸走,在時(shí)間的陪伴下,在復(fù)利的作用下貌嫡,恐怖的結(jié)果就會(huì)到來(lái)比驻,你極有可能在某個(gè)維度上變得極其偉大,也極有可能變得異常平庸岛抄。
這大概就是每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)和每天退步一點(diǎn)點(diǎn)的差距了别惦,在接觸到不少大神之后,我發(fā)現(xiàn)它們都有一個(gè)極其重要的共同點(diǎn):
在某一方面保持著非常優(yōu)秀的行為習(xí)慣夫椭!
可能你剛開始知道他的時(shí)候掸掸,還只是某個(gè)行業(yè)里普普通通的從業(yè)者,幾年一過(guò),他可能就是個(gè)遙不可及的大神了扰付,于是很多人都羨慕人家取得的成績(jī)堤撵,卻少有人真正關(guān)心背后的原因。
能力不太像歲數(shù)羽莺,每天都能往上加一點(diǎn)实昨,只要你慢慢熬過(guò)一定的年頭,一定是位年長(zhǎng)者盐固,如果你自己不努力慢慢優(yōu)化荒给,時(shí)間越長(zhǎng),你只會(huì)變得越來(lái)越平庸闰挡。
常有人說(shuō)锐墙,年紀(jì)越大,越?jīng)]有人原諒你的窮长酗,所以要想在某一方面取得一定的成績(jī)溪北,你就必須在某方面保持優(yōu)秀的(至少是良好的)行為習(xí)慣,當(dāng)你真的養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣以后夺脾,你就是每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)了之拨,接下來(lái)就耐心靜待時(shí)間的結(jié)果。
那么咧叭,具體應(yīng)該怎么做呢蚀乔?
第一步 ?給夢(mèng)想減肥
每個(gè)人都想做很多事情,擁有幾十個(gè)夢(mèng)想菲茬,但生命是有限的吉挣,這輩子能干好那么一兩件事就很不錯(cuò)了,所以我們要在這幾十個(gè)夢(mèng)想中用你自己的方法選出最重要的那幾個(gè)婉弹,是你這輩子一定要做的睬魂,也是你這輩子最想做的。
第二步 ?把夢(mèng)想細(xì)分
確定了自己一輩子都要做的事情镀赌,接下來(lái)就應(yīng)該將其目標(biāo)化氯哮,細(xì)分化,具體化商佛,最好要將其細(xì)分到每一天喉钢,具體到一定的量。比如說(shuō)你想成為一個(gè)作家良姆,那能不能花個(gè)一年時(shí)間寫本書看看肠虽,然后把目標(biāo)具體到每一天,每天寫一頁(yè)歇盼。
第三步 ?去踐行舔痕,去養(yǎng)成優(yōu)秀的行為習(xí)慣
當(dāng)把夢(mèng)想細(xì)分到每一天后,接下來(lái)就是去做了豹缀,每天都要做伯复,并且每一天都應(yīng)該盡量想辦法做到比前段時(shí)間要更好,每天晚上可以問(wèn)問(wèn)自己邢笙,今天哪里做得很好啸如,哪里可以做得更好?
只要真的把這幾步都做到很好時(shí)氮惯,你根本不需要擔(dān)心結(jié)果叮雳,耐心等待,時(shí)間會(huì)給你想要的一切妇汗。
最后奉上今年的經(jīng)典話語(yǔ):
請(qǐng)不要假裝很努力帘不,因?yàn)榻Y(jié)果不會(huì)陪你演戲,幸福都是奮斗出來(lái)的杨箭!